Makaron z brokułem i pieczarkami - wegańskie 💚
Zdrowe, wegańskie i przede wszystkim - szybkie!
Z czterech bazowych składników można wyczarować prawdziwe cuda - wystarczy, że przygotujesz makaron, brokuł, pieczarki oraz płatki drożdżowe, a na Twoim talerzu znajdzie się pyszne pełnowartościowe danie! 🥦🍝
Płatki drożdżowe nadają daniu przepysznego serowego posmaku, a w połączeniu z olejem lnianym, makaron zyskuje cudowny, kremowy charakter 😋 Moje serce już skradło, mam nadzieję, że zasmakuje również i Tobie! ❤️
Makaron z brokułem i pieczarkami - wegańskie 💚
Zdrowe, wegańskie i przede wszystkim - szybkie!
Z czterech bazowych składników można wyczarować prawdziwe cuda - wystarczy, że przygotujesz makaron, brokuł, pieczarki oraz płatki drożdżowe, a na Twoim talerzu znajdzie się pyszne pełnowartościowe danie! 🥦🍝
Płatki drożdżowe nadają daniu przepysznego serowego posmaku, a w połączeniu z olejem lnianym, makaron zyskuje cudowny, kremowy charakter 😋 Moje serce już skradło, mam nadzieję, że zasmakuje również i Tobie! ❤️
Przygotowanie
- 1
Ugotuj brokuła i makaron, pokrój drobno czosnek, pieczarki umyj i posiekaj lub zetrzyj na tarce.
- 2
Na rozgrzaną patelnię wylej oliwę i podsmaż czosnek. Gdy się zarumieni dodaj pieczarki.
- 3
Gdy pieczarki zmniejszą swoją objętość dodaj drobno pokrojonego brokuła, a także makaron.
- 4
Dodaj sól, pieprz i ulubione przyprawy - wymieszaj i podsmaż jeszcze chwilę.
- 5
Po zdjęciu z ognia, polej danie olejem lnianym i posyp obficie płatkami drożdżowymi. Bon apetit 😋
- 6
PS. Jeśli chcesz możesz dorzucić czerwoną lub białą fasolę! To super źródło białka, a poza tym wspaniale dopełni danie 🍝
Podobne przepisy
-
Makaron ze szparagami i boczkiem Makaron ze szparagami i boczkiem
Lubię makaron, można z niego wyczarować dużo szybkich dań nie poświęcając temu zbyt wiele czasu ani wielu produktów.#makaron #szparagi
-
Spaghetti z brokułem Spaghetti z brokułem
Smaczne, szybkie w przygotowaniu spaghetti z piersią z kurczaka z dodatkiem warzyw oraz pieczarek. Danie z makaronem, każdemu zasmakuje, super propozycja na danie obiadowe.
-
Mielone z pieczarkami i szpinakiem Mielone z pieczarkami i szpinakiem
#złotaksiążka2Czy mielone muszą być nudne ?A nie muszą i moje takie właśnie są.Dodałam pieczarki, szpinak i natkę pietruszki.A panierka to bułka tarta i płatki jaglane.Oj jakie one były pyszne.
-
Makaron na zielono Makaron na zielono
Makaron z oliwą, czosnkiem, cebulą, brokułem, cukinia, czerwoną fasolą i zieloną fasolka szparagowa. Bardzo szybko w przygotowaniu a sycący i pyszny! Powstał z tego co akurat znalazłam w lodowce!#zlotaksiazka3
-
Sałatka makaronowa z jajkiem, brokułem, pomidorem plus inne pyszne dodatki Sałatka makaronowa z jajkiem, brokułem, pomidorem plus inne pyszne dodatki
Poleca się jako propozycja śniadania, obiadu, kolacji, lunch box do pracy i tak można wymieniać. Całość polana sosem czosnkowo- ziołowym na bazie jogurtu z dodatkiem majonezu. Pyszna i syta. #zlotaksiazka3
-
Spaghetti z kurczakiem i brokułem Spaghetti z kurczakiem i brokułem
Smaczne, szybkie w przygotowaniu spaghetti z piersią z kurczaka z dodatkiem warzyw oraz aromatycznego boczku, który podkreśla walory smakowe. Danie z makaronem, każdemu zasmakuje, super propozycja na danie obiadowe. -
Przepis na wegańskie knedle szpinakowe z tofu Przepis na wegańskie knedle szpinakowe z tofu
Przepyszne knedle wegańskie zamiast knedli mięsnych. Możemy je zrobić nawet kilka dni wcześniej, przechować pod przykryciem w lodówce, a potem wystarczy je tylko upiec. Fajnie się komponują ze spaghetti, smażonymi lub gotowanymi ziemniakami oraz z dodatkiem sałatki. :)
-
Spaghetti Carbonara Spaghetti Carbonara
Jedna z wielu teorii pochodzenia nazwy mówi, że to makaron górników czyli karbonarzy, którzy ciężko pracowali a żeby przeżyć jedli co mieli a mieli przydzielone racje makaronu i boczku.
-
Kurkowe risotto z cukinią i parmezanem Kurkowe risotto z cukinią i parmezanem
Tym razem mam dla was kurkowe risotto w towarzystwie cukinii i wegańskiej wersji parmezanu. Płatki drożdżowe nieaktywne, które smakiem i konsystencją pod wpływem temperatury przypominają tradycyjny parmezan. Skarbnica witamin w wersji wegańskie, zwłaszcza bogata w białko i witaminy z grupy B, dba o naszą odporność oraz obniża paskudny cholesterol, który źle działa na nasz organizm i krew.
-
Makaron pełnoziarnisty z cukinią i papryką Makaron pełnoziarnisty z cukinią i papryką
Jeżeli lubicie dania z makaronem, to powinniście tego spróbować.Makaron z cukinią i papryką to świetne połaczenia które, was nie zawiedzie, polecam. #goldenbook2 #golden2
-
Spaghetti z tuńczykiem w sosie z zielonego groszku Spaghetti z tuńczykiem w sosie z zielonego groszku
Tradycyjne spaghetti z tuńczykiem zwie się Florentine. Baza sosu to tuńczyk, szpinak i pomidory. U mnie duże zmiany bo jest tuńczyk, ale mamy pieczarki i passatę z zielonego groszku. Powiem, że świetnie smakuje gdy po ugotowaniu postoi noc w lodówce. #goldenbook2 #włochy
-
Makaron z pesto, bakłażanem i pomidorkami Makaron z pesto, bakłażanem i pomidorkami
Jak wiadomo makaron z pesto jest jednym z prostszych i szybszych dań, jednak dla mnie bez dodatków jest mało satysfakcjonujący stąd powstała ta ciekawa kombinacja.#zlotaksiążka3
Więcej polecanych przepisów
Komentarze