Brokkolis bulguros csirkecombok

Annamari Schmidt
Annamari Schmidt @cook_16939707

Brokkolis bulguros csirkecombok

7 felhasználó tervezi ezt elkészíteni
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

1,5 óra
4 adag
  1. 4 dbegész csirkecomb
  2. ízlés szerint
  3. ízlés szerintbors
  4. 3 ekzsír
  5. 1 dbbrokkoli
  6. 2-3 dbrépa
  7. 400 gbulgur
  8. Ízlés szerintegy kis curry

Elkészítés

1,5 óra
  1. 1

    A csirkecombokat megtisztítjuk és alaposan bekeverjük sóval, borssal.

  2. 2

    A zsírt egy serpenyőben felforrósítjuk és pirosra sütjük benne a csirkecombokat, majd a zsiradékkal együtt áttesszük egy tepsibe. Én egy kis curryt is tettem a csirkecombokra.

  3. 3

    Alufóliával lefedjük és 165 fokon 45 percig sütjük. Majd a fóliát levéve 200 C fokon 5-10 percig pirítjuk.

  4. 4

    A sárgarépát megtisztítjuk és karikára vágjuk. A brokkolit rózsáira szedjük. A bulgurt kevés zsíron megfuttatjuk, majd felöntjük másfélszeres mennyiségű vízzel. Sózzuk (én tettem bele egy nagyon kicsi curryt) beletesszük a répát és a brokkolit és fedő alatt puhára főzzük és együtt találjuk a csirkecombbal.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Annamari Schmidt
Annamari Schmidt @cook_16939707
Közzétéve:

Szöveges kommentek

Hasonló receptek