😉 Ensalada de quinoa fácil con frutas / recetas con quinoa 👉 desayunos saludables y fáciles

En estos días de tanto calor, lo que más apetece, son las ensaladas, aunque estas recetas tan deliciosas, deberían estar presentes todo el año.Podemos combinar diferentes tipos de ingredientes para conseguir ensaladas apetecibles, saludables y muy refrescantes, en esta ocasión, nos beneficiaremos de todas las propiedades y nutrientes que nos aportan la quinoa, las judías y las frutas, que queramos incorporar en nuestra receta.Además, es una receta apta para veganos. #cuchillosarcos

Improvisando con lo que tenia en la nevera me ha quedado una ensalada buenisima.con pocos ingredientes muy sana y saludable.

Os paso un ejemplo de ensalada de quinoa.Es obvio, que cada uno le pone lo que le apetece.

Ensalada de quinoa y espinacas. Una mezcla de sabores que no te dejará indiferente. Ideal para primavera y verano!

Hoy segundo día de recetas sugeridas por @cookpad_recetasMartes con Quinoa.He elaborado dos recetas una para el almuerzo compuesta de una ensalada. #jugandoenlacocina

Aunque haga frío me sigue apeteciendo comer ensaladas y la quinoa es un cereal genial para hacerlo, ya que tiene proteína y hace que sea un plato más completo.

Ensalada de quinoa fresquita, sana y riquísima!

Una ensalada de quinoa súper completa, rica y llena de nutrientes #MiRecetario #CookpadCocinaConAlexa

¿Terminando el día y no sabes que cocinar? 😱😱 Pues aquí te traigo una receta simple muy nutritiva para que la noche de pleno 🙌🏼 #creatuensalada

Me encanta esta combinación de proteínas, fruta, frutos secos y verdura.

Ensalada súper proteica ideal para días de entrenamiento #RecetasFit

Seguimos con mucho calor y preparando ensaladas.En invierno apenas hago, así que aprovecho el verano para hacer casi a diario.En esta ocasión y para continuar participando en el gran reto, una de quinoa que he preparado con antelación para que esté muy fresquita a la hora de comer.#DelantalDorado23#quinoa#IIMaratonCookpad#etapa4

Es la primera vez que oigo que es la quinoa quería probar de hacer una ensalada pero pensé y si le pongo pollo tendrá un gusto exquisito

Receta vegana ideal para el verano.

Ensalada de quinoa con espinacas y menta, brotes de alfalfa, aguacate, semillas y frutillas. El mejor nivel, en tus manosComida rica, sana, hecha con AMOR

La quinoa prácticamente la puedes utilizar para todo, a mí me encanta en ensalada con salsa de soja está riquísima!!

Me encantan las ensaladas de pasta, arroz, pero sobre todo la Quinoa. Es un cereal súper nutritivo y sano.

¿Sabéis lo que más me gusta del verano aparte de ir a la playa?... ¡¡Las ensaladas 🥗💚😍!! De hecho en casa poco a poco estamos empezando a hacer más y más ensaladas probando combinaciones nuevas. Son un plato ideal para salir del paso cuando tienes el tiempo justo para preparar algo rico y fácil 😋Muchas veces las preparo para tupper como plato único, por lo que les suelo añadir alguna base de hidratos como arroz integral, quinoa... Se pueden hacer versiones distintas con muy poco esfuerzo para no acabar siempre tomando la misma 👩‍🍳!Esta es una que me tiene encantada por lo rápido que es de hacer y lo bien que sienta. Se podría decir que con una base de quinoa y huevo los vegetales que empleéis van al gusto. Eso si, procurando que la parte vegetal sea igual al doble que de hidratos ⚖De esta forma favorecéis una mejor digestión, vamos que se hace más ligera y fresca para combatir el sofocón de medio día 😎⛱!#fresquitaysana #dieta #quinoa #realfood #diabetes #embarazo #singluten #vegetariana #recetasdeverano #celíacos #alambiquecocina

Sobre esta ensalada que os traigo hoy, solo comentaros que latenéis que probar, es deliciosa, refrescante, con una cantidad de sabores riquísimos que le dan no solo los ingredientes que la componen sino también el aliño que lleva, sorprendente!Para saber como cocinar la quinoa correctamente, en este enlace os lo explico:http://cocineandoconrosa.blogspot.com/2018/11/la-quinoa.html

Estuve la semana pasada de viaje en Israel (de ahí mi ausencia) y por primera vez probé allí la quinoa y me encantó, así que he aprovechado para hacer el plato lo más parecido a lo que comí en Israel 🇮🇱#revistacookpad

Una receta muy fresca y con mucho sabor para días de calor

Es una receta muy rápida de hacer que he hecho con las 4 cosas que tenía a mano y encima me ha salido rica.

Receta de Aldi. Mis hijos le dan un 9.

Hoy comía sola en casa quería hacer una comida #rápida con lo que tenía. El resultado una ensalada sana y fácil de hacer

Perfecto para días calurosos, y un plato lleno de nutrientes buenísimos