Diet : Roti gandum telur
No gula no minyak jahat
Cara Membuat
- 1
Kocok telur, masak di atas teflon anti lengket dengan 1 sdt minyak zaitun
- 2
Setelah telur agak masak, naikkan sawi yang tidak di potong agar agak sedikit lunak
- 3
Setelah matang, letakkan telur di atas roti, lalu masukkan sawi
- 4
Tambahkan sambel agar lebih enak
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
-
Roti gandum telur Roti gandum telur
Pengen sarapan yang gk ribet dan sehat pastinya bikin kenyang pula cuss cobain resep ini :)
-
-
-
-
-
-
Roti gandum no telur Roti gandum no telur
Mau perjalanan. Pengen buat camilan penunda lapar si kecil selama perjalanan. Yang sehat yang bisa dibuat sendiri
-
Roti Gandum Bakar Telur Gulung (Menu Diet) Roti Gandum Bakar Telur Gulung (Menu Diet)
Makan Pagi untuk berdua suami yang sedang diet 😂. Rasanya seperti sandwich. Bedanya isi sandwich ditumpuk roti kalau ini dipisah.
-
-
Sandwich roti gandum isi keju dan telur untuk diet Sandwich roti gandum isi keju dan telur untuk diet
Buat makan malam kenyang banget, endull 😍
-
Roti Gandum telur Roti Gandum telur
Buat saya jam 3 sore adalah waktu paling rawan lapar. Terciptalah menu ini, memanfaatkan stok yang ada. Dalam rangka menahan diri untuk jajan, hemat tapi nikmat....hahaha. Disempurnakan dengan secangkir nescafe classic, jadi makin semangat untuk teman kerja.Silakan dicoba, bisa juga dipanggang terlebih dulu rotinya dengan butter, boleh juga tidak. Buatlah menu sesuai selera lidahmu dan mengikuti keinginan. Sebab dirimu punya hak untuk berkreasi dan hidup dengan nyaman :))
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/14617541
Komentar