Sałatka z kalafiora, ciecierzycy i mango

Justyna Pardyka @cook_9935420
Gdy połączysz kremowego kalafiora z chrupiącą ciecierzycą i słodkim mango, to - uwierz mi, zakochasz się w tym daniu.
Przygotowanie
- 1
Na patelni rozgrzewamy olej. Podsmażamy cebulę, a gdy się zeszkli dodajemy przyprawy. Mieszamy. Dodajemy ciecierzycę i smażymy jeszcze przez kilka minut.
- 2
Zagotowujemy wodę w garnku, gdy zacznie wrzeć lekko solimy i wrzucamy różyczki kalafiora - blanszujemy, tzn, gotujemy przez minutę. Następnie odcedzamy, osuszamy i dodajemy do ciecierzycy. Mieszamy, smażymy 5 minut. Dodajmy jarmuż, mieszamy i odstawiamy patelnię z kuchenki.
Mango kroimy w kostkę. - 3
Dodajemy do warzyw, mieszamy. Podajemy skropione sokiem z limonki.
Cooksnapy
Zrobiłeś ten przepis? Udostępnij zdjęcie swojego dzieła!
Podobne przepisy
-
Sałatka na ciepło z kalafiorem, ciecierzycą i mango Sałatka na ciepło z kalafiorem, ciecierzycą i mango
Gdy połączysz kremowego kalafiora z chrupiącą ciecierzycą i słodkim mango, to - uwierz mi, zakochasz się w tym daniu. Justyna Pardyka -
GuacaMangoMole GuacaMangoMole
Mój autorski pomysł na aksamitny dip. Klasyka połączona z dojrzałym, słodkim mango. Max Zubek -
Makaron z sosem z kalafiora Makaron z sosem z kalafiora
Prosty, ale niesamowicie smaczny sos z kalafiora, #2019 Dorota Pizon -
Hummus z pieczonych batatów i ciecierzycy Hummus z pieczonych batatów i ciecierzycy
Pyszne smarowidło do chleba. Słodki smak pieczonych batatów w połączeniu z ciecierzycą, aromatycznymi przyprawami🌶 i sezamową pastą tahini. Góralskie domy w Łostówce -
„Ryż” z kalafiora z ciecierzycą w stylu Indyjskim 🇮🇳 „Ryż” z kalafiora z ciecierzycą w stylu Indyjskim 🇮🇳
Mój kuchenny freestyle. Tym razem luźna inspiracja Indiami. Wyszło coś takiego. Jak dla mnie w smaku petarda, więc szkoda się tym nie podzielić 😛 Łukasz Nowak -
Sałatka z pieczonego kalafiora Sałatka z pieczonego kalafiora
To jest pyszne! Jak dla mnie połączenie idealne Wiesia Witczak -
-
Hummus z pieczoną marchewką Hummus z pieczoną marchewką
Marchewkę piekłam do kremu z pieczonego kalafiora i marchewki. Kilka dodałam do hummusu i wyszło pysznie. Justyna Pardyka -
Placki z kalafiora Placki z kalafiora
Dziś mam dla was przepis na pyszne placki inne niż ziemniaczane czy pszenne a to tylko dlatego ponieważ są z kalafiora Kuchnia domowa Agi -
Mango Sticky Rice 🇹🇭 Mango Sticky Rice 🇹🇭
Mango sticky rice to tradycyjny tajski 🇹🇭 deser z kleistego ryżu z sosem kokosowym i świeżym mango.Mango sticky rice spożywane jest łyżką.Deser ten popularny jest także w Kambodży 🇰🇭, Laosie🇱🇦, Japonii 🇯🇵 i na Filipinach 🇵🇭.Jest to jeden z najsmaczniejszych deserów na świecie. Szymon Telega -
Stek z kalafiora z pieczonymi pieczarkami i kolorowym ryżem Stek z kalafiora z pieczonymi pieczarkami i kolorowym ryżem
Gdy za oknem upał chętnie sięgam w kuchni po coś prostego i lekkiego. Steki z kalafiora wydają mi się idealną propozycją na obiad. Polecam 🥰 🥰🥰 Rafal Jarzmik -
Nuggetsy z kalafiora Nuggetsy z kalafiora
Nuggetsy z kalafiora to pyszny i zdrowy posiłek, który skradnie serce każdego wegetarianina, ale i nie tylko.Nuggetsy są chrupiące na zewnątrz, soczyste w środku, obłędnie pyszne, a do tego dietetyczne.Macie ochotę spróbować? Fotokulinaria by Claudia Jordan
Więcej polecanych przepisów
https://cookpad.wasmer.app/pl/przepisy/13714799
Komentarze