地瓜葉好吃營養又超便宜，是我們家常見的青菜😁#好料日記

#愛分享紅地瓜葉的營養價值很高，不但維生素A、B1與C含量高， 也含有豐富的蛋白質、單寧與礦物元素 (鈣、磷、鐵) ，這些營養可以補充體內肝臟所需的維生素,肝臟修護在醫學上就是鼓勵多休息並補充足夠的維生素,當肝臟修護正常自然肝臟就有排毒的功效。

#金廚獎

#好料日記

#綠色蔬食簡單好吃

#懶人便當菜地瓜葉料理

營養好吃的地瓜葉，加入天然的柴魚粉增添風味層次，最後用醬鹽調味結尾😋蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼#地瓜葉 #蕃薯葉

#愛分享