Ayam Geprek Diet
Anissa Yuliani @stroopwafl
Ayam Geprek Diet
Cara Membuat
- 1
Haluskan oatmeal (boleh di ulek/blender)
- 2
Pisahkan putih telur dari kuning telur
- 3
Siapkan ayam fillet lalu baluri bumbu racik ayam goreng (secukupnya aja sampai merata)
- 4
Celupkan ayam yang telah dibaluri bumbu racik ke putih telur
- 5
Angkat dan baluri ke dalam oatmeal yang telah di haluskan
- 6
Siapkan wajan anti lengket kemudian tuangkan minyak zaitun merata (bisa di oles dengan kuas/putar wajan)
- 7
Masukan ayam fillet tunggu hingga matang kecoklatan
- 8
Ulek cabe rawit merah dan bawang putih ditambah dengan sedikit royco ayam
- 9
Panaskan 1/2 sdt minyak zaitun lalu siram ke sambel geprek
- 10
Ayam geprek siap disantap
Resep Serupa
-
Ayam Geprek Diet Ayam Geprek Diet
Dalam rangka hidup sehat (no-minyak goreng) gak sengaja nemu resep ini dari Kyra Nayda di Youtube. Beberapa bahan sudah saya sesuaikan dengan stok di rumah, cocok buat yang lagi diet atau puasa gorengan. Biar tampilannya kurang menarik, tapi percayalah rasanya enak banget!!!!#TantanganPertamaku #5resepterbaruku
-
Ayam Geprek Diet Ayam Geprek Diet
Masakan ini adalah inspirasi untuk bekal diet. Fyi, saya sedang mencoba untuk mengganti nasi dengan kentang
-
-
-
Ayam Geprek Diet (clean eat) Ayam Geprek Diet (clean eat)
Sudah lama makan nya ga bener, sekarang mulai clean eat lagi tapi pengen banget yang pedes2, yukkk kata siapa ga bisa makan sehat tapi enak?#dietwithJulia#Juliainthekitchen#cleaneat
-
26. Ayam Geprek Diet 26. Ayam Geprek Diet
Menu ini saya buat ketika saya rindu makan ayam geprek yang banyak dijual diluaran.. tapi karena sedang menjaga pola makan, saya membuat sendiri ayam geprek diet tanpa tepung dan rasa tetap enak.Karena saya tidak suka pedas, saya hanya pakai 1 cabe. Jika suka pedas, bisa sesuaikan ya jumlah cabainya..Selamat mencoba.#PejuangGoldenBatikApron
-
Ayam Geprek Diet Friendly Ayam Geprek Diet Friendly
Ngidam banget ayam geprek :( karna diet makanannya itu2 aja kalo gue, akhirnya berinovasi sendiri awkwkw. Rasanya enak banget sumpah kaya ayam kcf versih low budget😋 oiya, buat yg gapunya tepung almond, pake oatmeal yg di halusin juga bisa kok. Atau kalo mau pake tepung biasa jg gapapa hehe this one is actually a healthier choice 😁
-
Ayam geprek untuk diet Ayam geprek untuk diet
Kepengen ayam geprek tapi ga mau makan yg bertepung dan berminyak berlebihan. Akhirnyaaaaa... Jreng jreng.... Jadi deh ayam geprek rendah kalori. Kalorinya cuma 170 ajah... Mantuuulll
-
4. Ayam Geprek Diet 4. Ayam Geprek Diet
Suamik sukanya ya kaya ane... Yang krispi krispi gitu... Gorengaaaan aku padamu. 😍 tapi, ini menu dada ayam geprek buat ayah yang lagi diet🥰Siapa sangka... Rasanya ga kalah enak loo🤗#ayamgeprek#diet #nooil
-
Ayam geprek diet version Ayam geprek diet version
pengen ayam geprek tapi lg diet :(untung pernah nonton kyranadya bikin ini. Auto nyobain dan enaaaaaaaaaaakkkkkk monangisss.
-
Ayam Geprek Oats Diet Ayam Geprek Oats Diet
Kangen geprek tpi lagi diet, resep ini! Less guilty 👩🏻🍳🤍
-
Ayam Geprek Ayam Geprek
Source: Judo Giri PratiwiTerima kasih buat mba JGP, sudah mau bergabung di squad saya.Sehingga saya bisa menyelesaikan misi level 2 ini.Saya ucapin, terima kasih 🙏😊Resep saya modif 😄#DutaRecookBeraksi#DutaRecookKetapang#CookpadComunity_Borneo#CookpadComunity_Ketapang#CookpadCommunity_Kalbar#CookpadIndonesia#DirumahAja
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/14175876
Komentar