台式排骨 煎/滷

Fabia
Fabia @fabiah

#好料日記

這是煮婦常備料理

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預備食材

30分鐘
3-5人份
  1. 好市多里肌肉 1 包
  2. 地瓜粉 適量
  3. 醃料
  4. 醬油 2 大匙
  5. 1 小匙
  6. 1 大匙
  7. 五香粉 1 小匙
  8. 胡椒粉 少許
  9. 蒜頭 5 瓣
  10. 適量

料理步驟

30分鐘
  1. 1

    把里肌肉排將水份擦乾,用肉鎚或刀背拍鬆,醬汁調好,醃肉容器備好,肉片排一層、醬汁淋一層,最後用水稍微淹過肉片,醃1-2小時,隔夜更入味。

  2. 2

    將肉片取出,沾地瓜粉,沾完暫置,等粉回潮,即可下鍋料理。

  3. 3

    熱鍋後,中小火將肉兩面煎熟,即可起鍋。亦可加醃料醬汁下去,加點水,作為滷排。

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