A kisfiam cukorbeteg lett, de a muffint nem hagyjátok el, mondta, hát annyi megcsinálta.

Ez a recept tele van rosttal és karotinoidokban gazdag sárgarépával. A dió egészséges zsírtartalma és magnéziumtartalma jót tesz az agyműködésnek. Természetesen cukormentes és hogyha gluténmentes zablisztet használtok, gluténmentes is.

Ez nem az én receptem, egy weboldalon tálaltam de elkészítettem a szülinapomra és ajánlani tudom csak.

A párom a cukorbetegség miatt sajnos nem ehet édességeket vagy desszerteket. Már elég régen mondogatta, hogy nagyon szeretne fánkot enni, úgyhogy elkezdtem egészséges fánk recepteket keresgélni 😊. Ezt a receptet Sugarfree Dots oldalán találtam. Miután elkészítettem és megkóstoltuk, mindketten boldogan konstatáltuk, hogy ennyire finom fánkot sosem kóstoltunk még 😀😀. Nagyon puha a tésztája és nem szívja meg magát olajjal 😀. Ha te is szeretnél finom desszerteket enni, de közben az egészségesebb étkezés is fontos neked, próbáld ki mert nem fogsz csalódni 😊😀😉!!

Idézem:" a verseny győztese, de ez a jelző az ízek játékosságára is utal. A kellemesen savanykás gyümölcsök íze, a joghurt krémes könnyűsége és az édes mandula csodás összhangra találnak ebben a tortában."

Legközelebb a mázon változtatni fogok, ez a változat tört és túl keserű lett. Dióból is elég kevesebb (20-30 dkg). (25 g dió, 22 g édesítő)

Istagramon láttam ezt a receptet és nagyon szeretjük, gondoltam leírom nektek is, próbáljátok ki. 🍫🤤❤️

Gondoltam, sütök kakaós piskótát... megkenem baracklekvárral... dióval is megszórom... csinálok pudingot is... legyen tejszínhab is... és ez lett a vége. 😋

Ez is egy nagyon régi recept,amit azért szeretek,mert sok finom kiflik lesznek belőle,többféle töltelékkel tölthetők,ami éppen otthon van,dió,mák,lekvár,túró,gesztenye,nutella stb.Ebből a mennyiségből kb.100 db kifli lesz,természetesen meg is felezhetjük az adagot.Jó szívvel ajánlom mindenkinek! :)

Szóval belevágtam megint a cukor helyetti édesítõszerrel való sütésbe és kb. olyan lett, ahogy elképzeltem... 🤔 Eléggé el voltam keseredve, egészen addig, míg Bengt le nem vágott egy tisztességes darabot a kávéhoz és ki nem jelentette, hogy igen is nagyon finom és abbahagyhatom a hüppögést. Úgyhogy abbahagytam... 😁Hiszen az magától értődik, hogy ha cukor helyett eritrittel próbálom fehérre keverni a tojásokat, nem fogom elérni a célt és hiába a sütőpor meg a szódabikarbóna, a sütemény nem fog sütés közben felemelkedni, csak egy egészen kicsit.Mindezek tudatában mégis úgy döntöttem, hogy hallgatok férjem tanácsára és közzéteszem a receptet. Igaz, hogy kissé tömör lett a sütemény, de az íze kitűnõ és az a tény, hogy 3 dl cukorral kevesebb szénhidrátot és kalóriát tartalmaz, számunkra sokat nyom a latban... 👍Természetesen készítheted cukorral is a sütit és akkor garantáltan fel fog emelkedni a tészta. 😊Újabb fejlemény: egy nagyon kedves "kollégától" itt a Cookpad-en kaptam egy tanácsot: az volt az ötlete, hogy a tojásfehérjéket elõbb verjük kemény habbá és úgy keverjük a tésztához. Szerintem nagyon jól hangzik.Köszönöm szépen Campanella!🤗

Ebben a nagy forróságban nincs is jobb egy hűsítő finomságnál. Pénztárca barát, cukormentes és még pisztáciás is. 🤩

Nagyim sokat készítette és imádtuk.