Karena saya lagi menyusui, daun katuk berkhasiat untuk memperlancar ASI sampai 50%, InsyaAllah.Jadi saya ikhtiar aja spy ASI juga lancar, disamping beberapa hari ini badan lg kurang fit.Sepulang dari klinik, mampir ke pasar, liat ada yg daun2 ijo salah satunya daun ini hihiiii 😍

Katuk memiliki cita rasa yang khas di bandingkan sayuran hijau lainnya. Katuk sangat baik untuk ibu hamil/sedang menyusui. Selamat mencoba~ -RFA-

Daun katuk adalah sayuran yang kaya nutrisi. Cara pengolahannya pun cukup mudah.Jadi inget masa-masa menyusui yaa kalau masak daun katuk. Dulu saat masih meng-ASI-hi anak-anak menu sayur bening daun katuk cukup sering muncul di meja makan. Untungnya suami dan anak-anak juga suka, jadi ada yang membantu menghabiskan 😀Pada resep ini penambahan daun salam dan temu kunci selain untuk menambah cita rasa juga berfungsi untuk mengurangi bau langu daun katuk.Cobain yuuk...#mbantuk_lauksayur#cookpadCommunity_Bandung

Sekarang jarang upload karena agak hectic sama real life gess.. Btw, ini sayur ambil di kebon sumpah sekarang suka banget kalo masak tinggal ambil.. pengen nanti punya bibit sayur tanem sendiri sama rempah" tinggal ambil gitu di kebon❤️

Salah satu sayur kesukaan saya,"katuk",,ngga bosen2 deh pokoknya,di tumis,di bikin sayur bening,di bikin bakwan,buat lalapan rebus,sampai lalapan mentah pake sambal terasi pun mantap(tpi yg muda lhoo ya)😁,kalo di kampung katuk sampai melimpah,tpi berhubung anak perauntaun ya hrs iklas makan katuk jarang2,soalnya keberadaan si katuk juga jarang2 di tukang sayur langganan,itu pun katuknya udh tua2,jdi kurang seger gitu,hihii😁.kali ini saya mau bikin sayur bening aja,kemaren dapet katuknya pun tinggal dikit 4 iket kecil bgt Rp.3000,hee..selain dpt kiriman kencur juga dr mama di kampung.sebenernya saya juga nanem katuk dan kencur sendiri di dpn rumah(di pot),tpi kalo si katuk daunnya udh banyak pasti buat maen anak2(di petiki gitu),la kalo kencur ,udh lama si nanemnya tpi ko ya blm besar2,waktu itu saya coba panen kencur(gayanya),tpi malah masih kecil2,akhirnya saya tanem lgi deh,😂,oya katuk cocok bgt utk ibu menyusui,walaupun saya udh ngga menyusui ttp suka(favorit),utk kencur saya pake kencur jawa ya yg kecil2 itu,lebih seger soalnya,kalo pake kencur hybrida yg besar2 malah kurang seger,(menurut saya),,kalo abis makan sayur katuk ini pasti perut rasanya enak,soalnya ada kencurnya..oya intip resepnya yuuu😊

Pake gula pasir dikit aja, soalnya kalo gak pake gula pasir ada yg kurang gitu, walaupun udah pake jagung manis.,

Berhubung suami lagi kurang sehat dan pengen nya makan sama yang berkuah ,, akhirnya saya bikin sayur bening ini bahan nya simpel dan sederhana---Masih edisi peduli kanker payudara saya #PejuangDapur dan saya sangat #PeduliKankerPayudara

Sayur katuk versi mama ku 🤗🙏selalu nyelipin terasi, atau telur tp kli ini aku bikin resep yg pake terasi #PejuangGoldenApron3

Padahal mau bikin sayur bening bayam ,ekh keabisan dtukang sayur, dah lama bgt ga makan sayur ijo" yg bening gtu.. Jd jodoh sm katuk deh.. Tp tetep enak terusss

Daun katuk memiliki ragam manfaat bagi kesehatan, selain baik dikonsumsi oleh Ibu yang sedang menyusui, daun katuk juga dikenal sebagai sayuran yang mampu memerangi flu dan inflamasi atau peradangan.#berburucelemekemas#resolusi2019#5

Di pekarangan rumah tumbuh daun katuk tinggi-tinggi dan banyak. Pas lagi pingin seger2, pas lagi kanker (kantong kering) juga 😁 bikin deh sayur katuk. Meskipun sederhana tapi daun katuk bermanfaat untuk menambah darah dan memperlancar asi moms. Adek kecil aku aja suka lho. Selamat mencoba.

30.5.2023BismillahirrahmanirrahimSemangat pagi sobat cookpaders 🤗💕Edisi bongkar stok resep dalam rangka pekan 5LangkahDidepan 🙏🤭Setelah berlebaran dan menikmati berbagai macam sajian khas lebaran, rasanya jadi kangen menu masakan rumah yang segar. Kali ini kita membuat sayur bening daun katuk yang mudah dengan bumbu yang tinggal cemplung saja. Bumbu yang digunakan juga minimalis hanya 3 macam yaitu bawang merah, temu kunci dan daun salam. Pemakaian temu kunci juga bisa di skip kalau misal tidak ada atau tidak suka, karena daun katuk sendiri sudah memiliki aroma yang khas.Selanjutnya silahkan menuju ke resepnya 🤗🤗🌱🌾🌻💕#5LangkahDidepan#GenerasiAprontis#Week.9