#金廚獎 青椒與三色彩椒(黃橘紅)，加上洋蔥，一共五個顏色❤️🧡💛💚🤍

黑豆干的黑、紅蘿蔔的紅、洋蔥的白、櫛瓜的綠和馬鈴薯的黃，剛好湊成了五個顏色！用辣豆瓣炒一炒，口感多重還好下飯，更是帶便當的好料理。也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

#縮時料理一道帶有清甜度、脆度及蒜香的炒蔬食料理；五種顏色上桌，為餐桌增色不少😉

難得連假和室友們約一起做料理這次使用的是自家種的芋頭地瓜跟其他冰箱有顏色的蔬菜做搭配簡單就可上菜，又能補充纖維，跟室友們開心吃#美味魔法 #好料日記

自製五色年糕搭上甘霞色色澤的四季燒烤醬,年糕的滋味也豐富了起來訣竅提示四季甘霞色，料理更出色！甘霞餐桌秘訣大公開 http://www.pecos.com.tw/fourseason活動網址 http://www.dodocook.com/actikitchen/129792食後感想自製年糕搭上四季燒烤醬,吃起來不但取代了加麥芽糖才能有的黏稠感,還讓年糕更入味唷!

#金廚獎利用冰箱剩餘食材作成的五色炒麵，食材可以照個人冰箱庫存來調整。

做一道色彩豐富、營養均衡的美味好料理

#紅白料理 使用芹菜、紫洋蔥、牛番茄、綠豆芽、鴻喜菇共五種食材在鍋內一樣樣炒出原汁原味後，再放入雞胸肉條煎煮，最後結合在一起翻炒至熟的料理。因為每樣食材經過鍋內加熱後釋放出的清甜味一層一層堆疊，讓這道料理完全無須調味也美味可口😋。

#好料日記

#心鮮油【由豐將】冷壓初榨-台灣小農黑芝麻油1.《堅持取用百分之五十上層一級黑芝麻油》2.《堅持傳統工藝生產黑芝麻油，全程無化學製程》3.《採用2道篩選台灣黑芝麻》4.《黑芝麻油比重約0.72》5.《黑芝麻油含有豐富芝麻素、芝麻木酚、維生素E》

#營養健康吃炒麵添加了多種蔬菜及炒香的肉絲，富含多種食材的維生素，好吃又營養。

#食譜賓果結冰並不會對海參的質感造成多少的影響,海參本身味道單薄,但質地爽口所以先將海參煨煮一下讓味道滲入,再搭配清甜脆口的甜豆,就是一道簡單.快速又美味的佳餚.