صبحانه باید چی بخوریم؟ تاریخچه صبحانه از کجا اومده؟جالبه بدونید خوردن غلات در وعده صبحانه خیلی اتفاقی توسط تبلیغات یه شرکت گرانول سازی آمریکایی بین عموم جا افتاد، که دستور این گرانول رو از یه بیمارستان روانی که توش بستری بود دزدید، اون بیمارستان کمی بعد گرانول خودش رو به نام کورن فلکس به بازار عرضه کردصبح بخیر#نیمه_نهایی#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#دارچین

خیلی راحت و سریع یه دسر خوشمزه داشته باش

#اوتمیل_سیب_گردو#صبحانه_مقویمیان_وعدهاوتمیل برای صبحانه یا میان وعده بسیار مقوی و مناسبه که با پرک جو دوسر درست میشه

به نام خداوند بخشنده ی مهربان⚘️⚘️⚘️#غذای_سرد#اوتمیل#اوتمیل_سیب#دانه_چیا#صبحانه_رژیمیبا تشکر از دوست عزیزم@cookfood1400⚘️⚘️🙏🙏دوشنبه بیست و نهم مرداد هزار و چهارصد و سه🌸🌸🌸

این شیرینی با ترکیب بیسکوییت پتی بور و شکلات و خامه تهیه میشه و بسیار سریع آسون و خوشمزه و مواد اولیه آش در دسترسه#دسر_بیسکوییتی#شیرینی_بیسکوییتی

@ala_cookیک کوکی رژیمی و خوشمزه که در کنار چای یا قهوه بسیار دلچسبه

سلام دوستان کوپکدی#اوتمیل# سیب و موز# غذای رژیمی# سرآشپز# طلایی

#غذای_سرد#طعم_تابستان#اوتمیل#موز#گردو#عسل

#شکر#دارچین#وانیل#سیب

سیب و جو دوسر برشته+سس کارامل خونگیBaked Apple Crisp with home-made Caramel Syrup

#اوتمیل_سیب_دارچین#صبحانه_رژیمی#اوتمیل_یخچالی

#اوتمیل#اوتمیل_سیب_دارچین#اوتمیل_یخچالیممنونم از دوست عزیز وخوبم@cookfood1400

#اوتمیل#سیب_دارچینبا تشکر از دوست عزیزم @cookfood1400#رژیمی#صبحانه_ورزشکاری#ماست #سوپر_آشپز#صبحانه_رژیمی#سرآشپز_طلایی

#نوتلا#نوتلا_خانگی

بجای تماشای پنجره زندگی دیگراناز کتاب عمرمون لذت ببریمداشته هایمان را جلوی چشمانمان قاب بگیریمو برای نداشته هایمان تلاش کنیمحسرت باغچه دیگران را نخوریندر عوض باغبان دنیای خودمون باشیم !#اوتمیل_سیب_و_دارچینبا دستور دوست عزیز کوکپدی@cookfood1400#اوتمیل#سیب#خوشمزه#غذای_سرد

کوکی بی نظیر ورزشکاری😃ممنون از مائده جون بابت دستور های عالیشون 😍🌹 @Maedeh_Beheshti

#پیشبند_طلایی۲۳#جو_دوسر_ماست#صبحانه#مقوی

بهش نمیومد شیرینی خوبی بشه ولی من از هردو طعمش لذت بردم...تازه راه خوبیم هست که به بچه ها هویج بدید بخورن#سرآشپز_طلایی

دستور کوکی وگان با یه طعم بی نظیر و یک بافت نرم و فوق العاده خوشمزه رو بهتون پیشنهاد میکنم

#سوپر_آشپز#زردآلو

می‌دونید که کوکی‌های آماده از آرد شکر و روغن درست شدن ولی من برای این کوکی به جای روغن از چربی گردو که برای بدن مفیده و به جای آرد سفید از آرد جو دوسر پرک که پروتئین و فیبر دارهو به جای شکر از خرما استفاده کردم که سرشار از آنتی اکسیدانه.👌🏻😍هم خوشمزه ست هم یک میان وعده رژیمیه. به جای هله هوله خوردن همیشه از این کوکیا توی کیفتون داشته باشید👌🏻😍 در ضمن من توی قابلمه درست کردم روی شعله خیلی کم به مدت ۱۵ دقیقه. شما می‌تونید توی فر هم درست کنید.

#اوتمیل_یخچالی#اوتمیل_هویج#میان_وعده#صبحانه

#اوتمیل #رژیمی#هویج_گردو#ماست #سوپر_آشپزبا تشکر از دوست عزیزم @cookfood1400

توپک سیب

شیرینی متفاوت و مقرون بصرفه و جذاب