سیب زمینی سرخ کرده شکلی

یک دستور ساده و سریع برای ترد کردن سیب زمینی سرخ کرده #شام_دورهمی#سیب_زمینی_سرخ_کرده

#کوکو#کوکو_سیب_زمینی#کوکو_سیب_زمینی_خامکوکو با سیب زمینی خام رو بچه هام خیلی دوست دارن طوری که از کتلت هم بیشتر دوست دارن ..با سیب زمینی خام خیلی تردتر میشه ولی بخاطر روغن زیادی که میخواد دیر به دیر درست میکنم.

کبه یک غذای محلی منطقه خوزستان و ایلام که بیشتر با برنج درست میشه ولی با سیب زمینی هم میتونیددرستش کنید.خیلی خوشمزه در عین حال مقوی#ایرانگردی#سفر_دوم#کبه#کبه_سیب_زمینی#azar_cook

سیب‌‌زمینی سرخ‌ کرده رستورانی از آن‌دسته پیش‌غذاهایی است که هوش از سر همه می‌پراند و البته انواع غذا با سیب زمینی سرخ کرده هم حسابی پرطرفدار هستند.#سرآشپز_طلایی#سیب_زمینی#سیب_زمینی_سرخ_کرده_آذر#azar_cook

#سیب_زمینی_سرخ_کرده#طعم_سیرسیب زمینی ترد ،خوشمزه و متفاوتبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@nazaninzahra2021

یکی از خواص سیب زمینی محافظت از لثه ها در برابر خونریزی است. سیب زمینی حاوی مقادیر غنی از ویتامین ث هست که می تواند از خونریزی لثه ها پیشگیری کند. البته باید از سیب زمینی تازه استفاده کنید ، زیرا در اثر ماندگی سیب زمینی و پخت نامناسب اکثر ویتامین ث موجود در آن از بین می رود.همچنین درمانی برای کبد، اسهال و مقوی برای نوزادان ازبین رفتن چین و چروک و... است.

#چالش_کوکو خیلی مورد پسند بچه هاست😍

سیب زمینی یکی از بهترین وعده غذایی برای کودکان است 🥰🥰🥰🥰کمتربچه ایی پیدا میشه که به سیب زمینی نه بگه🤩🤩🤩🤩🤩حالا اگه سوخاری هم باشهه که دیگه چه بهتر طرفداری بیشتری هم پیدا میکنه 😄😄😄سیب زمینی بخاطر نشاسته ایی که داره زود هم سیر میکنه و کسانیکه حتی میخواهند خودشونو لاغر کنن گزینه ی خیلی خوبیه چون تا مدت طولانی آدمو سیر نگه میداره ولی خب بهتره بصورت آبپز استفاده بشه 👌👌👌👌و یا با روغن کم واز خاصیت سیب زمینی هر چی بگم کمه درمان افسردگی تقویت استخوانها سیستم عصبی بدن سلامت مغز برای آلزایمر و......توصیه میکنم ادامه ی فواید دیگرشو گوگل سرچ کنید😊😊😊😊🥰🥰👌👌#سیب زمینی#سیب زمینی_سوخاری#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان

#سیب_زمینی #سیب_زمینی_سرخ_کرده

سیب زمینی سرخ کرده که با نام های گوناگون دیگری مثل چیپس –یا فرنچ فرایز هم نام برده میشه به عنوان غذا یا پیش غذا در همه جای دنیا طرفداران زیادی داره.فرنچ فرایز میتونه نرم باشه و یا ترد و پفکی. میشه آن‌ها را داخل فر پخت که روغن خیلی کمی نیاز داره و یا در قابلمه همراه با روغن فراوان سرخ کرد.سیب زمینی سرخ کرده را میتوان با کچاپ – مایونز- خردل و حتی سرکه سرو کرد. در اسکاتلند سیب زمینی برای مردم در حکم برنج برای ما ایرانی هاست. همانقدر که ما برنج دوست داریم و میخواهیم در کنار هر غذا برنج هم باشه برای اسکات ها هم سیب زمینی همینجور هست. یک موضوع خیلی جالب در مورد اسکاتلندیها این هست که سیب زمینی سرخ کرده را همراه با سرکه و سس گوجه‌فرنگی میخورند. اولین بار که دیدم دوستان اسکاتلندی من سرکه به سیب زمینی میزنند خیلی تعجب کردم👀 و تو دلم گفتم اه حیف اون سیب زمینی سرخ کرده با سرکه مزه نمیده که !!! ولی وقتی امتحان کردم جای همگی خالی به‌قدری خوشمزه میشه که حتمن باید امتحان کنید. یکی از دوستان اسکاتلندیم میگفت یکبار تو اسپانیا که بوده و در رستوران وقتی سیب زمینی سرخ کرده آورده بودند - طبق عادت خودشون بطری سرکه رو برداشته بودکه بریزه روی سیب زمینی سرخ شده.دوستم می‌گفت دیدم یک اسپانیایی از اونطرف رستوران داره دستشو هی تکون میده میگه نهههههههه نههههههههه اون سرکه هست به سیب زمینی نزن. می‌گفت خیلی خنده‌دار شده بود ولی وقتی به اونها هم توضیح داده که بله ما اسکات ها سرکه میزنیم . اونها هم فهمیده بودند.حالا شما هم اگر خواستید یکبار امتحان کنید. چند غذای اسکاتلندی معرفی کردم اگر خواستید میتونید امتحان کنید 👇#خوراک_اسکاتلند_ی#پوچد_اگز#اسکرمبلد_اگز#مشد_پوتیو_کیک#سیب_زمینی_سرخ_کرده

خیلی سیب زمینی فوق العاده ترد و خوشمزه ای بوددستور از دوست عزیز کوکپدی 👇@ashpazye_parchin

کوکو سیب زمینی

خواص سیب زمینی برای درمان افسردگیسیب زمینی باعث تحریک بیشتر سیستم انتقال دهنده عصبی می شود و ویتامین سی موجود در این خوراکی به درمان افسردگی و پیشگیری از آسیب سلولی کمک می کند.خواص ضد التهابتحقیقات انجام شده ثابت کرده است که سیب زمینی برای کاهش التهاب مفید است و از بیماری های آرتریت و روماتیسم پیشگیری می کند.سیب زمینی دارای آنتوسیانین است که خواص ضدالتهابی دارد.اگر می خواهید استرس اکسیداتیو و التهاب روده در کولیت را کاهش دهید از سیب زمینی آب پز شده کمک بگیرید.برخی انواع سیب زمینی، به ویژه سیب زمینی‌ قرمز، حاوی سطوح بالایی از آنتی‌اکسیدان‌های فلاونوئید، ویتامین A، و ویتامین C هستند که از بدن انسان در برابر انواع بسیاری از سرطان‌ها محافظت می‌کنند.سیب زمینی علاوه بر ویتامین‌ها (مجموعه‌ی ویتامین B، و ویتامین C)، مواد معدنی، و فیبر غذایی، حاوی مواد خاصی به نام کاروتنوئید (لوتئین، زآگزانتین) است.کاروتنوئیدها برای سلامت قلب و کارکرد سایر اندام‌های داخلی مفید هستند.کارکرد مناسب مغز به چیزهای فراوانی از قبیل سطح گلوکز، تامین اکسیژن، هورمون‌های خاص، اسیدهای آمینه، و اسیدهای چربی نظیر امگا-۳ بستگی دارد؛و سیب زمینی تقریبا تمام موارد مذکور را تامین می‌کند.سنگ کلیه عمدتا به دلیل افزایش سطوح اسید اوریک در خون ایجاد می‌شود.

#سیب_زمینی_سرخ_کرده#غذای_فوری#کوک_اسنپ#سرآشپز_طلاییاین سیب زمینی ها را با رسپی دوست نازنینم خانم@cook_asooدرست کرده ام دست گلتون درد نکند واقعا خوشمزه شده است.

#سرآشپز_طلایی #طعم_خانهشام یا عصرونه ای که سریع آماده میشه و باب میل بچه هاست.

#سرآشپز_طلاییخوراکی سالم و مقوی ، و همچنین خوشمزهاگر فورا میل کنید ، ترد هست و اگر بذارید بمونه و خنک شه ، نرم تر میشه ، اما خیلی هیجان انگیز و خوشمزه ست .

این نوع کوکو با سیب زمینی خام درست شده و طعم بسیار خوبی دارد و بسیار ساده می باشد.

سیب زمینی ریز دارین نمیدونین باهاش چیکار کنین بیاین برای بچه ها یه اسنک سالم و خوشمزه درست کنیم.

کیک سیب زمینی ی غذای فوری و خوشمزه اس.چون پایه ی اصلی این غذا سیب زمینیه، باید تو انتخاب سیب زمینی دقت کنید؛مثلا سیب زمینی سبز نباشه، سیب زمینیهای سبز کرده مزه ترشی میدن و بافتشون بعد از پخت کشدار میشه.اگه بعد از برش، سیب زمینی ها رو تو آب سرد برای مدتی مثلا ۱ ساعت قرار بدین، نشاسته سیب زمینی خارج میشه و سیب زمینی بعد از پخت ترد تر میشه.موقع خرید سیب زمینی هم حتما حواستون باشه که سیب زمینی ها نرم نباشن و پوستشون هم خیلی کلفت و چروک دار نباشه.#سیب_زمینی#فوری

یکی از خوشمزه ترین کوکو ها که میشه با سیب زمینی درست کرد😋😋😋#چالش_سیب_زمینی#سیب_زمینی#کوکو#کوکو_سیب_زمینی_و_تره

سیب زمینی حاوی مواد مغذی فراوان از جمله فیبر، ویتامین‌ها و موادمعدنی همچون ویتامین A وویتامین C است که تأثیر فراونی در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش فشار خون دارد. همچنین سیب زمینی به‌دلیل داشتن کربوهیدرات فراوان برای رژیم غذایی ورزشکاران نیز بسیار مناسب است.سیب زمینی بیش از ۱۰۰۰۰ هزار سال پیش درآندسِ آمریکای جنوبی کشت می‌شد و اولین‌بار در ابتدای قرن ۱۶ میلادی توسط گروهی از جهانگردان اسپانیایی به اروپا آورده شد. در حال‌حاضر سیب‌زمینی یکی از محصولات پرطرفدار در ایالات متحده است و مردم به‌طور میانگین چیزی در حدود ۳۵ کیلوگرم سیب‌زمینی در سال مصرف می‌کنند. سیب‌زمینی را می‌توان یکی از مواد خوراکی شناخته‌شده در اکثر کشورهای جهان دانست.پژوهش‌ها نشان می‌دهد سیب‌ زمینی در درمان التهاب و کاهش تورم و رفع یبوست مفید است.یک سیب‌ زمینی متوسط در حدود ۱۶۴ کالری انرژی دارد و ۳۰ درصد از نیاز روزانه‌ی بدن به ویتامین B6 را برطرف می‌کند.خوردن سیب‌ زمینی پخته در زمستان موجب گرم‌ شدن و رسیدن موادغذایی مفید به بدن می‌شود.

اونایی که زیر ناگت های مرغ هستن کراکت سیب زمینی هستن که بسیار خوشمزه هم شدن... 😋

سیب زمینی سوخاری یکی جذاب ترین سوخاری هاست که به عنوان میان وعده و یا پیش غذا و یا دورچین استفاده می شود.پیشینه ی سیب زمینی سرخ کرده به کشور فرانسه بر می گردد .البته بعضی ها متعقدند برای کشور بلژیک می باشد.اولین دستور طبخ سیب زمینی سرخ کرده به سال ۱۸۵۵ بر می گردد و حالا با پخت سیب زمینی با پودر سوخاری شاهد یکی از خوشمزه ترین ها هستیم.شما می توانید به راحتی پودر سوخاری را در منزل تهیه کنید و یا از بسته های آماده استفاده کنید.#سرآشپز_طلایی#سیب_زمینی_سوخاری#سیب_زمینی_رستورانی#میان_وعده#سیب_زمینی#ماه_رمضان

یه سیب زمینی عالی که خیلی سریع آماده میشه

اصولا منو شوهر جان طالبه سیب زمینی نیستیم اما گاهی یه تستی میکنیم ،آخه سیب زمینی خیلی زود دل و میزنه

چه اسمی 🤗😄اینم یه مدل هله هوله که طعمی کمی متفاوت با سیب زمینی سرخ کرده داره، برای امتحان و تنوع، تجربه ی خوبیه 👌🏻اینو تو یه کلیپ خارجی دیدم و امتحان کردم.#هله_هوله #سرآشپز_طلایی

عوارض مصرف زیاد سیب زمینی آب پززیاده روی در مصرف سیب زمینی دارای عوارض زیادی می باشد ، زیاده روی در مصرف این خوراکی خوشمزه باعث افزایش وزن ، فشار خون بالا و افزایش قند خون می شود.سیب زمینی برای اشخاصی که مبتلا به قند هستند مضر است زیرا به‌علت داشتن نشاسته قند خون را بالا می‌برد و این‌گونه اشخاص اگر بخواهند از فواید سیب زمینی استفاده کنند باید آن را تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه مصرف کنند و یا از مصرف آن خودداری کنند.خوردن زیاد سیب‎ زمینی فکر را بهم می‎زند و روح را افسرده می‎کند.برای استفاده از سیب زمینی اگر آن را تکه می‌کنید باید فوراً از آن استفاده کنید زیرا خیلی زود اکسیده می‌شود و خواص خود را از دست می‌دهد.سیب زمینی را همیشه باید با بخار و یا در فر بپزید و یا خام آن را میل کنید زیرا خواص آن دست نخورده باقی می‌ماند‌سیب زمینی سرخ شده غیر از اینکه خاصیتی ندارد بلکه برای بدن مضر هم است زیرا سرخ کردن سیب زمینی با روغن آن را ثقیل‌الهضم می‌سازد و باعث بیماری‌های مختلفه می‌شود.سیب‎ زمینی که جوانه زد از خوردن آن خودداری کنید چون مسمومیت ایجاد می‎کند.نشانه‎ های مسمومیت: سردرد، تهوع، دل‎پیچه، سرگیجه، ضعف ضربان قلب.سیب ‎زمینی پخته شده که چندساعتی بماند فاسد می‎شود نباید بخورید.سعی کنید از اعضای سبز سیب‎زمینی مانند برگ و ساقه آن در مصارف داخلی (خوردن) استفاده نکنید زیرا به خاطر سولانین سمی است.روی سیب‎ زمینی پخته سرکه یا آبلیمو نریزید.سیب‎ زمینی پخته را در آب نگهداری نکنید چون باعث تولید میکروبی می‎شود که مرگ ‎آور است.نام آن میکروب ciluo protuo است.بزرگترین ضرر سیب زمینی سرخ کرده کالری بالا و افزایش وزن و سرطان زا بودن است.

عطر و طعم سیر و کره 😋 مزه ی خاصی به این سیب زمینی ها داده .بچه های من که خیلی دوست داشتن 🤗امیدوارم درست کنید و لذت ببرید .با دستور دوست مهربونمLavish_mishan#سرآشپز_طلایی#غذای_فوری#سیب_زمینی_سرخ_کرده_متفاوت#سیب_زمینی

من از سه تا سیب زمینی درشت استفاده کردم

ماکارونی از غذاهای لذیذ هر کسی میتونه باشه بخصوص بچه هامخصوصا اگر با ته دیگ سیب زمینی باشه😋😍...این مقدار مواد برای دونفر کافیه...#ابتکار#سرآشپز_طلایی#ماکارونی#ته_دیگ_سیب_زمینی