Mpasi Salmon 6+ Menu Lengkap 4 ⭐⭐⭐⭐

Cecilia Syilvia
Cecilia Syilvia @ceciliasyilvia

Hi Moms, sedikit share menu mpasi bayi 6+ yang kandungan protein nya tinggi yaitu Salmon. KENAPA SALMON? Kandungan protein yang sangat tinggi, mineral serta vitamin, ikan salmon bisa memenuhi kebutuhan nutrisi bayi. Di tambah lagi dengan kalium, selenium, vitamin B12 serta asam lemak omega-3 juga asam lemak esensial alami bagus untuk perkembangan dan mampu menjaga kesehatan serta meningkatkan pertumbuhan bayi. Cita rasa salmon yang gurih juga semakin membuat bayi lahap makan nya. Semoga bermanfaat ya Moms.

Lebih banyak
Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Bahan-bahan

40 menit
3 porsi
  1. 20 gramSalmon (Prohe)
  2. 10 gramTahu/Tofu (Prona)
  3. Kangkung 3 lembar (Sayur)
  4. Unsalted Butter 1/2 (Lemak Tambahan)
  5. Keju Mpasi Belcube (Lemak Tambahan)
  6. Nasi 3 sendok makan (Karbohidrat)
  7. Bawang Putih 1 siung (Bumbu Aromatik)
  8. Bawang Bombay 1/4 (Bumbu Aromatik)
  9. Daun Bawang & Seledri (Bumbu Aromatik)
  10. 100 mlKaldu Udang
  11. 100 mlAir

Cara Membuat

40 menit
  1. 1

    Tumis bawang putih lalu bawang Bombay sampai wangi menggunakan unsalted butter diatas api kecil.

  2. 2

    Masukkan ikan salmon dan tumis hingga berubah warna

  3. 3

    Tuangkan kaldu udang dan tambahkan air lalu tunggu sampai mendidih (buih2 kecil) lalu masukkan nasi. Jangan lupa tutup panci agar bubur cepat matang.

  4. 4

    Setelah nasi agak mulai lembek masukkan tahu & kangkung serta daun bawang dan seledri untuk menambah aroma. Tunggu sekitar 5 menit dan air agak menyusut.

  5. 5

    Saring bubur dan sajikan hangat bersama dengan keju Belcube untuk menambah rasa gurih. Bubur bisa untuk 3 porsi (Pagi, Siang & Sore). Sisa bubur dimasukkan ke chiller kulkas dan dihangatkan kembali bila mau di santap.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan

Komentar

nabila
nabila @nabilamaulida
Sis itu harus kaldunya udang? Atau bs pake kaldu ayam?

Ditulis oleh

Cecilia Syilvia
Cecilia Syilvia @ceciliasyilvia
pada

Resep Serupa