Barras de beterraba e maçã

4 cozinheiros estão a planear cozinhar esta receita
Nutrição Em Prosa
Nutrição Em Prosa @cook_27535685

Sem gluten, sem ovo e sem lactose.
100% saudáveis e 100% económicas.

Sabe mais
Editar receita
Ver relatório
Partilhar

Ingredientes

30minutos
12 barras
  1. 2beterrabas cozidas
  2. 1maçã
  3. 18 colheres de sopaflocos de aveia finos
  4. 100 g Cacau derretido

Instruções para cozinhares

30minutos
  1. 1

    Num processador ralar as beterrabas e a maçã até obter um creme homogêneo.

  2. 2

    De seguida colocar a mistura num prato e adicionar os flocos de aveia.

  3. 3

    Misturar tudo muito bem e com a mão fazer pequena barras. Colocar distribuídas num tabuleiro untado com azeite.

  4. 4

    Colocar no forno a 180ºC durante 10 minutos

  5. 5

    Deixe arrefecer.

  6. 6

    Entretanto derreta o cacau em banho maria.

  7. 7

    Colocar o cacau envolvido nas barras.

  8. 8

    Colocar no frigorífico durante pelo menos 30 minutos.

  9. 9

    Bom apetite

Reações

Editar receita
Ver relatório
Partilhar

Cooksnaps

O que achou? Recomende esta receita e envie um Cooksnap!

Desenho cinzento desenhado à mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira

Comentários

Escrita por

Nutrição Em Prosa
Nutrição Em Prosa @cook_27535685
em

Receitas semelhantes