料理步驟
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先煎豆腐盛出.熱水燙甜豆.取炒鍋先炒胡蘿蔔.筍片.再下木耳.菇類調味.鹽.糖.素蠔油.水煮熟下黑胡椒粒.甜豆..
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取沙鍋墊上煎過的豆腐.上覆炒好的筍菇續煮10分鐘即可.
相似食譜
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菇菇豆腐煲 菇菇豆腐煲
今天分享的這道料理可以當成蔬食料理,也可以加入海鮮(蛤蜊、蝦子、鮮蚵...等),就可變成海鮮豆腐煲,這樣吃起來的味道會更鮮美。 訣竅提示 ★此道食譜若再加入一些海鮮,如:蛤蜊、蝦仁、鮮蚵...等,即可變成海鮮豆腐煲,吃起來的味道會更鮮美。★煎豆腐小訣竅:(1)豆腐水分多,用廚房紙巾包覆一下,將水分吸乾,入鍋時可防止油爆。(2)入鍋前在豆腐兩面撒上少許的太白粉,可防止煎的時候沾黏。(3)鍋子熱,油也熱後(油要稍微多一點),再放入豆腐入鍋煎,一樣可防止沾黏。(4)忌煎豆腐時不斷翻面,應該要等豆腐一面煎至金黃後,再翻另外一面續煎,這樣才不會讓豆腐碎裂。★豆腐再次入鍋後,不要一直翻炒食材,只要用鍋鏟的背面輕輕推動即可。★起鍋前可視個人習慣勾點薄芡,但由於是自己吃,為了健康,便省去勾芡手續。愛旅遊的煮婦
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#全球烹飪大部分到熱炒店的人都太愛點三杯的料理了、三杯雞&三杯中卷應該是幾乎桌桌必點的熱炒菜色。這星期買了一包九層塔不知道要煮什麼、但是又沒有雞肉在手邊、剛好還有一大堆特賣剩下的杏鮑菇梗、就決定拿來充分利用、沒想到搭配起板豆腐我覺得意外也是一個下飯的料理、而且很有飽足感。 Justina賈斯汀娜
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