French toast fit

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Anna Ganci
Anna Ganci @cook_27777788

French toast fit e proteici per una colazione fit ma golosissima

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Ingredienti

5 minuti
1 porzione
  1. 2pancarrè integrali
  2. 2noci
  3. 30grammi miele
  4. 40 mlalbume
  5. 1caffé
  6. 1 cucchiainoCannella
  7. 1 cucchiaiodi. Cacao
  8. q.bAcqua

Istruzioni per cucinare

5 minuti
  1. 1

    Fare la cremina al cacao con un cucchiaio di cacao, miele sciolto(1 cucchiaino) e acqua qb. Farcire il toast e chiudere con l’altra fetta

  2. 2

    Mescolare insieme l’albume, il caffé e la cannella. Inzuppare il pancarrè da entrambe i lati in questo

  3. 3

    Cuocere per qualche minuto e da entrambi i lati in una padella antiaderente

  4. 4

    Tagliare a triangolo e decorare con un cucchiaino di miele e noci

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella

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Scritta da

Anna Ganci
Anna Ganci @cook_27777788
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