امیدارم لذت ببرید🎀با من همراه باشید

سلامم🙋‍♀❤️👈لبو یکی از خوراکی‌های نمادین فصل پاییز و شب یلدا است و آن را به صورت بخارپز استفاده می‌کنند. چغندر قرمز در تهیه سوپ، سالاد و غذا هم مصرف می‌شود. بیشتر متخصصان تغذیه تاکید دارند که آن را به صورت خام مصرف کنید.از آنجایی‌که چغندر(لبو) بافت سفت و محکمی دارد، شما می‌توانید آب آن را بگیرید و نوش‌جان کنید. آب لبو، هم شیرین و خوشمزه است و هم سرشار از ویتامین و مواد مغذی است.👈چغندر قرمز به‌صورت خام خواص بیشتری دارد. هرچه لبو بیشتر پخته شود رنگ و املاح، از آن خارج می‌شود. بهتر است آب لبوی خام را مصرف کنید.اگر برای کمک به لاغری به سراغ لبو می‌روید، می‌توانید آن را در وعده صبح در کنار صبحانه میل کنید تا به سیر نگه داشتن شما به مدت طولانی کمک کند. اما برای سرماخوردگی در هر زمانی از روز به عنوان میان‌وعده می‌توانید لبو را مورد استفاده قرار دهید👉🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺ممنون از بانوی عزیزمیتراانشالله هرجا هستند سلامت باشند@cook_15689056 ⚘️⚘️#یلدا#شب_چله#کوک

قبلاً این خوراک را با عطر نعناع ارائه کردم اما امروز با عطر ترخون برای خودم تجربه جدیدی بود.یه شام سبک و فوق العاده خوشمزه.#خوراک_سیب_زمینی_با_عطر_ترخون#غذای_نونی#شام_سبک#فستفود_خانگی#سوپر_آشپز#ترخون

#رمضان_ایرانی

ایده برای دورچین و دیزاین سالاد و غذا#ماه_رمضان #سرآشپز_طلاییسلام به دوستان عزیز امروز این طرح رو با چاقوی میوه خوری و سبزبجاتی که میبینید درست کردم و عکسش رو گذاشتم شاید برای ایده گرفتن بتونید استفاده کنید.

#شام#خوشمزه#غذای سالم#آشپزی_با_مریم

#رستوران_رو_به_خونه_بیار

با مواد کم و ساده در عین حال بسیار خوشمزه 😊

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @nazaninzahra2021

بچه که بودیم یکی از دوستامون به مامانم گفت که تو مواد ماکارونی هویج بریز ببین چی میشه! مامانم چند باری ریخت ولی اون موقع ما خوشمون نیومد، حالا بعد از چند سال تو خونه خودم درستش کردم و واااو! خیلی خوشمزه است! 😋 حتما امتحان کنید 😊

یه شام ساده ولی خوشمزه

خوشمزه جان🙂💫

این ماکارونی فوق العاده عالیه مخصوصا برای بچه ها و خانمهای شاغل که وقت غذا پختن ندارن

بعضی از آدما برکتنشاید هرگز همو ندیده باشناما عجیب رفیقن🌱دقیقا با خودتم - خدا حفظت کنه.بلا دور باشه ازت رفیقم. @Mozhgan_cook ❤#هویج#ماکارونی

یه طعم و تجربه کاملا متفاوت و جدید😃

یه کیک خوشمزه وناب که از خوردنش سیر نمیشید.#هویج

🌺یک پیتزای خوشمزه درون نان همبرگر بسیار خوشمزه و عالی🌺#جشن_کوکپدی#غذاهر موادی که دوست دارید میتونید دورنش استفاده کنید.🥰

شاید وقتی صحبت از برنج میشه فقط به پلو و کته همراه با خورش فکر کنیم ولی سالاد های خوشمزه ای هم میشه با برنج درست کرد. سالاد برنج خیلی پرطرفداره و با اضافه کردن سبزیجات و ادویه های مختلف میشه یک سالاد کاملن متفاوت و اشتهابرانگیز درست کرد. امروز من سالاد برنج درست کردم. یک سالاد متفاوت که از ترکیب برنج پخته با سبزیجات و روغن کنجد درست شده. بسیار سریع و آسان میشه این سالاد رو درست کرد بخصوص اگر از کته یا پلو شامتون مقداری اضافه مونده باشه که کار خیلی هم آسون تر میشه.این سالاد سرد یک غذای سریع برای پیک نیک هم میتونه باشه.#سالاد#سالاد_برنج#سالاد_ماهی_تن

هویج پلو دستور اصلی با گوشت گوسفندی هستش ولی با گوشت مرغ هم خوشمزه میشه امتحان کنید و لذت ببرید.#سرآشپز_طلایی #هویج_پلو_با_گوشت_مرغ#هویج_پلو

سالادی خوشمزهاگر به جای سس مایونز از ماست برای چاشنی استفاده بشه میتونه یه شام رژیمی عالی باشه#سالاد_سیب_زمینی

#سرآشپز_طلایی#کتلت_هویج#غذای_نونی#سرخکرده#کتلت#شام_سبکاین کتلت خوشمزه رو با رسپی حمیده جان درست کردم ، ممنون از ایشون 🥰

از آدمای صبورزندگیتون خیلی بترسیداینا در برابر عصبانیتا، نامهربونیازخم زبونا، و سردیاتونصبر و سکوت میکنند ...میریزن تو خودشون چیزی نمیگناما شما تو دل اونها تبدیل میشینبه یه انسان مرده...و یهو همه چیو رها میکننبه بی رحمانه‌ترین شکل ممکن ...❤❤❤❤❤ممنونم از دوست عزیز و خوبم@mehrbano_849097