#बुकहल्दी पाक कच्ची हल्दी से सर्दियों में बनने वाला एक बहुत स्वादिष्ट,स्वास्थ्यवर्धक और गुणों से भरपूर है। मैंने इसे परंपरागत रुप में कच्ची हल्दी से ही बनाया है। इस हल्दी पाक का एक छोटा सा पीस हमें सर्दियों में गर्म रखने का कार्य करता है।

कच्ची हल्दी की सब्ज़ी राजस्थान की परम्परागत सब्ज़ी है। यह सब्जी स्वाद से भरपूर व सेहत में लाभदायक है कच्ची हल्दी की सब्ज़ी सर्दी के मौसम में ही आती है इसलिए सर्दी में ही बनाई जाती है।

#Ga4#week21#raw turmericहल्दी वाला दूध तो हम बरसो से सभी पीते आ रहे है लेकिन आजकल बडे बडे होटलों मे ये एक नये नाम के साथ मिलने लगा है जिसे टरमि्रक लाते कहते है।कच्ची हल्दी के फायदे....कच्ची हल्दी में कैंसर से लड़ने के गुण होते हैं. यह खासतौर पर पुरुषों में होने वाले प्रोस्टेट कैंसर के कैंसर सेल्स को बढ़ने से रोकने के साथ साथ उन्हें खत्म भी कर देती है. यह हानिकारक रेडिएशन के संपर्क में आने से होने वाले ट्यूमर से भी बचाव करती है. हल्दी में सूजन को रोकने का खास गुण होता है।

#Immunityहल्दीमें एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक गुण पाए जाते हैंपीरियड्स दर्द को करे कम हल्दी का दूध पीरियड्स के दर्द को कम करता है. ...हड्डियां बनाए मज़बूत हल्दी में मौजूद एंटीबायोटिक्स और दूध में मौजूद कैल्शियम दोनों मिलकर हड्डियों को मज़बूत बनाते हैं. ...कैंसर के मरीज़ के लिए बेस्ट है!.ब्लड फ्लो बढ़ाए , वजन कम करता है, नींद अच्छी आती है!

#navratri2020 केसर हल्दी वाला दूध बच्चो की हेल्थ के लिए फायदेमंद है और यह कोरोना मैं तो बच्चों को रोज़ यह हल्दी वाला दूध बनाकर पिलाएं

#GA4#week21#Raw Turmericऔषधीय गुणों से भरपूर और सर्दियों के मौसम मैं खास आनेवाली कच्ची हल्दी हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद है | इसीलिए कई लौंग इसे दूध में ऊबालकर उसका सेवन करते है, आज हमनें कच्ची हल्दी का अचार बनाया है जोकि बहुत ही स्वादिष्ट बना है |

#GA4 #week8 #recipeआज मैंने हल्दी वाला दूध बनाया है, यह हमारे इम्यूनिटी पावर को बढ़ाता है, हल्दी वाला दूध पीने से सर्दी, जुखाम, खांसी आदि से बचाता है

#Immunity मैं रोज़ अपने परिवार के सदस्यों को ये हल्दी वाला दूध बना कर देती हूँ जिससे उनकी रोग प्रतिरोधक शक्ति अच्छी रहे ये दूध सभी के लिए बहुत फ़ायदेमंद होता है और सर्दी खाँसी ज़ुकाम में ये बहुत ही उपयोगी है ।

#EC#Empoweredtocook#week3सर्दियों के मौसम में कच्ची हल्दी का उपयोग करना बहुत फायदेमंद रहता है । किसी भी तरह के हड्डियों, जोड़ों के दर्द में हल्दी का सेवन काफी अच्छा रहता है। अपने अंदर एंटीबायोटिक गुण रखती है हल्दी।आज इसका मसालेदार अचार बनाने की रेसिपी बता रही हु। हल्दी भारतीय रसोई का बहुत महत्वपूर्ण मसाला होता है। कच्ची हल्दी गुणों की खान है।

#spiceहल्दी वाला दूध बहुत ही हेल्दी होता है हल्दी वाला दूध आपकी इम्यूनिटी बढ़ाता है, रोज़ सोने से पहले एक गिलास गर्म हल्दी वाला दूध जरूर पिये

# GA4#Week21#कच्ची हल्दी

#ga24#इंडोनेशिया#कच्ची हल्दी#Cookpadindiaआयुर्वेद में हल्दी सबसे अच्छी औषधि है यह पूरे स्वास्थ्य को ठीक रखती है कच्ची हल्दी तो बहुत ही लाभकारी होती है हल्दी तीखी कसैली और गरम तासीर की होती है कच्ची हल्दी में विटामिन सी विटामिन ई आयरन जिंक सहित ढेरों पोषक तत्व होते हैं जो हल्दी को हमारे जीवन का अनिवार्य हिस्सा बनते हैं

#GA4#week21#Rawturmeric. कच्ची हल्दी हमारे सेहत के लिए हमारे त्वचा के लिए और हमारे अंदरूनी कोई भी घाव चोटों के लिए बहुत ही फायदेमंद रहती है कच्ची हल्दी से बने दूध हमारी एमयूविनिटी पावर को और बढ़ाता है

#Ga4#week14कच्ची हल्दी लड्डू सर्दियों मे शरीर के लिए बहुत फादेमंद है

हल्दी वाला दूध पीना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है यह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है

#विंटर#बुक#teamtree  सर्दी में कच्ची हल्दी का इस्तेमाल बेहद लाभदायक माना जाता है।कच्ची हल्दी के कई सारे फायदे होते हैं। यह,शर्दी जुकाम जोड़ों के दर्द में राहत देती है। अगर हल्दी खाना आपको पसंद नहीं है तो इसके लड्डू बनाकर  रात को एक लड्डू खाने के बाद एक गिलास दूध पीने से ठंड में काफी लाभ मिलता है।गठिया रोग,कमर दर्द,शर्दी,खांसी,में भी लाभकर है तथा ठंड से शरीर को बचाकर रखता है।और इसमें उपयोग की गई सामग्री और शर्दी जुकाम को दूर भगाने में काफी असरदार होता है।

#GA4#WEEK21आज हम आपके साथ शेयर कर रहे है इम्युनिटी बुस्टर ड्रिंक हल्दी वाला दूध जिसे हम गोल्डन मिल्क भी कहते है।ठंड में या जब सर्दी हो आप इसे ले सकते है।यह आप को जल्दी बीमार होने से बचाएग

#2019#बुकहम सब जब भी कोई सब्जी बनाते है तो कई तरह के मसाले डालते है । मसालो में हल्दी का एक प्रमुख स्थान है। ।इसके बिना सब्जी का रंग और स्वाद अधूरा है और आज मैने कच्ची हल्दी की सब्जी बनाई है जो खाने मे जितनी स्वादिष्ट होती है, उतना ही सुन्दर इसका रंग और सर्दीयो मे तो यह सेहत के लिए बहुत अच्छी होती है ।

#GA4#week21

#kkwहल्दी अपने एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक गुणों के लिए जानी जाती है, और दूध, कैल्शि‍यम का स्त्रोत होने के साथ ही शरीर और दिमाग के लिए अमृत के समान हैं

#KKW शरद पूर्णिमा पर भी आप यह हल्दी वाला दूध बना कर चांदनी में रख सकते है यह और भी अमृत्तुल्य हो जाएगा हल्दी वाला दूध सेहत के लिए बहुत ही अच्छा होता है वैसे तो यह सर्दियों में बहुत फायदा करता है क्योंकि हल्दी गर्म होती और हमें गर्माहट चाहिए होती है लेकिन हम इस मौसम में भी पी सकते क्योंकि अभी बारिश का मौसम है और सब तरफ बीमारियां हो रही है तो हम प्रिकॉशंस के लिए और वैसे भी हेल्दी रहने के लिए हम एक चुटकी हल्दी रोज़ दूध में डालकर पिए तो यह हमारे शरीर के लिए बहुत अच्छा है

#Feb3 हल्दी कई गुणों से भरपूर होती है। इसके लगातार सेवन से कई तरह की बीमारियां दूर रहती है। सर्दियों के मौसम में होनेवाली सर्दी जुकाम जैसी समस्याओं मे कच्ची हल्दी फायदेमंद। हड्डियों के लिए फायदेमंद। राजस्थान की स्वादिष्ट और पारम्परिक सब्ज़ी।

#WS#Post1हल्दी हमारे शरीर के लिए बहुत फायदा करती है। हल्दी न केवल रोग प्रतिरोधक क्षमता होती है बल्कि कैंसर से लडने के भी गुण होते हैं और हमारी स्किन को भी अच्छा रखती है। कच्ची हल्दी का यह हलवा बहुत गुणकारी है। इसकी 2-3 चम्मच दूध के साथ लेने से बहुत फायदा होता है।

#GA4 #Week21कच्ची हल्दी गुणों से भरपूर होती है इसलिए सर्दियों में इसका सेवन जरूर करना चाहिए।

#vp#feb3राजस्थान में पारंपरिक तौर पर कच्ची हल्दी की बनाई हुई यह सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट बनती है । यह सेहत के लिए भी बहुत ही लाभदायक होती है। इसमें मटर और काजू को भी मिला कर बना सकते है।

#KKWयह तड़के वाला दूध सर्दियों के लिए एक रामबाण इलाज है जो सर्दी खांसी जुखाम में हमारी रक्षा करता है

#Sp2021यह खसख्स मखाने वाला दूध सेहत के लिए बहुत अच्छा है सर्दी सिरदर्द शुगर पेशेंट नींद न आना जोड़ो का दर्द के लिए भी बहुत अच्छा है

#win #week8कच्ची हल्दी की सब्जी (Haldi ki Subzi) राजस्थान की परम्परागत सब्जी है जो शादी या अन्य मांगलिक अवसरों पर बनाई जाती है. कच्ची हल्दी की (Haldi ki Sabzi) सब्जी सर्दियों के मौसम में बनाई जाती है, कच्ची हल्दी आती ही सर्दियों के मौसम में है. कच्ची हल्दी पीले कलर की अदरक की तरह गांठे होती है.  हल्दी खाने में बहुत गरम होती है, जुकाम या सर्दी से होने वाले दर्द में लाभदायक है.

#Immunityहल्दी वाला दूध हमारी हेल्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है ये हमारी इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत बनाता है अगर कटने और चोट लगने पर हल्दी लगाई जाएं तो एक मेडिसिन का काम करती है।

#Mys #bदूध हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक है, हल्दी वाला दूध हमारे इम्यूनिटी पावर को बढ़ाता है।