Daun kelor memiliki vitamin C, kalsium ,kalium, protein hingga zat besi yang penting untuk menyelamatkan kesehatan tubuh. Manfaat dari mengonsumsi daun kelor selain bagus untuk kesehatan juga baik untuk kecantikan .Maka tak heran masyarakat menggunakan daun kelor sebagai pengobatan tradisional.. Manfaat daun kelor untuk kesehatan :1. Mencegah radikal bebas2. Mengatasi diabetes3. Mencegah peradangan4. Mencegah obesitas5. Meningkatkan kekebalan tubuh6. Menurunkan resiko kanker7. Mencegah penyakit jantung8. Menyehatkan pencernaan...9. Menghilangkan flek hitam10.Meningkatkan kesehatan mata11.Memperlambat proses penuaan dini12.Mengobati rematik13.Menyehatkan kulit.14.Melindungi tubuh dari bakteri15. Menurunkan tekanan darah tinggi16 Mencegah kerusakan hati17.Mencegah anemia18.Mengatasi stress19.Menjaga kesehatan otot20.Baik untuk ibu menyusui(Sumber Medical News Today Healthline)Ayo mom masak sayur bening daun kelor bgs untuk kesehatan.. Sayur nya rasanya seperti mkn daun katuk ga pahit .#PejuangGoldrenApron3

Setelah tau daun kelor banyak vitamin, sekarang kalau masak sayur bening pakai daun kelor trs...lebih simpel, sehat dan banyak manfaat 😍

Assalamualaikum, sahabat masak 😊Kali ini ada daun kelor, kita bisa buat sayur bening!Sebelum kita coba memasak, ini nih berapa manfaat daun kelor untuk kesehatan :•Kaya akan nutrisi & antioksidan•Menurunkan kolesterol•Membantu mengatasi kanker•Baik untuk jantung•Baik untuk dikonsumsi wanita menopauseDan tentunya masih banyak lagi😄Sekarang, ayo kita coba memasak!Disini, kita gunakan bawang putih agar lebih wangi dibandingkan bawang merah😄Hmmmmm, yummy!😄

Daun kelor, Sayuran khas Indonesia yang kaya gizi dan manfaat. Sangat baik untuk semua orang, mulai dari Ibu hamil, Ibu menyusui, Anak-anak sampai orang tua. Kadar kalsiumnya jauh lebih tinggi dibandingkan susu sapi, proteinnya sekitar 25%, hampir setara dengan kacang-kacangan. Di beberapa daerah pemberian Daun kelor dilakukan untuk mengatasi stunting. Selain itu daun kelor juga kaya anti oksidan, flavonoid dan berbagai manfaat lainnya untuk kesehatan dan kecantikan.Sayangnya kalau daun kelor direbus terlalu lama, akan menyebabkan bahan-bahan yang bermanfaat tersebut rusak.Tips memasak daun kelor supaya gizinya tetap terjaga :-Gunakan daunnya saja, tanpa batangnya.-Didihkan air, masukkan bumbu iris dan bahan lain, seperti jagung manis. masak sampai matang. Terakhir Masukkan daun kelor. Langsung matikan api. Tutup panci selama 5 menit. Terakhir masukkan garam. Tes rasa. Siap dihidangkan.#CookpadCommunity_Bali#CPBali_MasakDaun#BALONChallenge#KreasiDaun

Sayur bening ini resep dari mama tercinta. Salah satu masakan yang bikin kangen kampung halaman. Selain segar, sayur bening daun kelor bagus untuk kesehatan. Karena daun kelornya dimasak dengan sayuran lain, jadi tidak ada bau sama sekali. Bagi yang kurang suka bau daun kelor, ini bisa jadi alternatif, bisa coba masak pakai resep saya ini.Daun kelornya saya petik sendiri, hasil berkebun di depan rumah. Jadi lebih fresh & hemat bund 😊Cobain bikin yuk 🥰#KreasiDaun#BALONChallenge

Super praktis. Daun kelor bisa diganti bayam dll. Pakai kelor karena pengen mempopulerkan daun kelor yg punya banyak manfaat buat kesehatan, salah satunya buat diet dan anti kanker! Sehat, praktis, enak. Apalagi dibikin sayur bening gini, mudah dan seger banget! Lets cook 💞Ps. Kalo buat diet daun kelornya bisa juga dijadikan teh kalo gak pengen disayur.. Buat bumil sebaiknya jangan makan daun kelor ya, karena dpt menyebabkan kontraksi tapi daun ini justru baik buat busui. Silakan cari info lebih lanjut sebelum konsumsi. Lets cook ☺

Bismillah.....Mengingat banyaknya khasiatnya, makanya untuk menu kali ini kubuat sayur bening daun kelor. Gampang buatnya dan murah karena metik dari kebun sendiri. Selamat mencoba ❤️☺️

Kali ini sy mau berbagi menu sehat bisa sebagai obat juga. Saya tau makan ini dr ibu mertua sy orang sulawesi. Awalnya sy takut, krn klo dijawa tempat kelahiran sy daun kelor dipakai pas orang meninggal. Tp sy coba makan dan Masya allah enak. Sampai jd sayur favorit sy skrg. Ternyata daun ini byk khasiatnya loh. Diantaranya :•Mengobati kankerMenyehatkan mataMenurunkan kadar gulaAntioksidanMenurunkan kolesterolGizi untuk Ibu MenyusuiSebagai Anti-AgingMenyehatkan PencernaanSearching google 😁

Libur malah males ke pasar, untung daun kelor di belakang rumah banyak... alhasil bikin sayur bening daun kelor aja... selain seger, banyak manfaatnya pula..

Siapa yang tak kenal sama Si Hijau yang multitalent ini. Hehe multitalent.Banyak faedah kalau kita konsumsi daun kelor Mak.Daun yang juga disebut moringa ini dipercaya dapat membantu menjaga kadar gula darah serta memiliki kandungan antioksidan tinggi. Selain itu, kandungan nutrisi daun kelor pun ternyata tak kalah baiknya.Sebagai komponen yang sering digunakan dalam obat-obatan tradisional, manfaat daun kelor untuk kesehatan ternyata bukan mitos. Beberapa penelitian menyebutkan, daun yang satu ini bisa memberikan berbagai manfaat kesehatan, seperti menurunkan kolesterol tubuh, kaya antioksidan, membantu mengatasi kanker, dan banyak lagi manfaat lainnya.Daun kelor dimasak sayur bening,seger banget Maaak.Ini dia resep sederhana dari saya..😍😍#JelajahSayuranHijau#JelajahResepSayurHijau

Malam dear...Menu kemrin yang saya hadirkan di meja makan rumah kami yaitu sayur bening.Sayur bening di daerah kami Sidoarjo..  sering juga disebut sayur kunci.  Hal ini disebabkan cara memasak sayur ini disertai dengan rempah-rempah yang bernama kunci.  Namun jika kesulitan menemukan rempah kunci, maka biasanya digantikan dengan rempah kencur.Rasanya sueegerr banget sayur bening ini... sahabat semua harus mencoba ya...Happy cooking 😘🧑‍🍳👌#BestieCoboy_deDAUNan#BestieCoboy23#CookpadCommunity_Surabaya#BALONChallenge#KreasiDaun#PutriChristian

Dapat daun kelor dari tetangga.Katanya enak dimasak sayur bening.Ini kali pertama saya masak daun kelor,ternyata masak nggak lama ya.Dimakan sama nasi hangat dan ikan goreng,maasyaAllah jadi bikin nambah-nambah nasi.Oiya,manfaat daun kelor untuk kesehatan memang sudah terkenal sebagai obat herbal. Daun kelor (Moringa Oleifera) sejak lama digunakan sebagai obat tradisional yang baik untuk mencegah kanker dan menjaga tekanan darah.#KulaEtamCoCoK#MeolahCaruan_deDAUNan#CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_KalTim#CookpadCommunity_Bontang#GenerasiAprontis#BALONChallenge#KreasiDaun#CoCoKFightingforBALON#Week3DaunKelor