Salad Buah fress...Sehat.

Musim pandemi kita butuh asupan gizi yg cukup makan buah dan sayuran agar kita senantiasa sehat...bgus buat diet jg lo...lngkp dg yogurt...yuk mkn buah dengan cara sedap....kita buat salad buah ala dapur kita....
Salad Buah fress...Sehat.
Musim pandemi kita butuh asupan gizi yg cukup makan buah dan sayuran agar kita senantiasa sehat...bgus buat diet jg lo...lngkp dg yogurt...yuk mkn buah dengan cara sedap....kita buat salad buah ala dapur kita....
Cara Membuat
- 1
Kupas Cuci bersih buah dan potong dadu kotak, kalian boleh pakai buah apa aja yg disukai..klo buat salad sy saranin pakai buah yg manis dan GK mudah benyek agar saladnya awet GK cepet masem bisa untuk stok tahan 3 harian dan masuk firizer BS THN sampai lama, buah yg mudah benyek seperti naga,anggur,dll...BLH masuk hny untuk toping saja,kecuali sekali mkn kalian BLH masukin buah ap saja...
- 2
Buat kuah salad, tuang 1 bungkus yogurt Greek, sy pakai yogurt ini Krn rasanya yg enak jg gemuk kental....masukan jg 1 bungkus mayones dan skmny aduk sampai rata tanpa penambahan air sedikitpun ya....klo pun ada air nanti BS keluar dr buah buahan itu sendiri...jd saladnya kental awet....
- 3
Nah setelah itu kalian BS taruk buahan dan jelly yg SDH dipotong dadu di wadah cup kecil 300ml klo mo dijual atau memudahkan spy sekali mkn...dan tidak campur aduk dlm satu mangkok biar lebih awet...GK mudah basi...
- 4
Setelah itu siram dg kuah yg lumer tadi diatas buah buahan tadi....taburi keju dan tarik buah anggur,jeruk,kiwi,stoberi dll sbg topingnya....
- 5
Masukan kedalam kulkas...hidangkan dingin lebih nikmat....
- 6
Selamat mencoba...
SMG bermanfaat Yach...
Jgn lupa mampir ke Chanel yotoube aq ada bnyk resep masakan istimewa buat rferensi resep bunda di dapur.
youtube.etik nuritayani
DAPUR KITA... Klik tombol lonceng jg ya spy TK ketinggalan Vidio dan resep terbaru Dapur kita....trmksh...wssmlkm...
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Salad buah sehat Salad buah sehat
Bismillah...,dapet paket buah dari temen..,Alhamdulillah Rizki minallah.., langsung aja sulap jadi salad buah kesukaan duo bocil Sholihah..,di jamin kalo udah tersiram dressing nya..,ga bakal pilah-pilih buah mana yg disuka atau ga suka hihi..,semua bakal cepet habis ga pake lama...,sekalian ikut meramaikan challenge Minggu ini #JelajahResepSehat dgn bahan utama buah buahan#PejuangGoldenApron3 Dapur OemahDanish -
Salad Buah Sehat Salad Buah Sehat
Cara enak dan sehat makan buah dengan dijadikan salad. Selain itu kandungan serat dlm buah dapat memperkecil risiko penyakit berbahaya, namun kondisi medis setiap manusia berbeda jadi disesuaikan aja yah buah apa aja yg aman untk kita konsumsi😊 jadi jangan lupa konsultasikan ke dokter terkait makanan atau buah yg aman kita konsumsi sesuai kondisi medis kita😘Note: Untuk mengkonsumsi buah apel sebaiknya jgn dikupas kulitnya ya, krn Studi di Univ Cornell menyatakan dalam kulit apel terdapat senyawa yg dapat mencegah & membunuh pertumbuhan sel tumor akibat kanker payudara (idntimes.com). Yg penting selalu cuci buah yg kita konsumsi dengan benar agar aman untuk dikonsumsi😘🍒Anw rasa salad ini tidak terlalu asam dan manis rasanya pas dan nagihin dan keluarga sukaa, salad ini juga sedang aku Open Pre Order setelah di paksa adik yg diem2 promosiin ke temennya🙈 😂oh iya jgn lupa pilih yogurt yg berkualitas juga yah.🍒#Pejuangdapur #PeduliKankerPayudara #MasakSehatBikinBahagia Halfy Safitri -
Salad Buah Sehat Salad Buah Sehat
Lagi pengen ngemil, lihat isi kulkas banyak buah. Jadi kepikiran mau buat salad buah deh Ria -
Salad Buah Salad Buah
Setok buah dikulkas masih lumayan banyak,...bingung mau biki apa ya🤔, ..eh ternyata dikulkas jg masih punya stok yogut. Jadi deh bikin salad...buat segeran😋🍇🍏🍉🥑🥝 Andriyani -
Salad buah sehat Salad buah sehat
Ngemil apa ya yang menyehatkan? Akhirnya bikin salad buah ini aja, mayonaise saya ganti dengan yoghurt, tanpa tambahan keju parut, nah benar sehat kan?? Regina Nilam Ishwari -
Salad Buah Sehat Salad Buah Sehat
#5resepterbaruku#belajarmenjadiyanglebihbaik#istiqomahhijrah#hoirunnasanfauhumlinnas 💞Mutiaraaa💞 -
-
-
Salad buah sehat Salad buah sehat
Manfaatin stok buah di kulkas enaknya di bikin salad suegerrr...#saladbuahsehat#hobimasak#pejuangcookpad#ayomakansehat Onna Resti -
Salad buah sehat Salad buah sehat
Tiba-tiba pengen banget salad buah. Liat di kulkas ada mangga, bengkoang, melon Anita -
Salad Buah Sehat Salad Buah Sehat
Simple dan menyehatkan. Hanya dengan memilah buah2an yang mudah ditemui yang memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik untuk kebutuhan tubuh, salad buah sehat ini mampu mengenyangkan hingga 6 jam kedepan. IQbal MarLon -
Salad Buah Salad Buah
Salad Buah pilihan anak kecil tuk berbuka, bisa juga jadi hantaran tuk keluarga, teman atau kerabat.#cookingwithlove#RamadanPilihMasak#HantaranIstimewa#RamadanKombes_Minggu4#CookpadCommunity_Bekasi Budi Rahayu
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar