#GA4 #week15#herbalहर्बल टी बहुत ही फायदेमंद है।इसमें एंटी ऑक्सीडेंट होते है जो शरीर से हानिकारक तत्व बाहर निकालते है।

आज मैंने हर्बल टी बनाई है जो बहुत ही फायदेमंद है! सेहत को देखते हुए इसका सेवन सुबह जरूर करना चाहिए!#GA4#Week15#Herbal

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#GA4#week15#herbalसर्दी अपने शबाब पर है। ये हर्बल टी स्वाद में बेहतरीन तो है ही साथ ही शरीर को भी गर्म रखती है। अवश्य बनाएं। ताज़ी हल्दी यदि मिलती है तो उसका ही प्रयोग करें।

#GA4#week15#herbalहर्बल चाय स्वादिष्ट होने के साथ-साथ बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक होती है। इसमें चाय पत्ती नहीं डालती, जिसकी वजह से यह कैफीन फ्री होती है। ठंडी के मौसम में इस चाय का सेवन करने से सर्दी जुकाम में राहत मिलती है। इम्यूनिटी सिस्टम मजबूत बनता है।

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#rainबारिश का मौसम आते हैं सभी को सर्दी खांसी की शिकायत होनी शुरू हो जाती हैं इस टाइम इस चाय को बनाकर किया जाए तो बहुत आराम मिलता है और इस चाय में इस्तेमाल होने वाली सामग्री हमारे घर की किचन में ही मिल मिल जाएगी।

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#GA4 #week15 #herbalहर्बल चाय हमारे लिए बहुत ही लाभदायक है,ये कोई नुकसान नहीं करती। हमें वेट लॉस में भी फायदा करती है।

#GA4#week15#Herbalहर्बल टी अपने शरीर को बहुत अछी होती है।इसको पीनेसे एसिडिटी कम होती है।और वेटलॉस भी होता है।

#GA4#week15 यह पेट के लिए बहुत फायदेमंद होता है पेट में गैस बनने पर यह बहुत आराम देता है। इसे हम खाने के बाद भी ले सकते हैं खाने से पहले भी

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#GA4 #week15#jaggery#herbal(ये चाय अभी चल रहे कोरोना वाइरस के लिए सबसे ज्यादा कारगर है, साथ ही वेट लॉस के लिए भी, और पीने में भी बहुत ही स्वादिष्ट)

#GA4#week17#chiaseed यह ड्रिंक वेट लॉस करने में बहुत ही अच्छी है और हेल्दी भी है एक बार बनाएं और रोज़ पिये

#GA4#Week15पेट के लिए फायदेमंद हर्बल चाय है. पेट की गैस और पेट दर्द मे तुरंत आराम महसूस होगा. इस चाय मे सबसे ज्यादा अजवाइन का फ्लेवर मिलेगा. आप अपनी पसंद और जरूरत के अनुसार किसी भी चिज की मात्रा बढ़ाकर इसकी चुस्कियां ले सकती है.

#GA4#week5चुकंदर में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं जैसे विटामिन, आयरन, एंटीऑक्सीडेंट, नाइट्रेट आदि। ये सभी तत्व कई रोगों से बचाए रखते हैं। आप चुकंदर ऐसे नहीं खाना पसंद करते, तो चुकंदर की चाय पीकर देखें। इसे पीने से सेहत को कई लाभ होते हैं। जिन लोगों का ब्लड प्रेशर हाई रहता है, उन्हें यह चाय जरूर पीनी चाहिए।इससे प्राकृतिक रूप से ब्लड प्रेशर नियंत्रित रहता है। साथ ही चुकंदर की चाय पीने से हार्ट, मस्तिष्क, मांसपेशियों में ऑक्सीजन आसानी से पहुंचता है।

#GA4#week15 यह गले के लिए बहुत अच्छा होता है यह स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है बदलते इस मौसम में आप इस हर्बल टी को जरूर बनाएं

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#Goldenapron23 #playoff#W2#lemongrassलेमनग्रास का उपयोग खाने-पीने की चीजों को और भी स्वादिष्ट बनाने के लिए किया जाता है । लेमनग्रास में एंटी बैक्टीरियल गुण पाये जाते हैं जो कई बीमारियों और संक्रमण से बचाने में मदद करती है । वजन कम करने में लेमनग्रास चाय काफ़ी फायदेमंद है ।

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#goldenapron3#week23#Pudina करोना जैसी महामारी को मात देने के लिए हमें अपने इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत करना है और इसलिए मैने अदरक और नींबू का शरबत बनाया है जिसे मै रोजाना कुछ मात्रा में अपने परिवार के सदस्यों को जरूर देती हूं । आइये आप भी आज मेरे साथ इस रेसिपी को बनाए।

#GA4#Week15यह ब्लैक हर्बल टी बहुत ही हैल्थी और टेस्टी है। सर्दी के इस मौसम में सर्दी जुखाम से लड़ने व अपने इम्युनिटी सिस्टम को बूस्ट करने के लिए इसका सेवन जरूर करें । यह स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी है।

#GA4 #Week15 हर्बल चाय हमारे शरीर के लिए बहुत ही अच्छी होती है। इसे पीने से हमारा इम्यूनिटी सिस्टम बूस्ट और स्ट्रोंग होता हैं ।

#GA4#WEEK15#HERBALरोज़ टी को गुलाब के पत्तों से बनाया जाता है. रोज़ टी में विटामिन ए, विटामिन बी3, विटामिन सी, विटामिन डी, विटामिन ई के गुण पाए जाते हैं. जो आपके स्वास्थ्य के साथ-साथ त्वचा को निखारने में मदद करती है।

#GoldenApron23#W12ये सभी जानते है कि हाजमोला लौंग खाना पचाने के साथ साथ स्वाद के लिए भी खाते है . मैंने इससे ड्रिंक बना कर उसमे पुदीना और नींबू डालकर उसे स्वादिष्ट के साथ साथ फायदेमंद भी बना दिया . नींबू और पुदीना दोनों पेट के लिए अच्छा है .

#GA4#week15ठंड में मसाले वाली चाय बहुत अच्छी लगती हैं।