Waktu itu, dirimin sayuran seger seger banget. Akutu gak tahan banget kalau lihat sayuran seger seger, pengen langsung eksekusi jadi makanan. Alhasil si Capcay ini lah jadi nya.Oh iya, ini ga pakai bawang bombay ya, karena saay itu bawang bombay 1 biji seharga Rp13.000 😂😂😂

Sayur yang lengkap buat anak-anak, ada protein dan sayuran tinggal di tambah nasi hangat jadi lauk makan.Brokoli saya pakai sampai batangnya, saat memasak masukkan batang brokoli bersama wortel karena di banding yang lain, membutuhkan waktu agak lama untuk matang.#capcay

Berhubung lagi sok diet, liat sayuran di kulkas langsung ajah beraksi nguprek di dapur

Haloo... di menu capcay ini, selain sayuran aku tambah proteinnya dari telur & irisan ayam, rasanya enak, buatnya mudah dan tentunya bernutrisi, yuk dicoba 😉#sayuran#TiketGlobalApron#capcay#nutrisi#cookpad

Kalo di bilang capcay mah isinya kurang komplit. Setahu saya isi dari capcay itu 9 bahan sayuran. (Maaf kalo salah 😘) Tapi kalo saya isinya yang ada di kulkas aja. Yuk langsung eksekusi. #tantanganakhirtahun #masakditahunbaru

Bismillah😊Sebelumnya aku mau ucapin Terimakasih banyak nih buat CookPad yg selalu kasih challenge di setiap Minggunya😍jadi bikin aku semangat buat Masak dan memberikan inspirasi Resep untuk ibu-ibu online se-Indonesia😁nah...untuk #JelajahResepSehat kali ini aku mau bikin menu Rumahan yang sederhana aja,supaya ibu ibu yg ada di kampung maupun di kota bisa memasaknya,karena bahan nya mudah di dapatkan dan cara buatnya juga gampang banget.Sayuran warna warni ceria di tambah Bakso Sapi supaya anak-anak juga doyan makan nya🤩anak ku aja sampe nambah nasi berkali kali😍asli ini aku ngga Perez lho yaa😁Semoga Resep nya bermanfaat🤗ini Resep Teteh ku di kampung halaman Sumedang😁#GA_TheNextLevel#JelajahResepSehat#JelajahResep#Cookpadcommunity_Tangerang

Masak capcay kali ini gara-gara suami abis cabut gigi. Buka mulut susah, yang dimakan bisanya bubur aja. Cobain beli capcay biar ada sayurannya. Ternyata bisa dimakan. Okelah, coba bikin sendiri.

Belanja ide di pasar cookpad...Ada ayam potong, wortel, telur...Sisanya msh ada stok sayuran dn bahan2 lain di dapur#BelanjaIdeDiPasarCookpad#SarungTanganCookpad

Mau ke pasar beli sayuran belum sempat.. Di kulkas tinggal ada sawi, sosis dan wortel. Coba diolah menjadi capcay deh

Memanfaatkan sayuran yang ada di kulkas.

Ada bakso nganggur lgsg kepikiran bikin capcay

Aku sudah pernah berbagi resep capcay merah sebelumnya. Kali ini aku masak capcay merah lagi, tapi bahannya berbeda. Resep kali ini hanya pakai sawi hijau, kembang kol, wortel, dan bakso ikan. Menyesuaikan dengan yang ada di kulkas.Kalau ada yang suka capcay merah seperti aku, boleh dicoba resep ini. Buatnya cepat, rasanya enaaak dan tentunya sehat. Banyak serat dari sayuran, juga ada proteinnya. Bisa juga ditambah atau dicampur sayuran lainnya seperti sawi putih, brokoli, baby corn, dan jamur. Untuk proteinnya juga bisa diganti ayam, udang, cumi, dan telur puyuh.Resep lengkapnya dibawah ini yaa.=======================================Karena Capcay termasuk salah satu masakan yang paling aku suka, aku akan gunakan resep ini untuk mendapatkan Wild Card atau #TiketGlobalApron dan bergabung di gloBAL aprON (BALON) Challenge yang akan dimulai tgl 4 Sep 2023 - 3 Mar 2024.Alasan aku mengikuti BALON Challenge 🎈 karena aku ingin terus membagikan resep masakan di Cookpad, apalagi bisa sharing resepnya bersama teman-teman dari seluruh dunia. Waaah, senangnya!Aku tertarik untuk mengajak teman-teman yang sudah mere-cook resep MazAya's kitchen, @mbaicha_cooking @mamaShafaiz @nia1929 yuk ikutan juga tantangan gloBAL aprOn Cookpad. Teman-teman bisa cari tahu dulu apa itu BALON Challenge🎈 dari link ini https://cookpad.wasmer.app/id/challenges/9979Terima kasih,Happy cooking teman-teman 😄#PostingBareng #TiketGlobalApron #BALONChallenge 🎈