Vegetáriánus Chilis bab

Zsofia Sandor
Zsofia Sandor @zsofiasandor

Vegetáriánus Chilis bab

Oszd meg te az első Cooksnapet!
28 felhasználó tervezi ezt elkészíteni
Zsofia Sandor
Zsofia Sandor @zsofiasandor
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

  1. 1 dbhagyma
  2. 400 gsűrített paradicsom
  3. 2-3 gerezdfokhagyma
  4. 100-130 gszáraz vegyes bab,(ha nincs jó a konzerv is)
  5. 50-80 gkonzerv kukorica
  6. 50 gvörös lencse (nem kell áztatni)
  7. 3 tkpirospaprika
  8. 1 tkszerecsendió
  9. 1/2 tkkömény
  10. 1-2chili paprika apróra vágva
  11. 1 marékfriss koriander (jó a száraz is)

Elkészítés

  1. 1

    Áztasd be a babot (ha konzervet választasz nem kell)

  2. 2

    Apróra vagdalt fel a hagymát, majd pirítsd meg kicsit

  3. 3

    A beáztatott babot leszűröd majd hozzáadod a hagymához, majd felöntöd annyi vízzel, hogy ellepje. Mehet bele meg a sűrített paradicsom, és alacsony lángon főzöd.

  4. 4

    Fél puhára főzöd a babot, majd hozzáadod a lencsét, kukoricát és a fűszereket. (a fűszereket előtte is külön összekeverheted, de külön-külön is bele adthatod), végül az 1 marék koriandert (ha száraz akkor mehet együtt a többi fűszerrel)

  5. 5

    Amikor a bab megfőtt, akkor jó, ha kell pótold vízzel.

  6. 6

    Rizzsel és ropogós tortillaval tálalom.

V. Tímea és mások is reagáltak
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Oszd meg te az első Cooksnapet!

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Tudj meg többet a Cooksnapről
Ma Elkészítem
Zsofia Sandor
Zsofia Sandor @zsofiasandor
Közzétéve:

Szöveges kommentek

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Sonkás 🥓 brokkolis 🥦 mac and cheese 🧀🍝
  2. Csirke parmezannal citrommal
  3. Kortes suti
  4. Nagyi szílvás kockája
  5. Baconbe csavart hal
  1. 322. Kelkáposzta levest ahogy én készítem !
  2. Rakott krumpli szalámival
  3. Pollo di crema
  4. Rakott káposzta