Перекус с чиа и фруктовым пюре

Анастасия ✈️
Анастасия ✈️ @anastasia_ternovaya
Киев

Перекус с чиа и фруктовым пюре

4 кулінари планують це приготувати
Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділитися

Інгредієнти

1 порция
  1. 10-15 г ~ 1-2 столовых ложек чиа
  2. 100 мллюбимого йогурта (у меня Актимель)
  3. 100 гфруктового пюре

Інструкція з приготування

  1. 1

    Чиа залить йогуртом хотя бы на час, лучше на ночь. Первый час часто помешивать, каждые 15 минут.

  2. 2

    Затем выливаем сверху фруктовое детское пюре или можно сделать самому из бананов, малины или яблок. И приятного аппетита.

Редагувати
Статистика
Поділитися

Cooksnaps

Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!

Сірий малюнок фотокамери та сковороди з зірками, що підіймаються зі сковороди
Готую сьогодні
Анастасия ✈️
Анастасия ✈️ @anastasia_ternovaya
Киев

Коментарі

Схожі рецепти