Хек с овощами запеченный в духовке
Необычайно вкусный хек с овощами, запеченный в духовке. Приготовить такую рыбу не составит никакого труда.
Запеченный хек получается очень вкусный и сочный.
Такая рыба отлично подходит для деток, так как в ней практически нет костей.
Обязательно приготовьте такое простое, вкусное и легкое блюдо из рыбы.
https://www.youtube.com/watch?v=t5k1cIiciWU
Хек с овощами запеченный в духовке
Необычайно вкусный хек с овощами, запеченный в духовке. Приготовить такую рыбу не составит никакого труда.
Запеченный хек получается очень вкусный и сочный.
Такая рыба отлично подходит для деток, так как в ней практически нет костей.
Обязательно приготовьте такое простое, вкусное и легкое блюдо из рыбы.
https://www.youtube.com/watch?v=t5k1cIiciWU
Інструкція з приготування
- 1
Сначала подготовим овощи. Морковь нарезаем брусочками.
Репчатый лук режем полукольцами.
Хек перчим и солим со всех сторон и внутри. Рыба уже должна быть разморожена, очищена от внутренностей, плавников и чешуи, если она есть.
Форму, в которой будем запекать рыбу, немного смазываем подсолнечным маслом.
На дно формы кладем порезанный лук и морковь.
- 2
На овощи, выкладываем тушки хека.
Сверху рыбу смазываем майонезом.
Форму накрываем крышкой или фольгой.
Рыбу с овощами ставим запекаться в духовку разогретую до 200 градусов. Запекаем приблизительно 35-40 минут. Снимаем крышку и еще запекаем 10 минут, для золотистой корочки.
Запеченный хек получился очень вкусный и сочный. Такая рыба отлично подходит и для деток, так как в ней практически нет костей. Обязательно ее приготовьте.
Cooksnaps
Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!
Схожі рецепти
-
Рыба хек в духовке Рыба хек в духовке
Вкусная рыбка запеченная в духовке! Можно взять хек, минтай или скумбрию (у меня хек). Очень рекомендую попробовать! #рыба #хек #минтай #скумбрия
-
Хек с овощами в духовке Хек с овощами в духовке
Всем привет, друзья! Предлагаю Вашему вниманию рецепт приготовления вкусной запеченной рыбы. Легкое и простое в исполнении блюдо – хек с овощами в духовке отличный обед или ужин, сочетается с пюре, рисом с овощами, салатом. Хек под луком и помидорами получается очень сочным, вкусным и нежным.#хек #изхека #хексовощами #хексовощамивдуховке #хекподовощами #чтоприготовитьизхека #блюдаизхека
-
Хек в овощном маринаде #чемпионатмира #россия Хек в овощном маринаде #чемпионатмира #россия
Нежный ,сочный и пикантный Хек в томатной подливке с овощами.
-
Толстолобик запеченный с овощами Толстолобик запеченный с овощами
Толстолобик, запеченный с овощами в духовке - самый простой и быстрый рецепт блюда из рыбы. Получается вкусный полноценный обед 🍽 даже не знаю, что вкуснее: рыба или овощи 😄 К тому же, таким образом можно приготовить любую рыбу.
-
Хек с овощами в духовке Хек с овощами в духовке
Всем привет, друзья! Предлагаю Вашему вниманию рецепт приготовления вкусного блюда. Ужин или обед для всей семьи на скорую руку без возни. Хек с овощами в духовке готовится очень просто и быстро, из простых и доступных игредиентов. Хек запеченный в духовке в сметанном соусе – очень вкусное, ароматное и сытное блюдо. Прекрасный обед или ужин, можно подать в будний день с салатом, с удовольствием едят как взрослые так и дети. -
Хек с овощами в духовке Хек с овощами в духовке
#марафонСвежемороженный хек доступный продукт в магазине. Приготовим в духовке быстро и вкусно. Рыбу предварительно не надо жарить! На гарнир можно приготовить пюре из картофеля.
Татьяна🌳 ✈️ -
Хек тушеный в томате с овощами Хек тушеный в томате с овощами
У хека есть два основных преимущества – отсутствие костей и чешуи, то есть его легко готовить и приятно кушать. Как любая морская рыба хек имеет ярко выраженный аромат и вкус. Приготовим его в томатном соусе с луком и морковью, овощи придадут сочность и дополнят нежный вкус рыбы.
-
-
Хек в духовке под шубой Хек в духовке под шубой
#лентаХек под шубкой, это очень вкусно и быстро
-
Хек с луком и морковью в духовке Хек с луком и морковью в духовке
Вкусная рыбка с овощами в духовке, готовить просто и быстро. Можно кушать горячей и холодной. Очень вкусная, полезная и сочная рыбка! Можно и без масла, просто добавить воды в форму и будет диетическая рыбка.
-
Ароматный варёный минтай с овощами и зеленью🐟🍀 Ароматный варёный минтай с овощами и зеленью🐟🍀
Очень люблю рыбку в любом виде и варёную тоже. Я диабетик и с детства мама варила мне минтай с овощами! Сейчас я варю себе и своей семье. Муж раньше особо не любил и не ел рыбу, а сейчас говорит "ты меня подсалила на рыбу" и бульон с овощами. Рыба очень полезна организму, а варёный минтай можно давать и маленьким деткам и тем кто на диете. Так варю и любую другую рыбку.#рыбка #варенаярыбка #диета #овощирыба #минтай -
Хек хубси в духовке Хек хубси в духовке
Хек- это диетическая морская рыбка богатая витаминами и микроэлементами. Полезна как детям, так и взрослым #рыба #быстроивкусно
Більше рецептів
Коментарі