خوراک جگر سفید

یه غذای نونی که با لیمو و سبزی واقعا میچسبه 😊

جغور بغور

#غذای نونی خوشمزه و سریع و ساده

#سرآشپز_طلایی#نیم_ساعتهما این دستور رو برای صبحانه درست میکنیم خیلی خوشمزه میشه

یه غذای حاضری و خیلی خوشمزه که هم با برنج میتونید نوش جان کنید هم با نون.جگر سفید منبع آهن و درمان کم خونی .وباعثتقویت حافظه و مغزجگر سفید سرشار از آهن، پروتئین و ویتامین A می باشد.  البته ویتامین A در جگر سیاه بیشتر می باشد. جگر سفید گوسفند برای افرادی که می خواهید لاغر شوند بسیار انتخاب خوبی می باشد به دلیل اینکه باعث می شود افراد سریع سیر شوند.به دلیل وجود ویتامین D و E برای پوکی استخوان بسیار مفید می باشد.جگر سفید برای درمان تب و اگزما پوستی نیز مفید است.برای رشد عضلات بدن مفید می باشد.#سراشپز_طلایی

بهترین مترجم کسی است که:سکوت دیگران را ترجمه کند!شاید سکوتی تلخ گویای دوست داشتنی شیرین باشد…"دکتر شریعتی"#سرآشپز_طلایی#نوسی_پز#ترکیه_استانبول

یه غذای مقوی و لذیذ و همین طور مناسب برای افرادی که کم خونی دارن :)#سرآشپز_طلایی#جگر#خوراک#غذای_سالم#غذای_مقوی

#جگر_سفید#زودپز#نونی #خوراکجگر سفید در میان مردم یکی از مواد غذایی سرشار از آهن که برای کم خونی مناسب است. جگر بعنوان بزرگترین غده در بدن شناخته می‌شود که فعالیت های سوخت و ساز بدن چون گوارش را برعهده دارد. خیلی از ما هنگام خرید جگر سردرگم می‌شویم زیرا دو نوع جگر سفید و سیاه در بازار موجود است که هر کدام از آنها خاصیت هایی زیادی برای شما دارند. جگر حاوی درصد زیادی پروتئین، کالری، آهن، روی، مس، انواع ویتامین خانواده B است و برای تقویت حافظه، سیستم بدن و بهترین ماده غذایی برای خون سازی بدن است و تفاوت زیادی بین جگر سفید و سیاه وجود ندارد. جگر سفید همان شش یا ریه است که تمامی خواص و فواید جگر سیاه را به همراه دارد با این تفاوت که میزان درصد پروتئین و چربی آن کمتر از جگر سیاه است اما درصد کلسترول بیشتری در جگر سفید نسبت به جگر سیاه وجود دارد و به طور کلی میزان آهن موجود در جگر سفید یا سیاه دو سه برابر بیشتر از گوشت گاو است و به عنوان بهترین ماده غذایی برای درمان کم خونی محسوب می شود.

این یک غذای لذیذ و بی نظیر ه😋😋😋👌👌👌❤️♥️Delicious and great...😋😋🧑‍🎄🎉❤️

دستور پخت آسان و خوشمزه جگر سفید .شاید یه روز به کارتون بیاد.البته از خوشمزه گیش هر چی بگم کم گفتم.#سرآشپز_طلایی #جگر_سفید

فکر می‌کنید بدترین چیز این است که بمیرید.. مرگ بدترین چیز نیست بدترینش اینه که در زمان زنده بودن ذره ذره بمیرید پس مراقب خود وزندگیتان باشید وشاد زندگی کنید🙏🌷🌷🌷خوراک جگر سفید از غذاهای سبک و خوشمزه ای است که بسیار پرطرفدار است. این خوراک بسیار راحت و آسان است و با کمترین زمان و کمترین هزینه در منزل تهیه می شود.افرادی که از مصرف گوشت و غذاهای تکراری خسته شدند، می توانند این خوراک خوشمزه را فوری درست کنند.🍀🍀#سرآشپز_طلایی#جگر#غذای_فوری#جگر_سفید#غذای_نونی#خوراک_جگر_سفید#پفی#غذای_پروتئینی

حقیقتا من جگر سفید دوست ندارم اما با اضافه کردن رب انار،سیر و ...خوشمزه شد تونستم بخورمجگر سفید درصد چربی کمتری نسبت به سیاه دارد و میزان کالری و پروتئین بالا که می تواند یک غذای سالم را تشکیل دهد.#خوراک_جگر_سفیدممنون از سیما جان@mahsavand_cooking

یه غذای ساده برای زمانی که وقت نداریم

گاهی اوقات باید دستورهای قدیمی و یکم تغییر داد

#حمیسه_جنوبی#حمیسه_جگرحمیسه یه غذای خوشمزه که با دل ، قلوه و جگر گوسفندی تهیه میشهشباهت زیادی به خوراک جغور بغور داره این غذای خوشمزه متعلق به استان های جنوبی کشورمون هست و تند و تیز و پر ادویه ستاگه دوست ندارید با ادویه کمتری درست کنید

ایشون ناهار ما بودن یه غذای نونی خیلی خوشمزه

یه نهار یک نفره و خوشمزه

یک غذای نونی خوشمزه و کم زحمت. برای مواقعی که حوصله غذاهای وقت گیر رو ندارین و میخواین یه غذای ساده و کم دردسر درست کنین. بخصوص برای وعده شام یک گزینه خیلی خوبه.‌

یه غذای خیلی راحت

سلام کدبانوهای گل، روزتون بخیر⚘️همین اول بگم بهم نخندینا🙈😅من دفعه اوله که جگر سفید خوردم😋تا حالا نخورده بودم🫣نمیدونم درسته یا نه ولی از بچگی میگفتن که جگر سفید خوب نیست نخوریدش🤷‍♀️منم تاحالا نخورده بودم، این سری هم چون گوسفندش رو خودمون قربونی کردیم دیگه موند رو دستم😅منم به جای اینکه بندازمش جلو پیشی ها، به لطف چالش دور نریزیم امتحانش کردم مزه شو😉خوشمزه بودااا ولی هنوز توش موندم که بالاخره خوبه یا بده؟اگه شما میدونید به منم بگید لطفا😊✔️برای دوستانی که نمیدونن بگم که؛ پنینی یه نوع ساندویچ برشته شده هست که معمولا به صورت گرم سرو میشه...❤️مرسی از دوست عزیز کوکپدی؛@KIANA_COOK#کوک_اسنپ#دور_نریزیم#ایده_های_ناب#پنینی_جگر_سفید#پنینی#جگر_سفید_گوسفند#پنینی_بدون_ساندویچ_ساز#ساندويتش_كبدة_بيضاء_محمصة#Roasted_white_liver_sandwich

خوراک جگر که با جگر گوسفند یا مرغ یا حتی دل، درست میشه یه شام سریع و خوشمزه است 😜😋جغول بغول#سریع#نیم_ساعته

این غذا رو خیلی وقت پیش پخته بودم .قبلا فقط جگر سفید رو به صورت پخت در قابلمه امتحان کرده بودم ولی برای زمانی که بخواهیم کبابی درست کنیم با این روش خیلی ترد و خوشمزه می شود.این غذا رو با دستور @parvane7667 پختم.#پیشبند_طلایی۲۳

اندازه مواد رو حدودی نوشتم ولی در کل پیاز داغ زیاد خوشمزش میکنه

#سرآشپز_طلایی

خیلی خوشمزه میشه من خیلی دوست دارم کبابیش رو مخصوصا با دنبه😋😋😋😋😅😅پخت همسر گرامی

یه غذای نونی ساده، در عین حال بسیار خوشمزه....#خوراک_بادمجان #غذای_نونی

یک غذای نونی خوشمزه#غذای_نونی#نونی#شام_سبک