SUWIR AYAM PEDAS NO GULA,NO MINYAK,NO SANTAN,COCOK UNTUK DIET
Dina Duff @cookpadDina
Awal nya ragu,takut bumbu nya ga mateng,soalnya ga pake minyak,tapi ternyata enak 😍😍
SUWIR AYAM PEDAS NO GULA,NO MINYAK,NO SANTAN,COCOK UNTUK DIET
-
Ummu Farieqlith“Mantaaappp 😍😍” -
Farah Alvamuna Bangma“Terima kasih resepnya...” -
Putu Apriliani“Mantap bgt say ,sehat dan suami suka bgt🥰” -
Intan“Enaaak.. sya tambahin daun jeruk.. 😍” -
elvr“bener2 enak bangett mbaaa💗” -
Natalia Kurniawaty“Gila ini enak banget, bumbunya ky bumbu seblak.. enaaaaaaaak banget rasanya.. thanks resepnyaaaa ❤️❤️❤️”
Awal nya ragu,takut bumbu nya ga mateng,soalnya ga pake minyak,tapi ternyata enak 😍😍
Cara Membuat
- 1
Cuci dada ayam hingga bersih,lalu rebus hingga matang,bisa di tambahkan jahe,dan bawang putih yg di geprek.
- 2
Tips: Dada ayam cepat matang,tapi tekstur nya seret di tenggorokan,jadi,rebus dada ayam di api paling kecil kurang lebih 45 menit - 1 jam,jadi hasil nya bakal lembut,enak g seret di tenggoroka.
- 3
Setelah dada ayam nya matang lanjut suwir suwir dada ayam nya,ketebalan nya sesuai selera ya
- 4
Haluskan bumbu halus
- 5
Sangrai bumbu halus,setelah agak kering,masukan air,kecil kan api lalu didihkan bumbu sampai air nya habis
- 6
Setelah bumbu siap masukan ayam,sawi,cabe,bumbui dengan garam dan kaldu bubuk,tes rasa. Selesai
Resep Serupa
-
Sup ayam tahu pedas (menu diet) no minyak, gula, tepung, santan Sup ayam tahu pedas (menu diet) no minyak, gula, tepung, santan
Saat diet bingung mau makan apa kl harus no gula no minyak no tepung no santan. Dan aku suka makanan ala2 korea yang aku modif sesuai lidah aku. Aku kreasikan sendiri daaan ternyata enaak 😍. Apa lg kl dimakan pas hujan... Pedas segar 🤤
-
GULAI AYAM tanpa santan dan minyak (untuk diet) GULAI AYAM tanpa santan dan minyak (untuk diet)
Lagi proses diet bund.. ikut diet no minyak santan gula dan tepung.. yuk maree d liat resep nya
-
Ayam Suwir Pedas Manis (no minyak, no gula) Ayam Suwir Pedas Manis (no minyak, no gula)
Berhubung suami lagi diet jadi di masakkin yg simple tapi tetap enak meskipun tanpa minyak dan tanpa gula 👌🤤
-
Gulai ayam - diet no gula, minyak, santan, mecin, tepung Gulai ayam - diet no gula, minyak, santan, mecin, tepung
Sama seperti resep sebelumnya resep ini saya buat karena saya sedang diet..dan supaya tidak bosan dengan makanan diet yg itu itu aja..Saya sekali makan lauknya 60gr, jd kalo saya masak kadang saya langsung buat 3 hr ( 6 kali makan) supaya hemat bumbu nya dan tidak terburu2 mau berangkat kerja harus masak..jd lauk buat besok lusa saya simpan di frezer, pagi2 nya baru saya tempatkan disuhu ruang.
-
Ayam pedas kemangi (menu diet no gula, minyak, tepung, santan) Ayam pedas kemangi (menu diet no gula, minyak, tepung, santan)
Niat awal mau bikin ayam woku tp ditengah jalan kok malah saya masukin kecap😄 ayam 500gr tanpa tulang dan kulit sekali makan 70gr kira2 jadi 7 kali makan, tinggal simpan dikulkas dan panaskan untuk besok
-
Ayam Suwir Santan Pedas Ayam Suwir Santan Pedas
Ayam.......banyak sekali ragam olahannya. Dan pastinya dibikin apapun selalu enak. Biar ngga bosan, nyoba bikin ayam suwir, bumbu nya pedas gurih karena ada tambahan santan juga. Bumbu nya itu meresap, enak sih kalau kata saya 😁. Dan Alhamdillah, semua jadi makan lahap 🤩.Yuk langsung ke resep nya aja yaa. Dan silahkan dicoba 🙏🥰.
-
Ayam lodho versi diet no gula, tepung, santan, minyak Ayam lodho versi diet no gula, tepung, santan, minyak
Karena kangen kampung halaman dan sedang melakukan diet, coba2 deh menu ini, ternyata enak lo masak ayam lodho tnp minyak gula dan santan😉 -
Gulai ayam menu diet no santan, no tepung, no gula, no minyak Gulai ayam menu diet no santan, no tepung, no gula, no minyak
Nemu menu lagi yg enak dimasak tanpa santan gula minyak dan tepung, tetap pakai ayam ya buibu😁 -
Ayam Bakar Pedas Diet (NO OIL, NO SUGAR, NO SANTAN) Ayam Bakar Pedas Diet (NO OIL, NO SUGAR, NO SANTAN)
Pandemi jadi lebih kreatif buat menu makanan di rumah ya, bun.. tapi sejujurnya bagi beberapa orang yg ditakuti itu timbangan badan.. nonton utube jadi produktif cari tips menu buat diet jadi tetep bisa makan enak deh, bun.. rupanya tanpa minyak, tanpa gula, tanpa santan makanan itu tetep enak plus bonus lebih sehat ujungnya gak terlalu takut buat nimbang berat badan lah..#JelajahResepRumahan
-
Ayam suwir pedas tanpa santan Ayam suwir pedas tanpa santan
Modal cuma 4 bahan bisa bikin ayam suwir yummy 😋
-
Ayam Suwir Santan Gurih Pedas Ayam Suwir Santan Gurih Pedas
Olahan ayam yang gurih dan nikmat. Ditambah pete goreng dan telur dadar, yummm..Source : Xanders Kitchen
-
SOTO Ayam DIET (tanpa minyak tanpa gula tanpa santan) SOTO Ayam DIET (tanpa minyak tanpa gula tanpa santan)
Salah satu menu makanan yg enak adl soto.Tapi ketika diet mau gamau kita harus skip menu ini.Bener ga ? HeheTapi ini dulu , skrg sy msh tetep bisa makan soto tanpa khawatir kalorinya tinggi 😍Karna bahan sy menggunakan dada ayam tanpa kulit.Dan untuk menumis bumbunya jg tanpa minyak.Sehat bukan ? 😍Yuk bunda ikutin resepnya.Cocok jg buat mpasi anak yaaa bun 😉
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/14701069
Komentar