जास्वंदाचा चहा डायबिटीज ,वजन कमी करण्यासाठी उपयुक्त आहे म्हणून हा चहा करून पाहिला👍

#GA4#week19#keyword_तंदुरी मध्यनंतरी तंदुरी चहा चा खूप ट्रेंड आला होता, आणि टी लव्हर असल्याने मी ही हा बऱ्याच वेळा करून पाहिला ..अगदी भन्नाट लागते... तेव्हा करून पाहा घरच्या घरी "तंदुरी चहा"...!

#Immunity#गवतीचहाआजकाल देशविदेशात गवती चहाचे उत्पादन केले जाते. भारतात आपल्याला गवतीचहा सहज उपलब्ध असतो बाराही महिने बाजारात आपल्याला गवतीचहा मिळतो तोही खूप कमी दरात उपलब्ध असतो.आजचीतानतनावाच्या परिस्थितीत हा चहा घ्यावा जर तुम्ही गवतीचहाच्या पाती स्वच्छ धुवून चघळल्या त तुमच्या तोंडातील जीवजंतू कमी होतात आणि तोंडाचे आरोग्य उत्तम राहण्यास मदत होते. चहा पत्ती, दूध, साखरेचा चहा जास्त घेतला तर घातक ठरू शकते तसे वास्तविक कोणतीही गोष्ट जर अती प्रमाणात सेवन केली तर ती शरीराला घातक ठरते उलट जर मसाला चहा अथवा गवती चहा नियमित घेतला तर तो शरीरासाठी फायदेशीरच ठरतो. शिवाय गवती चहाला एकप्रकारचा सुंगध असतो. ज्यामुळे गवती चहा पिण्याने तुम्हाला लगेच फ्रेशदेखील वाटतं. दिवसभरात कामाचा कंटाळा आला की थोडं रिफ्रेश होण्यासाठी चहा घेतो. मात्र जर यासाठी तुम्ही गवती चहा घेतला तर तुम्हाला पटकन ताजंतवानं वाटू शकतं. काही संशोधनानुसार गवती चहा नियमित आणि प्रमाणात घेतल्यामुळे तुम्हाला मानसिक ताणतणावापासुन आराम मिळू शकतो. या चहाला अजून हेल्दी करण्यासाठी त्यात लिंबूचे रस आणि मध वापरावे म्हणजे लिंबू वापरल्यामुळे आपल्याला विटामिन 'सी' मिळते मधामुळे थोडा चहाला गोडवा येतो आणि आरोग्यासाठी खूप चांगलं नक्कीच आपल्या घरच्या सगळ्याच मेंबरला आपण हा चहा तयार करून दिला पाहिजे स्वतः घेतल

#LCM1प्रत्येकाच्या दिवसाची सुरुवात चहाने होते. चहाचा घोट लोकांचा मूड फ्रेश करतो. पण जर तुम्हाला चहा चांगला बनवायचा असेल तर फक्त आले टाकणे पुरेसे नाही. आपल्या स्वयंपाकघरात अशा काही गोष्टी आहेत, ज्याचा वापर करून केवळ चहाच चवदार बनवता येत नाही, तर चहा आरोग्याच्या दृष्टीनेही चांगला बनवता येतो. अशा परिस्थितीत चहाची रेसिपी जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे. आज तुम्हाला सांगणार आहे की तुम्ही घरी मसाला चहा कसा बनवू शकता.

काकडी आणि ओटस ओढ वजन कमी करण्यासाठी खूप उपयुक्त असल्यामुळे मी हा मट्टा करून पाहिला खूप छान आहे.

#teaचहा म्हणजे चहा असतोकधीही मिळाला तरी वाह वाह असतो..उन्हाळ्यात थंड, हिवाळयात उष्ण तर पावसाळ्यात बहारदार असतोकधीही मिळाला तरी वाह वाह असतोक्षण आनंदाचा असोवा आलेल असो टेंशनआळस झटकायला लागतो तसाचथकवा घालवायला ही लागतोचहा म्हणजे चहा असतोकधीही मिळाला तरी वाह वाह असतोकाहीच काम नसताना पण चालतोआणि खूप काम असलं तरी पण लागतोगप्पा मारताना जसा लागतोतसाच एकटेपणा मिटवायला ही लागतोचहा ला वेळ नसते पण,वेळेला चहाच लागतोचहा म्हणजे चहा असतोकधीही मिळाला तरी वाह वाह असतो

वजन कमी करण्यासाठी ही रेसिपी मी करून पाहिली खुप छान आहे.

वजन कमी करण्यासाठी हे सूप करून पाहिलं खूप छान दिसत आहे

#tea#चहा#internationalteaday#जागतिकचहादिवसजागतिक चहा दिवसाच्या हार्दिक शुभेच्छाचहा हा नेहमीच आपला भारतीयांचा दिवसाची सुरुवातिचा सर्वात पहिला पेय म्हणजे चहाछोट्या-मोठ्या टपरी,टपर्या पासून आज मोठ-मोठे चहाचे आउटलेट आपल्याला बघायला मिळतील अगदी व्यवस्थित आकर्षक असे चहाचे आऊटलेट्स आता नवनवीन शहरांमध्ये , गावांमध्ये आपल्याला दिसतील, त्या आउटलेट त्याच्या आकर्षक बनावट आणि त्यांच्या प्रेझेंटेशन मुळे त्या चहाच्या आकर्षण अजूनही लोकांना आकर्षित करत आहे. चहा हा कुठेही पिला तर हा सगळ्यांना खूप गोड लागतो ठिकाण कुठलेही असो कसेही असो चहा पिण्याचे निमित्त काही असो पण चहा हा हवाचआपल्याकडे चहा शिवाय दिवसाची सुरुवात होतच नाही आणि चहा बरोबर काहीतरी खाल्ल्याशिवाय चहा पिल्या सारखे वाटत नाही चहा कोणाच्या कंपनी शिवाय कधीच पूर्ण होतही नाही याला कितीही आरोग्यासाठी अपायकारक सांगितले तरी हा वेगवेगळ्या पद्धतीने हेल्दी बनवण्याचा प्रयत्न सगळ्यांचा असतो. असाच एक प्रयत्न गुळाचा चहा बनवण्याचा मी केला आहे साखर ऐवजी गुळाचा वापर केला आहे काही मसाले वापरून चहा तयार केला आहे.चहाचे बरेच प्रकार आपल्याला बघायला मिळते साधा चहा आल्या चा चहा ,मसाल्याचा चहा, गवती चहा ,गुळाचा चहा, बिना साखरेचा चहा ,ग्रीन टी ,तुळशीचा चहा चहा चे बरेच प्रकार आपल्याला बाजारात मिळतील आणि आपण घरातही तयार करू शकतो.चहा प्रेमी कशाही प्रकारे चहा तयार करून किंवा मिळून चहा हा पिताचरेसिपी तून नक्कीच बघा गुळाचा चहा

वजन कमी करण्यासाठी ओट्स मठ्ठा करून पाहिला खुप छान चविष्ट मठ्ठा आहे

#Tea#Internationalteaday#आंतरराष्ट्रीयचहादिवसआंतरराष्ट्रीय चहा दिवसाच्या खूप खूप शुभेच्छा🍸🍵☕️आज जगभरात चहा दिवस साजरा केला जातो. भारतात सर्वात जास्त चहा प्रेमी बघायला मिळते केव्हाही कुठेही, कोणत्याही वेळेस पिली जाणारी चहा पेय अतिशय लोकप्रिय आहे. चहा प्यायला कसलेही निमित्त, वेळ, पाळला जात नाही. आंतरराष्ट्रीय चहा दिवस हा चहाच्या बागेत काम करणाऱ्या कामगारांना कडे आणी त्यांच्या समस्यांकडे लक्ष जावे म्हणून हा दिवस साजरा केला जातो. या दिवसाचे निमित्त साधून चहाचा व्यापार अजून मोठ्या प्रमाणात वाढवला जातो. चहा व्यापार्यांचा व्यापार होतो चहा प्रेमिं चहा पिऊन हा दिवस साजरा करतात. चहा चा बाजार आता आंतरराष्ट्रीय स्तरावर खूपच महत्त्वाचा झाला आहे आज आपल्या शहरात तुम्ही बघू शकतात बऱ्याच प्रकारचे चहा तुम्हाला बघायला मिळतील साखरेचा, गुळाचा, आल्याचा ,मसाल्याचा रबडी चहा, ब्लॅक टी, ग्रीन टी भरपूर वेगवेगळ्या प्रकारचे चहा बघायला मिळतील त्यातलाच एक 'निळा चहा' हा प्रकार तयार केला आहे हा जरा वेगळा चहाचा प्रकार आहे जो आरोग्यासाठी योग्य आहे. निळा चहा म्हणजे गोकर्णीची फुले किंवा अपराजिता ची फुले असेही म्हणतात गोकर्ण ची पांढरी, निळी फुले ही जास्त औषधी असतात. गोकर्ण याच्या फुलात कॅल्शिअम, मॅग्नेशियम,पोटॅशियम, लोह मुबलक प्रमाणात मिळतात. तसेच आयोडीन अंक भरपूर प्रमाणात व्हिटॅमिन असतात .या फुलांपासून हा चहा तयार केला जातो बऱ्याच आजारांसाठी हा चहा उपयुक्त असतो मधुमेहासाठी, महिलांच्या समस्येसाठी, रोग प्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी असे आरोग्यावर बरेच या चहा पिण्याचे फायदे आहेआरोग्यदायी लाभदायक ब्लू टी कशी बनवतात नक्की रेसिपीतून बघाButterfly pea flower teaअसे इंग्रजीत या चहा चे नाव आहे

वजन कमी करण्यासाठी ओट्सचा वापर करून ही रेसिपी करून पाहिली खुप छान आहे.👍

#चहा#जास्वंदफुलांचाचहा#Teaजास्वंद फुलाच्या चहाचा रंग गडद लाल असतो. या चहामध्ये कॅफिन नसते. परिणामी, शरीराला विविध फायदे मिळवून देते.हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी या फुलांचा चहा हा अल्झायमर, सांधेदुखीचा त्रासही या चहाने कमी होतो. हा चहा जळजळ कमी करण्यास मदत करतो. या चहामुळे कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाणे कमी होते वजनही कमी करायला उपयोगी होते केसांना निरोगी ठेवण्यासाठी हा चहा फायदेशीर ठरते.हा चहा तयार करायला अगदी सोपा आहे बऱ्याचदा घरातली देवपूजा केल्यानंतर जे फुले आपण वाहतो ते फुले वाळवून ठेवले तरी हा चहा करता येतो इथे मी काही ताजे फुले काही देवाला वाहिलेले फुलांचा हा चहा केला आहे त्याच्याबरोबर मी तुळशी पन वापरली आहेत त्यामुळे अजून आपल्याला चहा फायदेशीर ठरेल.तर बघूया जास्वंद चहाची रेसिपी.

@shitals_delicacies#LCM1हिची recp cooksnap keliy खूप छान झाला चहा

नाव वाचलं की असं वाटेल की चहा सारखी रेसिपी ह्यात कोणती विशेष गोष्ट आहे. हजरी शुगर-फ्री चहा असला तरी खरोखरच टेस्टी लागतो. कारण ह्यात काही घटक असे आहेत की त्यामुळे त्यांना आपसूकच गोडवा येतो. करून बघा एकदा आवडेल सगळ्यांना.

#GA4 #Week15 #Jaggery हा कीवर्ड घेऊन मी गुळाचा चहा बनविला आहे.

वजन कमी करण्यासाठी ब्राउन राईस पुलाव करून पाहिला खूप छान रेसिपी आहे असे आवडत नाहीत म्हणून ही रेसिपी ट्राय केली

#goldenapron3 17thweek tea ह्या की वर्ड साठी गवती चहा बनवला आहे.दोन वेगवेगळ्या पद्धतीने मी कसा बनवते तसा केला आहे.

स्पोर्ट्स मध्ये खूप प्रमाणात असतात आणि ते वजन कमी करण्यासाठी ही रेसिपी अत्यंत उपयोगी आहे म्हणून करून पाहिली खूप छान आहे.

#KS7#लॉस्ट रेसिपीगवती चहाआजच्या या युगात चहा चे अनेक मसाले मार्केट मध्ये आलेत त्यामुळे लोक त्याच पद्धतीने चहा बनवतात.पण पहिल्याच्या काळात सकाळचा किंवा संध्याकाळचा गवती चहा म्हणजे भूक तहान आपल्या शरीराचा थकवा दूर करून माणसं कामाला लागायची त्या चहा ची रुची आताच्याया चहाला येणं शक्यच नाही चला तर मग रेसिपी पाहुयात

वजन कमी करण्यासाठी ओट्स वापरून हे सूप तयार करून पाहिले खूप छान आहे

#GA4#week15#keyword_jaggery/गुळ" गुळाचा चहा " किवर्ड मध्ये गूळ हा शब्द ओळखला खरा,पण त्या कोणता पदार्थ बनवू हा विचार करताना ठरवलं की ज्या ने मी माझ्या दिवसाची सुरुवात करते...आज त्याचीच रेसिपी करूया..!!😊 कोरोना फेजमध्ये अति दगदग ,घरापासून 2-3 महिने लांब,स्वतःची काळजी न घेणे....🤗यामुळे माझ्या शरीरातील रक्ताचे प्रमाण खूप कमी झाले,म्हणजे ते सतत कमीच असते..काही कारणांमुळे...!! पण मग औषधांसोबत होम रेमेडी खूप कामी आली..रोजच्या आहारात साखरे ऐवजी गुळाचा वापर खूपच फायदेशीर ठरला... चहा हा तर आयुष्याचा अविभाज्य भाग.. गेली 17 वर्ष मी तिन्ही शिफ्ट मध्ये काम करते, त्या मुळे खास करून रात्रपाळी आणि चहाचं समीकरणच ठरलेलं...ती बंद करून कसं चालेल...!!😇😇 म्ह्णून मग साखरे ऐवजी गुळ वापरायला सुरुवात केली। गुळाचा चहा पिण्याचे भरपूर फायदे असतातगुळामध्ये पुष्कळ पोषक घटक असतात,रक्त वाढीसाठी, एनर्जी साठी दररोज गूळ खाणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर. तुम्ही गुळ खात नसल्यास, गुळाचा चहा दिवसातून एकदातरी अवश्य प्या...आणि हेल्दी राहा...👍👍

#SSRउन्हाळ्यात काही खास रेसिपीकॅरीचा रस खरबूजाच्या रसात खूप यम आहे, तो खूप चांगला आहे।हा मिक्स ज्यूस एकदा वापरून पाहिला की तुम्ही चव विसरलात.

#रेसिपीबुक #week5#Themeपावसाळी गंमतपावसाळा म्हटल्यावर सर्वात प्रथम आपल्याला गरमागरम चहा डोळ्यासमोर दिसणार हे नक्की! आमच्या इकडे तर दिवसाची सुरुवात चहा ने होते आणि रात्री झोपायच्या आधी चहा पिल्या शिवाय कुणाला झोप येत नाही. पाऊस पडताना घरात असो किंवा बाहेर चहाच्या -टपरीवर हातात गरम चहा घेउन ,त्यात बिस्कीट बुडवून खाण्याची मजा काही औरच आहे. थंडीच्या दिवसात चहा आपल्या शरीरासाठी उष्णता वर्धक आहे .त्यामुळे आपल्याला तजेला मिळतो आणि मनही प्रसन्न होते.

#GA4#week15#keyword_herbalतुळस ही आपल्या सगळ्यांच्या घरातील एक सदस्यच आहे. तिचे औषधी गुणधर्म मी नव्याने काही सांगायला नको.चला तर हर्बल चहा करुया.

# LCM1चहा म्हणजे उत्साह !डिसेंबर मधली रात्र, कडाक्याची थंडी, बाल्कनीतील निशिगंधाचा सुगंध,अन् उकळलेल्या गवती चहाचा सुवासअन् हातात गरमागरम मसाला चहा............

नेहमी आपण रव्याचा उपमा करतो पण हा नाचणीच्या उपमा खुप पोष्टीक आणि वजन कमी करण्यासाठी अत्यंत उपयुक्त अशी रेसिपी आहे.

#GA4 #Week15 की वर्ड-- Herbalगोकर्णाची फुले, शेंगा, पाने, साल, मुळ्या या प्रत्येक भागाचा औषधांमध्ये वापर केला जातो. सर्दी, खोकला, ताप, दमा या सगळ्या विकारांवर गोकर्ण औषधी आहे. तसेच त्वचा- विकार आणि रक्तशुद्धीकरणासाठीदेखील गोकर्णाचा वापर केला जातो. थोडक्यात काय, तुम्ही कोणताही रोग म्हणा- गोकर्णाचा औषधी म्हणून वापर करायचा विचार करा; गोकर्ण कधीच पराजित होणार नाही- म्हणजे हरणार नाही. म्हणूनच की काय, गोकर्णाला ‘अपराजिता’ असेही सुंदर नाव आहे.गोकर्णाच्या फुलांचे असंख्य औषधी गुणधर्म आहेत. त्यामुळेच अनेक रोग, व्याधी निवारण्यासाठी या फुलांचा वापर केला जातो. निळ्या गोकर्णाच्या फुलांपासून नैसर्गिक रंगदेखील तयार केला जातो. गोकर्णाची फुले सावलीत वाळवून त्याची पावडर करतात. या पावडरचा चहा केला जातो. गोकर्णाच्या फुलांचा चहा अत्यंत औषधी असून, तो मध किंवा गूळ घालून घेतात.सर्दी, खोकला,ताप, दमा, त्वचाविकार,रक्तविकार,उच्च रक्तदाब,मूत्रविकार ,कृमिनाशक,डोळ्यांचे विकार, डोकेदुखी, मायग्रेन,खवखवणारा घसा यावर औषधी उपाय म्हणून गोकर्णा कडे पाहिले जाते..गोकर्ण याच्या फुलात कॅल्शिअम, मॅग्नेशियम,पोटॅशियम, लोह मुबलक प्रमाणात मिळतात. तसेच आयोडीन अंक भरपूर प्रमाणात व्हिटॅमिन असतात.मूळव्याध,तणावनाशक आहे शरीरातील विषद्रव्ये बाहेर काढून टाकते..anti oxidant आहे..थोडक्यात काय तर शरीरातील त्रिदोषांचे संतुलन करते ही गोकर्ण.. याची मुळं उगाळून किंवा पानांचा लेप चेहर्यावर लावला तर fresh look मिळतो पण चेहर्यावर चे डाग ही दूर होतात.गुगल स्त्रोत..घरच्या वेलीला फुलं यायला लागलीत..चला तर मग बहुगुणी गोकर्णाचा चहा करु या..

#goldenapron3#week17#keyword:-tea, herbsतंदुरी चाय!!!......हो तूम्ही बरोबर एकत आहात.. हा आहे तंदुरी चहा..! हा एक मसाला चहाचाच प्रकार आहे , त्याला दिलेला स्मोकी फ्लेवर.. म्हणजे आहाहा...! मसाला चहा आवडत असेल तर नक्कीच ट्राय करा!!!!.....पावसाळ्यात हा चहा पिण्याची मजाच खूप वेगळी आहे..गरमागरम वाफळता चहा आणि सोबत गरमागरम भजी..... आणि पाऊस...!!!!!...

#immunityचहा कोणाच्या घरी बनत नसेल असे नाही सकाळी उठल्या उठल्या चहा हा सर्वांना लागतोच सर्दी झाल्यावर पावसात भिजून आल्यावर आपण आवर्जून आल्याचा चहा करतो तर मी आज तुम्हाला इम्युनिटी बूस्टर चहा दाखवणार आहे