سیب زمینی سوخاری خوشمزه با طعمی بی نظیر به امتحانش می ارزه👌🏻اراده ی قوی رو کسی داره کهبغل ظرف سیب زمینی سرخ کرده وایسه..ولی ناخونک نزنه!😂😂😂#سیب_زمینی_سوخاری#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان#غذای_ساده

خوب خوب سلاااام امروزم یک فست فود تقریبا ساده و بینظیر داریم که واقعا طعم عالی داره و اینکه میتونیم ازش برای دورهمی هامون و فیلم تماشا کردن استفاده کنیم خودم که برای تماشایه فیلم حداقل باید یک سرگرمی یا هله هوله ای چیزی داشته باشم 😅که بنظر من این سیب زمینی سوخاری ساده و سریع ایده خوبیه... 👌🏻#سیب_زمینی #سوخاری #سیب_زمینی_سوخاری #فست_فود #خوشمزه #تخم_مرغ #پودر_سوخاری #کوکپد #کچاپ #سوس_کچاب #عالی #شیر #غذا #خودمپز #غذای_ایرانی #وجترین#fast_food #food #cookpad

#سرخکرده#سیب_زمینی_سوخاری#سیب_زمینی#فست_فود#سرآشپز_طلایی🌹نفرت، انزجار، ايراد گيرى و انتقاد، سرزنش و ملامت، خشم و ميل به تسويه حساب کردن يا ديدن اينکه ديگرى به مجازات اعمالش رسيده، جملگى جان را میفرسايند و سلامت انسان را میربايند! ✍ #کاترین_پاندر

🍂

#سرآشپز_طلایی#سیب_زمینی#فست_فود

#سیب_زمینی_سوخاری#سوخاریخوشبختی را تعقیب نکنیدو در جدال برای رسیدن بهخوشبختی نباشیدزندگی را زندگی کنیدخوشبختی، پاداشِمهربانی و گذشت شماست... .با تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@toktamnajafipoor

#سرآشپز_طلایی#سرخکردنی#ماه_رمضان#سیب_زمینی

#سرآشپز_طلایی

#کوکپد#سرآشپز_طلایی#سیب‌زمینی🥔🍟

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘سیب زمینی رو هر جوری درست کنی و هر چی باهاش بپزی عالی میشه و همیشه هم پرطرفداره🥰👌ولی خودمونیم سیب زمینی سرخ شده و سیب زمینی سوخاری یه چیز دیگه است😍😋😋خیلی راحته و کم دردسر 👌فقط بهتره کم بخوریم چون سرخ کردنی برای سلامتی خوب نیست 😊 ومهم تر اینکه خودمون درست کنیم.🥰من همیشه اینو میگم 😁 چون هیچی سلامتی نمیشه👍با همه این ها بهتره به خاطر سلامتی مون از روغن های سالم تری استفاده کنیم .👌👌من هم برای این سیب زمینی سوخاری های خوشمزه از روغن ارده کنجد استفاده کردم .👌👌👌با تشکر از دوست عزیز کوکپدی@toktamnajafipoor⚘⚘⚘🙏🙏🙏🙏چهارشنبه بیست و یکم دی ماه هزار و چهار صد و یک#سیب_زمینی#سوخاری#چرا_خونگی#فست_فود_خانگی_سالم🌸🌸🌸🌸

#سرآشپز_طلایی#پرکالریسلاااام ، چطورین . 🙋🤷بچه ها حتما اینو امتحان کنید 👍عالی عالی نگم برات چه حالی 👩‍🌾🤷

سیب زمینی یکی از بهترین وعده غذایی برای کودکان است 🥰🥰🥰🥰کمتربچه ایی پیدا میشه که به سیب زمینی نه بگه🤩🤩🤩🤩🤩حالا اگه سوخاری هم باشهه که دیگه چه بهتر طرفداری بیشتری هم پیدا میکنه 😄😄😄سیب زمینی بخاطر نشاسته ایی که داره زود هم سیر میکنه و کسانیکه حتی میخواهند خودشونو لاغر کنن گزینه ی خیلی خوبیه چون تا مدت طولانی آدمو سیر نگه میداره ولی خب بهتره بصورت آبپز استفاده بشه 👌👌👌👌و یا با روغن کم واز خاصیت سیب زمینی هر چی بگم کمه درمان افسردگی تقویت استخوانها سیستم عصبی بدن سلامت مغز برای آلزایمر و......توصیه میکنم ادامه ی فواید دیگرشو گوگل سرچ کنید😊😊😊😊🥰🥰👌👌#سیب زمینی#سیب زمینی_سوخاری#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان

#سیب_زمینی_سوخاریبا دستور فاطمه کریمی عزیز@cooking_karimi_93

#سرآشپز_طلاییمزه آش فوق العاده است حتما حتما یه بار هم شده امتحان کنید ، فوق العاده عالی برای مهمونی ها و دورهمی ها میتونید در کنار غذاتون داشته باشید یه فینگر فود عالیه 🌺🌺🌺

#سرآشپز_طلایی#پرکالری

#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان#افطاری#افطار#سیب_زمینی#سوخاری#سیب_زمینی_سوخاری

#سرآشپز_طلایی#کوکو_سیب زمینی

#غذای_ساده#فوری#غذای_نونی#سیب_زمینی#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#شام_سبک

عوارض مصرف زیاد سیب زمینی آب پززیاده روی در مصرف سیب زمینی دارای عوارض زیادی می باشد ، زیاده روی در مصرف این خوراکی خوشمزه باعث افزایش وزن ، فشار خون بالا و افزایش قند خون می شود.سیب زمینی برای اشخاصی که مبتلا به قند هستند مضر است زیرا به‌علت داشتن نشاسته قند خون را بالا می‌برد و این‌گونه اشخاص اگر بخواهند از فواید سیب زمینی استفاده کنند باید آن را تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه مصرف کنند و یا از مصرف آن خودداری کنند.خوردن زیاد سیب‎ زمینی فکر را بهم می‎زند و روح را افسرده می‎کند.برای استفاده از سیب زمینی اگر آن را تکه می‌کنید باید فوراً از آن استفاده کنید زیرا خیلی زود اکسیده می‌شود و خواص خود را از دست می‌دهد.سیب زمینی را همیشه باید با بخار و یا در فر بپزید و یا خام آن را میل کنید زیرا خواص آن دست نخورده باقی می‌ماند‌سیب زمینی سرخ شده غیر از اینکه خاصیتی ندارد بلکه برای بدن مضر هم است زیرا سرخ کردن سیب زمینی با روغن آن را ثقیل‌الهضم می‌سازد و باعث بیماری‌های مختلفه می‌شود.سیب‎ زمینی که جوانه زد از خوردن آن خودداری کنید چون مسمومیت ایجاد می‎کند.نشانه‎ های مسمومیت: سردرد، تهوع، دل‎پیچه، سرگیجه، ضعف ضربان قلب.سیب ‎زمینی پخته شده که چندساعتی بماند فاسد می‎شود نباید بخورید.سعی کنید از اعضای سبز سیب‎زمینی مانند برگ و ساقه آن در مصارف داخلی (خوردن) استفاده نکنید زیرا به خاطر سولانین سمی است.روی سیب‎ زمینی پخته سرکه یا آبلیمو نریزید.سیب‎ زمینی پخته را در آب نگهداری نکنید چون باعث تولید میکروبی می‎شود که مرگ ‎آور است.نام آن میکروب ciluo protuo است.بزرگترین ضرر سیب زمینی سرخ کرده کالری بالا و افزایش وزن و سرطان زا بودن است.

#کوکپدی_جهانی#سرآشپز_طلایی

#چالش_سیب_زمینی

#ناهار#جویندگان طلا#سرآشپز_طلایی

خیلییییی آسونه و شدیداً خوشمزه

اووووم😋 یه سیب زمینی سوخاری و پفکی عالی که پیشنهاد میکنم حتما امتحانش کنید سیب زمینی سوخاری رو میتونید به عنوان میان وعده و یا در وعده شام سرو کنید و لذت ببرید

#سرآشپز_طلایی #کوکپدی_جهانی

#سرآشپز_طلایی#مرغ_سوخاری

#سرآشپز_طلایی#سیب_زمینی_سوخاریممنونم از خانم فاطمه کریمی بزرگوار بابت رسپی خوبشون😋این سیب زمینی ها یه میان وعده خوشمزه یا دورچین بشقاب یا میتونه به عنوان فینگر فود برای تولد استفاده بشه.

#کوک_اسنپ