Menu sarapan praktis dan enak ketika lagi keburu² adalah tumis. Kali ini pengen banget makan jamur jadilah kombinasi jamur dan buncis dimasak tumisan.#PejuangGoldenApron3#CookpadCommunity_Yogyakarta#SelaluIstimewa

Pasar Cookpad udh dibuka lagi... Yuuukkss kita banja" buat makan siang yg simple" aja dan enak....Kali ini belanjanya Buncis, Jamur Kancing, Filet Ayam, Saus Tiram dan Kecap Asin...Dari bahan ini kita bikin Tumisan... Tumis Buncis Jamur KancingAsli ini enak... 👍👍 apalgi diirisin rawit tambh mantap, cuma sy g pake rawit krn ada sikecil yg suka sayur tp g suka pedes... Klo pengen pedes pake sambel sendiri aja 😀Cobain yuukkss...#BelanjaDiPasarCookpad#PejuangGoldenApron2#CookpadCommunity_Malang

Berhubung lagi menyusui, jadi harus banyak makan sayur, masak yg simpel2 aja😊

Ceritanya penghabisan isi kulkas karna blom belanja dan ibu sayur keliling yg jadwalnya hari ini mampir ternyata ga keliling hari ini.© original recipe created by meHappy cooking Food Lovers 💕

Menu buka puasa hari iniKarna masih ada sisa ayam bagian dada dan jamur kancing.Langsung cari-cari resep dicookpad 🔍Pilih pilih dan akhirnya nemu lagi resep yang tepat 😁Terbantu sekali dengan adanya aplikasi cookpad dan para member yang mau berbagi resep ide masakannya 🤩☺️👏🏼Recook - Mommy GrayMakasih ya bunda #KamuInspirasi 😘💐#AksiDutaRecook#DutaRecookTanjung#DiRumahAja#KeDapurAja#MasakItuSaya#CookpadCommunity_borneo#CookpadIndonesia#mamagegestory

udh lama gg berbagi resep disini , skrg masak yg simple aja juga gg perlu waktu byk :D

Simple enak gampang sehat 🥰 setelah beberapa hari dihajar daging terus 😅

aDEBM merupakan diet rendah karbo tinggi lemak/proteinDalam keadaan rendah karbo, tubuh mulai menggunakan lemak sebagai bahan bakar,STOP :Nasi (Putih/merah/hitam),Mie, gula, kentang, ubi, buah2an (buah hanya boleh alpukat),Aneka Olahan Tepung terigu/TapiokaUmbi umbian (Singkong/Ubi/Ketela/Sukun) pun pantangPANTANGJUGA : PROTEIN NABATI ---> Tahu, tempe juga pantangPANTANG Gula (Gula Merah/Gula Batu/Gula Pasir)BUah yang dipantang = MAngga, pepaya, pisang, semangka, melon, dll (hampir semua bah PANTANG !!!)BUah yang boleh banyak : AlpukatBUah yang boleh Sedikit : Apel, pir, strawberry, jambu airKarbo yang boleh banyak : BUncis, wortel, rebung, sayuran daun, lobak, semua syauran daun, hati2 NANGKA MUDA, Pepaya Muda, Pete, Jengkol Juga pantangCara Menurunkan Berat BadanBerikut adalah CARA PALING GAMPANG memulai DEBM ,SARAPAN, WAJIB Max dalam 1 jam setelah bangun tidur :SARAPAN TANPA KARBO (SANGAT PENTING),Contoh :Telor rebus,ikan bakar,Ayam goreng (tanpa tepung),Alpukat,Kopi lemak,Susu protein (pemesanan ke WA 082116166851 / 081312424355)KejuMAkan siang – malamNASI / MIE / BUAH DIGANTI dengan BUNCIS/WORTEL/SAYURDAN DAUNAnda boleh memilih untuk langsung mengganti semua nasi dengan buncis/wortel semuanya atau secara bertahap (dimulai dari ganti 1/2 nasi dengan buncis)***Setiap kali makan harus ada protein hewani***JAm 9 dan jam 3 sore selalu ingat minum 3 gelas air putih (Dan bebas minum air putih di luar jam 9 dan 3 sore, tapi

Sudah mulai kerja, masak pagi yang super simple g ribet 😂.

Punya banyak jamur kancing, suka bingung mau dibikin menu apa? Boleh di coba menu ini.. menunya simpel tapi rasanya yummy.. pas banget buat sajian sahur atau berbuka karna masaknya cepet .. selamat mencoba 😍

Source : Rozalia Mayasari (dengan modifikasi)Menu yang simple dan sehat. Alhamdulillah anak dan suami suka.#AntiRibet#dapoeredevy

Lagi pengen makan sayur tapi yang sedep dan gurih, akhirnya bikin tumis brokoli mix jamur kancing (jamur champignon). Alhamdulillah suamiku suka banget. Apalagi bercitarasa pedas, makin lahap beliau makannya, aku pun juga hihiii.