Pão inteiro com farinha moída em mó de pedra

lAmigos na Cozinha
lAmigos na Cozinha @amigosnacozinha

Há uns dias comprei uma farinha biológica moída em mó de pedra ! Hoje foi o dia para a experimentar!
Foi um sucesso, o pão ficou maravilhoso e com uma leveza que há muito não sentia no pão!
#ABCDasreceitas

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Ingredientes

  1. 400 grfarinha biológica
  2. 100 grfarinha de trigo 150
  3. 1saqueta de fermento seco Fermipan
  4. a gostoSal
  5. 375 grágua

Instruções para cozinhares

  1. 1

    Bimby / Thermomix

  2. 2

    Desde que aprendi a fazer o Poolish - é um pré-fermento, elaborado em duas etapas - que o faço sempre, o pão fica muito melhor.

  3. 3

    Poolish:
    Colocar no copo da bimby 100 gr de farinha de trigo 150 e 100 gr de farinha biológica com 200 gr de água e 5 gr de fermento seco. Programar 4 min/ vel espiga. Deixar ficar a levedar 2 ou 3 horas no copo tapado.

  4. 4

    Passado o tempo de levedar:
    Colocar os restantes ingredientes no copo (300 gr de farinha + 175 gr de água + sal+ resto do fermento da saqueta) e programar 5 min/ vel espiga.
    Retirar para uma tigela enfarinhada, polvilhar com farinha e deixar levedar 2 horas tapado com pano húmido.

  5. 5

    Modo Tradicional:
    Poolish: Colocar num recipiente 100 gr de farinha de trigo 150 e 100 gr de farinha biológica com 200 gr de água e 5 gr de fermento seco. Amassar com as mão até ficar tudo misturado. Deixar ficar a levedar 2 ou 3 horas tapado.

  6. 6

    Passado o tempo de levedar:
    Colocar os restantes ingredientes no recipiente (300 gr de farinha + 175 gr de água + sal+ resto do fermento da saqueta) e amassar bem até a massa ficar ligeiramente elástica.
    Retirar para uma tigela enfarinhada, polvilhar com farinha e deixar levedar 2 horas tapado com pano húmido.

  7. 7

    Cozer o Pão: Aquecer o forno nos 230º C com um recipiente com tampa lá dentro.

    Moldar o pão a gosto e quando o forno estiver quente, bem como o recipiente, colocar o pão lá dentro, tapar e deixar cozer 30 minutos.
    Passado o tempo, destapar e deixar ficar mais 15 minutos a 200º C.

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