Tempe orek Tanpa Minyak banyak (vegetarian)
Jujur saya suka ngeri makan tempe orek, karena tempenya sering kali digoreng dengan minyak yang banyak. Saya pengen makan tempe orek dengan sedikit minyak, akhirnya tempenya saya airfry / panggang dulu sampai garing. Kenapa ini vegetarian? Karena pada umumnya tempe orek pakai saus tiram, karena saya ingin bikin yang versi vegetariannya, saya ganti dengan saus jamur.
Tempe orek Tanpa Minyak banyak (vegetarian)
Jujur saya suka ngeri makan tempe orek, karena tempenya sering kali digoreng dengan minyak yang banyak. Saya pengen makan tempe orek dengan sedikit minyak, akhirnya tempenya saya airfry / panggang dulu sampai garing. Kenapa ini vegetarian? Karena pada umumnya tempe orek pakai saus tiram, karena saya ingin bikin yang versi vegetariannya, saya ganti dengan saus jamur.
Cara Membuat
- 1
Potong tempe sesuai selera. Baluri minyak, beri garam dan lada. Air fry dengan suhu 180 selama 6-7 menit.
- 2
Iris bawang-bawangan, jahe, cabe. Siapkan bumbu-bumbu. Encerkan asam jawa.
- 3
Tumis semua bumbu-bumbu. Masukkan saus-saus dan kecap-kecapan.
- 4
Masukkan tempe, tumis dan koreksi rasa. Makan dengan nasi hangat.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Tempe Orek tanpa Minyak Tempe Orek tanpa Minyak
Haloo.. Baru pertama upload nih, coba share menu buat diet ya.. Saya share tempe oreknya aja ya, soalnya kalo yg lain tinggal rebus pasti semua bisa hihihi 😊
-
Tempe Orek tanpa minyak (to DIET) Tempe Orek tanpa minyak (to DIET)
Bismillah,Alhamdulillah sajian utk makan siang akhir pekan tetap yg sehat dan praktis aja..Laris manissssMaasyaaAllahTabarokallah#CookpadCommunity_Depok
-
Tempe Orek Tanpa Minyak Clean Eating Diet Tempe Orek Tanpa Minyak Clean Eating Diet
Lagi ngerasa naik berat badan soalnya makan enak terus 😂🤣 pengen makan high protein food, tapi yg rasanya tetep medok ala Indonesia tapi sehat 🤣 kurangin minyak2 dan proses menggoreng. Jadi buat tempe orek versi sehat.Aku ud pernah buat tempe orek originalnya di profile ku https://cookpad.wasmer.app/id/r/24361885Mungkin yang lagi nyari menu clean eating bisa opsi resep yang tempe orek ini.#TimeToTempe#GAS2025#Cocomtangpost_Tempe25#CookpadCommunity_Tangerang
-
-
Orek tempe diet tanpa minyak Orek tempe diet tanpa minyak
Sejak mencoba mulai hidup sehat, saya mencoba untuk mengganti cara masak yg biasanya pake minyak goreng jadi gapake sama sekali. Minyaknya saya ganti dengan air, rasanya sama kok kayak pake minyak. Selamat mencoba
-
-
Tempe orek pedas Tempe orek pedas
Tempe orek pedas enak dimakan sedap digorengDengan minyak yang bagus
-
Orek Tempe Bacem (orek tempe tanpa minyak) Orek Tempe Bacem (orek tempe tanpa minyak)
Terinspirasi dari dr Tan Shot Yen untuk mengurangi minyak goreng. Dan tertantang membuat orek tempe tanpa digoreng..
-
Tempe orek basah (tanpa di goreng) Tempe orek basah (tanpa di goreng)
#stay@home#anakmilihmakan
Ew Dermawan -
Tempe orek pedas Tempe orek pedas
Klo biasanya bikin tempe orek kan tempenya di goreng dulu,tp resep aku ini tempenya ga di goreng dulu,jd ga terlalu banyak makan minyak 😄😆 fitria -
Tempe orek masak praktis Tempe orek masak praktis
Sebenarnya ini bukan tempe orek tp rasanya mirip tempe orek😂 cocok buat lauk makan siang atau buat temen makan nasi kuning/nasi uduk. Buatnya simple
-
Tempe Orek Sederhana Tempe Orek Sederhana
Iseng iseng buka kulkas, ada tempe coba buat tempe orek dengan bahan sederhana
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar