Μπισκότα βρώμης με άρωμα φρούτων, κανέλας και μέλι 🍯

Αρωματικά, υγιεινά,με φρούτα και χωρίς ίχνος ζάχαρης!! Γαρνίρουμε Ιδανικά με μαύρη κουβερτούρα
Μπισκότα βρώμης με άρωμα φρούτων, κανέλας και μέλι 🍯
Αρωματικά, υγιεινά,με φρούτα και χωρίς ίχνος ζάχαρης!! Γαρνίρουμε Ιδανικά με μαύρη κουβερτούρα
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Χτυπάμε στο μούλτι την βρώμη μαζί με το κακάο να γίνουν σκόνη!
- 2
Στύβουμε τα φρούτα μας!!Φυσικά μπορείτε να τ χτυπήσετε και στο μπλέντερ αφού τα ξεφλουδισετε και τα κοψετε κομματάκια!!
- 3
Σε ένα μπωλ λιώνουμε μια μπανάνα, προσθέτουμε το λάδι, τον χυμό φρούτων, το μέλι, την κανέλα και το εκχύλισμα βανίλιας κι ανακατεύουμε πολύ καλά με αυγοδάρτη!
- 4
Προσθέτουμε και το ξύσμα κι ανακατεύουμε καλά!!
- 5
Η μπανάνα δεν μας πειράζει να μην είναι τελείως λιωμένη! Σταδιακά ρίχνουμε το μείγμα βρώμης-κακάο, το μπέικιν και ανακατεύουμε πολύ καλά!!Δεν θα είναι πολύ στεγνή η ζύμη μας και έτσι θα χρειαστεί να βάλουμε γάντια για να πλάσουμε τα μπισκότα!!Αν χρειαστεί προσθέστε και άλλη βρώμη αφού την κάνετε σκόνη πρώτα αλλά όχι πάρα πολύ και βγουν στεγνά τα μπισκότα μας!
- 6
Πλάθουμε σε στρογγυλό σχήμα και τοποθετούμε σε ταψί με αντικολλητικό χαρτί!! Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα στους 200 βαθμούς για 10-15 λεπτά!!
- 7
Λιώνουμε και την κουβερτούρα μας και ρίχνουμε λίγη πάνω από τα μπισκότα μας!!
- 8
Καλή επιτυχία!!!
Παρόμοιες συνταγές
-
Γλυκό με μπισκότα oreo, κρέμα και φρούτα δάσους Γλυκό με μπισκότα oreo, κρέμα και φρούτα δάσους
Σε αυτό το γλυκό τα ζουμερά φρούτα δροσίζουν με την υπόγλυκη γεύση τους τα θρυμματισμένα μπισκότα oreo, η ελαφρά αλμυρή κρέμα τυριού τονίζει την γλυκιά γεύση του επιδορπίου και τέλος οι σταγόνες σοκολάτας δίνουν επιπλέον υφή σε κάθε κουταλιά.Λίγα μυστικά ακόμαΤοποθετώ το γλυκό στο ψυγείο μέχρι να το προσφέρω ενώ προτιμώ να το ετοιμάσω λίγες μόνο ώρες πριν για να μην νοτίσουν τα μπισκότα.Κι αν σας άρεσε αυτή η συνταγή μπορείτε βρείτε κι άλλες απλές και νόστιμες συνταγές στο προσωπικό μου blog Dailycious.gr.foodie1973
-
Smoothie με φρούτα και μπισκότα!! Smoothie με φρούτα και μπισκότα!!
Πανεύκολο καλοκαιρινό smoothie με φρούτα του καλοκαιριού και μπισκότα! Υπέροχο και θρεπτικό ρόφημα για μικρούς και μεγάλους!#2020 #βιβλιο #cookαθλον Στέλλα -
Γιαουρτογλυκό με ζελέ, μπισκότα και φρούτα. Χωρίς ζάχαρη. Με ελάχιστες θερμίδες Γιαουρτογλυκό με ζελέ, μπισκότα και φρούτα. Χωρίς ζάχαρη. Με ελάχιστες θερμίδες
Ένα δροσερό πεντανόστιμο χορταστικό και εύκολο γλυκό χωρίς ζάχαρη με λίγες θερμίδες. ΜΑΡΙΑ ΒΕΡΑΝΗ -
Μωσαϊκό με μπισκότα Digestive, αποξηρ. φρούτα και μερέντα υγείας Μωσαϊκό με μπισκότα Digestive, αποξηρ. φρούτα και μερέντα υγείας
Λίγα λόγια για τα berries:💠Berries:cranberry, blueberry, bilberry(ή whortleberry),lingonberry(ή cowberry)και huckleberry.💠Το γένος περιέχει περίπου 450 είδη.💠Τα μούρα των ειδών της Βόρειας Αμερικής τρεφουν μια ποικιλία θηλαστικών και πουλιών, συμπεριλαμβανομένης της αρκούδας γκριζλι.💠Η σάλτσα κράνμπερι είναι ένα παραδοσιακό συνοδευτικό της γαλοπούλας στα δείπνα των Χριστουγέννων και των Ευχαριστιων στις Ηνωμένες Πολιτείες και τον Καναδά και στο χριστουγεννιάτικο δείπνο στο Ηνωμένο Βασίλειο.💠Συνηθισμένα παραδείγματα είναι οι φράουλες,τα σμέουρα , τα blueberries,τα blackberries,τα κόκκινα φραγκοστάφυλα,τα λευκά φραγκοστάφυλα και τα μαύρα φραγκοστάφυλα.Στη Βρετανία, τα μαλακά φρούτα είναι ένας κηπευτικός όρος για τέτοια φρούτα.💠Ενώ πολλά μούρα είναι βρώσιμα,μερικά είναι δηλητηριώδη για τον άνθρωπο, όπως το θανατηφόρο νυχτολούλουδο και το pokeweed.Άλλα, όπως η λευκή μουριά , η μουριά,και το σαμπούκο,είναι δηλητηριώδη όταν είναι άγουρα , αλλά είναι βρώσιμα όταν είναι ώριμα.💠Η παλαιά αγγλική λέξη berie («μούρο, σταφύλι») προέρχεται από το πρώτο-γερμανικό *basjom (πηγή επίσης παλαιών νορβηγικών ber,μεσαίων ολλανδικών bere, γερμανικά Beere «μούρο», παλαιοσαξονικό winberi, γοτθικό weinabasi «σταφύλι»), το οποίο είναι άγνωστης προέλευσης.💠Τα μούρα χρησιμοποιούνται σε ορισμένα στυλ μπύρας , ιδιαίτερα σε framboise (φτιαγμένα με βατόμουρο)και σε άλλα φρούτα lambics.✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα #Επιδόρπια 🍝🍕miss Marmelade(Στέλλα+Βαλέριο)🍩🥐 -
Φρούτα με μπισκότα, γιαούρτι και μαρμελάδα Φρούτα με μπισκότα, γιαούρτι και μαρμελάδα
Εύκολο και ελαφρύ γλυκό με μπισκότα, γιαούρτι, μαρμελάδα.Λίγα μυστικά ακόμαΑν το γλυκό μας δεν το σερβίρουμε σύντομα μετά την παρασκευή του, το φυλάσουμε στο ψυγείο μας χωρίς να βάλουμε την μαρμελάδα μας και το σκεπάζουμε από πάνω με αλουμινόχαρτο για να μην "πάρει" μυρωδιές από αλλά τρόφιμα που έχουμε στο ψυγείο μας JoanPant -
Μαλακά μπισκότα βρώμης Μαλακά μπισκότα βρώμης
Μαλακά, μαστιχωτά μπισκότα βρώμης με 4 υλικά. Ιδανικά για παιδιά χωρίς έχτρα ζάχαρη.#εύκολο #παιδί #μηντοπετάςΜε την ποσότητα αυτή βγαίνουν 9 μπισκότα, για περισσότερα κομμάτια διπλασιαζετε την δόση. Μπορείτε να βάλετε σταφίδες, ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα φρούτα, κτλ. Melina -
Soft cookies βρώμης!! Soft cookies βρώμης!!
Υγιεινά, χωρίς ζάχαρη, χωρίς αυγά, πεντανόστιμα!!Η αρχική συνταγή είναι της καλής μας Έλενας Χονδρογιάννη!Ότι πρέπει και για τα μικρά μας παιδάκιαΥπολογισμένες θερμίδες ανά μπισκότο: 100-120 Νικόλ_ -
Μαλακά μπισκότα με αβοκάντο Μαλακά μπισκότα με αβοκάντο
Νόστιμα υγιεινά μπισκότα χωρίς ενοχές.#2γεύσεις. Argiro Glyka -
Χριστουγεννιάτικα σοκολατένια μπισκότα χωρίς ζάχαρη 🎄🎄💪 Χριστουγεννιάτικα σοκολατένια μπισκότα χωρίς ζάχαρη 🎄🎄💪
Μπισκοτάκια σούπερ αρωματικά, σοκολατένια, υγιεινά ότι πρέπει για όλες τις ώρες!!Και νηστίσιμα 💪🎄 #νηστίσιμο Νικόλ_ -
Μπισκότα βρώμης με μαύρη σοκολάτα Μπισκότα βρώμης με μαύρη σοκολάτα
Υγιεινά μπισκότα με βρώμη και μαύρη σοκολάτα σε πολύ λίγο χρόνο.Katerina Gkaitatzi
-
Μπισκότα 🍪 βρώμης με ινδοκάρυδο και μέλι 🍯💞 Μπισκότα 🍪 βρώμης με ινδοκάρυδο και μέλι 🍯💞
Θέλεις κάτι νόστιμο να βουτήξεις στο καφεδάκι σου?Θέλεις κάτι θρεπτικό για το γάλα του παιδιού σου?Η λύση είναι αυτά τα καταπληκτικά μπισκότα που με την απίστευτη γεύση και τη μαστιχωτή υφή τους θα σου κλέψουν την καρδιά.Σε 5 λεπτά θα τα έχεις βάλει στο φούρνο και 15 λεπτά αργότερα θα τα απολαύσεις! Προλαβαίνεις να μπεις στη κουζίνα σου τώρα!!Για πιο υγιεινό αποτέλεσμα, μπορείς να αντικαταστήσεις το βούτυρο, με ελαφρύ ελαιόλαδο.#παιδί#μέλι#βρώμη#μπισκότα#ινδοκάρυδο#ΧρυσήΠοδιά23 𝒳𝓇𝓊𝓈𝑜𝓊𝓁𝒶 𝒦𝑜𝓃𝓉𝑜𝓅𝑜𝓊𝓁𝑜𝓊 -
Ταρτάκια βρώμης με γιαούρτι και φρούτα Ταρτάκια βρώμης με γιαούρτι και φρούτα
Υπέροχα ταρτάκια με γέμιση γιαουρτιού ιδανικά για πρωινό και μόνο 150 θερμίδες το ένα!#2020 #υγιεινό alsi
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (14)