Συνοδεύονται με ότι υλικό μας αρέσει εμείς τα προτιμάμε με πραλίνα φουντουκιού και τριμμένο μπισκότο!

#3υλικά #χωρίςζάχαρη #παιδί

Έμπνευση για το πιάτο αυτό ήταν οι ανάγκες που έχει ο περισσότερος κόσμος πλέον στη γλουτένη και στη λακτόζη...Θα τα συνοδεύσουν με βιολογικο και Αρκαδικό μέλι Μαινάλου! Πάμε να δούμε πως θα τα φτιάξουμε..Να πω σε αυτό το σημείο ότι αν αφήσουμε τη ζύμη ένα βράδυ στο ψυγείο την επόμενη θα είναι πιο αφράτη και νόστιμη!! #τοδικομου #pancakes #glutenfree #lactosefree

Για πρωϊνές, μεσημεριανές, απογευματινές λιγούρες χωρίς τύψεις!Λίγα μυστικά ακόμαΑν χρειαστεί βάζουμε ελάχιστο λαδάκι για το τηγάνισμα (εξαρτάται από το σκεύος, εμένα δε χρειάζεται) και φροντίζουμε ΠΑΝΤΑ να είναι καθαρό πριν βάλουμε δεύτερη δόση (ένα βρεγμένο πανάκι δουλεύει).Γαρνίρουμε με vegan μερέντα/ταχίνι/μαρμελάδα/σιρόπι αγαύης/φρούτα/μπανάνα ή τίποτα! Καλή όρεξη!!! (δική μου βερσιόν για fat free τηγανίτες!)Να ελέγξετε τη ρευστότητα του χυλού, εξαρτάται ακόμα και από το κακάο που βάζετε!!!

Κάτι εύκολο για το καφεδάκι μας το πρωί αλλά και για τα παιδακια μας το απόγευμα. #ΉρθαΓιαΝαΜείνω #2020

Είναι απόλυτα υγιεινά και μια πολύ καλή ιδέα για πρωινό.

Πολύ γρήγορο, πολύ λαχταριστό και αφράτο!Αλμυρό ή γλυκό!

Ξύπνησα με τόση λιγούρα για αλμυρές κρέπες. Η λιγούρα και η περιέργεια να δω πως θα βγουν, με οδήγησαν σε αυτή την παρασκευή. Ελπίζω να σας αρέσουν. #χρυσοπιρουνι

Υπέροχα, γρήγορα και νόστιμα Pancake!!! Με υλικά που έχουμε στο ντουλάπι μας!!!Τις συνταγές μου μπορείτε να τις βρείτε και στο κανάλι μου στο YouTube Mageiriki me Xara