Tumis tauge untuk diet
Bosen dengan diet ketat dan bosen dengan salad rasanya kurang lengkap kalau 1 hr gak makan msakan nusantara semoga bisa terinspirasi ya
Tumis tauge untuk diet
Bosen dengan diet ketat dan bosen dengan salad rasanya kurang lengkap kalau 1 hr gak makan msakan nusantara semoga bisa terinspirasi ya
Cara Membuat
- 1
Goreng tahu dgn minyak zaitun atau pakai airfyer jika ada
- 2
Panaskan teflon lalu masukkan sedikit minyak zaitun
- 3
Tumis bawang putih sampai berubah warna coklat masukkan cabe tumis2 sebentar
- 4
Kemudian masukkan tauge,tomat,daun bawang,kaldu jamur,merica aduk sekali note jangan sering diaduk supaya sayuran tetap keliatan fresh cukup aduk balik 1x aja
- 5
Note saya tidak tambahkan garam krn garam dapat mengikat lemak krn kaldu jamur juga sudah mengadung rasa jadi saya skip kalau tidak terbiasa bisa pakai garam seperempat dan tambah saus tiram ya
- 6
Sajikan dan beri sedikit ikan teri yang digoreng kering tabukan diatas lalu beri sedikit bawang goreng
- 7
Note ikan asin saya goreng pakai minyak zaitun juga ya 😊🙏
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Tumis bayam tauge untuk diet Tumis bayam tauge untuk diet
Masih dalam diet, menuju turun 6 kg 😁. Ini menu makan siang ya~
-
Tumis tauge dada ayam untuk diet Tumis tauge dada ayam untuk diet
Ini favorite aku bangeet, jujuuuur.Btw, nasinya hanya 2 sdm aja ya 😁 -
Tumis sayur untuk diet Tumis sayur untuk diet
disini aku jadikan wadah resep diet masakan harianku 🥰
-
Tumis tauge Tumis tauge
Sudah berhari hari ini penyakit males masaknya kambuh.. jadi beli aja. Tapi lama2 kok ya bosen beli terus.. bosen dikantongnya maksudnya 😂. Akhirnya pagi ini masak yang cepat dan mudah aja buat sarapan.
-
Tumis tauge Tumis tauge
Bosen dengan ketupat lebaran dengan sayur besantan. Sebagai bapak yang suka masak, rasanya sangat bertanggung jawab atas kebosanan tersebut hahaha... jadilah tumis tauge spesial lebaran
-
Tumis tauge Tumis tauge
Masakan simple yg mudah bikin nya & gampang...rasanya juga enak. Suami aq suka bgd😍😍😍 semangat makan kalau menu nya ini👍👍👍 #seninsemangat #cookpadcommunity
-
-
Tumis Tahu Toge #Diet Tumis Tahu Toge #Diet
BB menuju angka 3 digit, lagi mencoba membuat makanan porsi kenyang tapi tetap sehat.Dimakan tanpa nasi. Ditemani sari jeruk peras.
-
Tumis tauge Tumis tauge
ini salah 1 sayur kesukaan, ntah ngapa setelah habis lahiran malah sukak banget dengan tauge, biar tambah subur kali yak (ceiileee..) lagian ini salah 1 sayur yg dimasak dikala males nyayur yg lain, gampang sih caranya.:P (Intinya emang pemalas) :P
-
Tumis tauge Tumis tauge
Anakku sampe lahap makan ini, Alhamdulillah dia tidak rewel makan sayur#PejuangGoldenApron2Minggu13#SatuResepSatuPohon
-
Tumis tauge Tumis tauge
Masak ini tuh bener-bener ngabisin nasi dipadu dengan tempe goreng atau ikan gurame goreng. Dikasih sama sambel terasi tomat. MashaAllah nikmatnya buka puasanya
-
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar