Хек с овощами в духовке

Просто и вкусно с Еленой
Просто и вкусно с Еленой @Vkusno_s_Elenoy

Всем привет, друзья! Предлагаю Вашему вниманию рецепт приготовления вкусной запеченной рыбы. Легкое и простое в исполнении блюдо – хек с овощами в духовке отличный обед или ужин, сочетается с пюре, рисом с овощами, салатом. Хек под луком и помидорами получается очень сочным, вкусным и нежным.
#хек #изхека #хексовощами #хексовощамивдуховке #хекподовощами #чтоприготовитьизхека #блюдаизхека

Хек с овощами в духовке

16 кулінарів планують це приготувати

Всем привет, друзья! Предлагаю Вашему вниманию рецепт приготовления вкусной запеченной рыбы. Легкое и простое в исполнении блюдо – хек с овощами в духовке отличный обед или ужин, сочетается с пюре, рисом с овощами, салатом. Хек под луком и помидорами получается очень сочным, вкусным и нежным.
#хек #изхека #хексовощами #хексовощамивдуховке #хекподовощами #чтоприготовитьизхека #блюдаизхека

Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділитися

Інгредієнти

  1. 3 штФиле хека
  2. 1 штЛук
  3. 2 штПомидор
  4. 30-40 грСыр
  5. 1 ст. лРастительное масло
  6. 6 ч. лМайонез/сметана
  7. по вкусуСоль
  8. по вкусуСпеции к рыбе
  9. Зеленый лук для подачи

Інструкція з приготування

  1. 1

    Филе хека нарезаем на порционные кусочки.
    Укладываем в смазанную маслом форму для выпекания. Солим и посыпаем специями к рыбе. Поливаем майонезом.

  2. 2

    Лук нарезаем полукольцами. Укладываем на рыбу.
    Помидоры нарезаем кружочками. Укладываем на лук.
    Накрываем фольгой и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 35-45 минут, смотрите по своей духовке.

  3. 3

    Затем посыпаем тертым сыром и уже без фольги отправляем в духовку на 5-10 минут.
    Рыба готова, посыпаем зеленью и подаем к столу.
    Приятного аппетита!

  4. 4

    Видео рецепт https://youtu.be/4PERKuXXPZ4

Редагувати
Статистика
Поділитися

Cooksnaps

Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!

Сірий малюнок фотокамери та сковороди з зірками, що підіймаються зі сковороди
Готую сьогодні
Просто и вкусно с Еленой

Коментарі

Схожі рецепти