کوکو سیب زمینی

مدت زمان پختن سیب زمینی خیلی مهمه.. چون نباید کامل پخته بشه

عوارض مصرف زیاد سیب زمینی آب پززیاده روی در مصرف سیب زمینی دارای عوارض زیادی می باشد ، زیاده روی در مصرف این خوراکی خوشمزه باعث افزایش وزن ، فشار خون بالا و افزایش قند خون می شود.سیب زمینی برای اشخاصی که مبتلا به قند هستند مضر است زیرا به‌علت داشتن نشاسته قند خون را بالا می‌برد و این‌گونه اشخاص اگر بخواهند از فواید سیب زمینی استفاده کنند باید آن را تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه مصرف کنند و یا از مصرف آن خودداری کنند.خوردن زیاد سیب‎ زمینی فکر را بهم می‎زند و روح را افسرده می‎کند.برای استفاده از سیب زمینی اگر آن را تکه می‌کنید باید فوراً از آن استفاده کنید زیرا خیلی زود اکسیده می‌شود و خواص خود را از دست می‌دهد.سیب زمینی را همیشه باید با بخار و یا در فر بپزید و یا خام آن را میل کنید زیرا خواص آن دست نخورده باقی می‌ماند‌سیب زمینی سرخ شده غیر از اینکه خاصیتی ندارد بلکه برای بدن مضر هم است زیرا سرخ کردن سیب زمینی با روغن آن را ثقیل‌الهضم می‌سازد و باعث بیماری‌های مختلفه می‌شود.سیب‎ زمینی که جوانه زد از خوردن آن خودداری کنید چون مسمومیت ایجاد می‎کند.نشانه‎ های مسمومیت: سردرد، تهوع، دل‎پیچه، سرگیجه، ضعف ضربان قلب.سیب ‎زمینی پخته شده که چندساعتی بماند فاسد می‎شود نباید بخورید.سعی کنید از اعضای سبز سیب‎زمینی مانند برگ و ساقه آن در مصارف داخلی (خوردن) استفاده نکنید زیرا به خاطر سولانین سمی است.روی سیب‎ زمینی پخته سرکه یا آبلیمو نریزید.سیب‎ زمینی پخته را در آب نگهداری نکنید چون باعث تولید میکروبی می‎شود که مرگ ‎آور است.نام آن میکروب ciluo protuo است.بزرگترین ضرر سیب زمینی سرخ کرده کالری بالا و افزایش وزن و سرطان زا بودن است.

سیب زمینی سوخاری خوشمزه با طعمی بی نظیر به امتحانش می ارزه👌🏻اراده ی قوی رو کسی داره کهبغل ظرف سیب زمینی سرخ کرده وایسه..ولی ناخونک نزنه!😂😂😂#سیب_زمینی_سوخاری#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان#غذای_ساده

#غذای ساده#نیم_ساعتهدرست کنید و لذتشو ببرید , نوش جان🌹😋❤️

شوهرم برادر شوهرم خیلی این نوع کوکو سیب زمینی دوست دارن چون با سیب زمینی خام درست میشه

خوشبختیهمیشه داشتنِ چیزی نیست.خوشبختی گاهی لذت عمیقاز نداشته‌هاست!«یک نوع رهایی» که شبیه به هیچ چیز نیست؛ و گاهی ساده و غیرقابل تصور است#کوکو سیب زمینی#خوشمزه یهوویی

#غذای_سادهاین کوکو بدون تخم مرغ و خیلی ساده و لذیذ هستش پیشنهاد میکنم حتما امتحان کنید🥰تو این روش سیب زمینی ها حتما خام باشه و آبپز نکنید

#سرآشپز_طلایی#کوکو

#سرآشپز_طلایی#غذای_سوخاری#چالش#سیب-زمینی#سوخاری

کوکو سیب زمینی وسبزی

بااین روش پخت کوکو سیب زمینی، دیگه لازم نیست مدام روغن تو ماهیتابه بریزی🤗

#کوکو سیب زمینی

سلام دوستای نازنینم حالتون چطوره ؟!♥️♥️♥️ایشالله همیشه خوب و عالی باشین😍😍😍😍دوستای نازنینم من یه چند وقته نمیتونم کارای قشنگتونو ببینم حتی کامنتم بذارم به خاطر کسالتی که دارم نمیتونم گوشی به دست بگیرم،اما دلم براتون تنگ شده تک تک فالورام اسماشون یادمه حتی اگه یکیشونم دستور نزاره تو ذهنم برای خودم سوال میشه که چرا دوست عزیزم نیست چرا دیگه دستور نمیزاره ،در اولین فرصت حالم خوب بشه میام تک تک کارای قشنگتونو میبینمو کامنتم میذارم براتون😘😘😘😘دعا کنین هر چه سریعتر حالم خوب بشه♥️♥️♥️♥️♥️♥️ من آشپزی نکنم دق میکنم😬😬😬😬حتی نمیدونم چه چالش هایی رو داریم از کاروان عقب موندم😬😬😬😬این دستورم قبلا برای چالش آبپز سیو کرده بودم که بفرستم اما دیدم نفرستادم .#آبپز#سرآشپز_طلایی

یکی از خواص سیب زمینی محافظت از لثه ها در برابر خونریزی است. سیب زمینی حاوی مقادیر غنی از ویتامین ث هست که می تواند از خونریزی لثه ها پیشگیری کند. البته باید از سیب زمینی تازه استفاده کنید ، زیرا در اثر ماندگی سیب زمینی و پخت نامناسب اکثر ویتامین ث موجود در آن از بین می رود.همچنین درمانی برای کبد، اسهال و مقوی برای نوزادان ازبین رفتن چین و چروک و... است.

انواع سیب زمینی نخستین بار توسط سرجان ملکم در اواسط پادشاهی فتحعلی‌شاه قاجار به ایران آورده شده‌است، برای همین در ابتدا به آن «آلوی مَلکَم» می گفتند.🥔نخستین جایی که در ایران سیب زمینی کاشته شد، روستای پشند در استان البرز بوده‌است، به همین دلیل همچنان سیب زمینی پشندی در ایران معروف است.🥔#کوکو#سیب زمینی

#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان#افطاری#افطار#سیب_زمینی#سوخاری#سیب_زمینی_سوخاری

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘سیب زمینی رو هر جوری درست کنی و هر چی باهاش بپزی عالی میشه و همیشه هم پرطرفداره🥰👌ولی خودمونیم سیب زمینی سرخ شده و سیب زمینی سوخاری یه چیز دیگه است😍😋😋خیلی راحته و کم دردسر 👌فقط بهتره کم بخوریم چون سرخ کردنی برای سلامتی خوب نیست 😊 ومهم تر اینکه خودمون درست کنیم.🥰من همیشه اینو میگم 😁 چون هیچی سلامتی نمیشه👍با همه این ها بهتره به خاطر سلامتی مون از روغن های سالم تری استفاده کنیم .👌👌من هم برای این سیب زمینی سوخاری های خوشمزه از روغن ارده کنجد استفاده کردم .👌👌👌با تشکر از دوست عزیز کوکپدی@toktamnajafipoor⚘⚘⚘🙏🙏🙏🙏چهارشنبه بیست و یکم دی ماه هزار و چهار صد و یک#سیب_زمینی#سوخاری#چرا_خونگی#فست_فود_خانگی_سالم🌸🌸🌸🌸

#سرآشپز_طلایی#کوکو#کوکو_سیب زمینی

می تونید برای تهیه کوکو سیب زمینی از سیب زمینی خام استفاده کنید هم از سیب زمینی پخته و یا اگر احساس کردید مواد کم است می توانید سریع سیب زمینی خام اضافه کنید همچنین برای برای تهیه کوکو سیب‌زمینی می توانید مواد شکل گرفته شده را در پودر سوخاری قرار دهید تا سوخاری و برشته شود

#سرآشپز_طلایی#سیب_زمینی_سوخاریممنونم از خانم فاطمه کریمی بزرگوار بابت رسپی خوبشون😋این سیب زمینی ها یه میان وعده خوشمزه یا دورچین بشقاب یا میتونه به عنوان فینگر فود برای تولد استفاده بشه.

#سرآشپز_طلاییکوکو سبزیجات با پنیر پیتزا.حتما امتحان کنید خوشمزه میشه 👌👌

#سراشپز_طلایی#کوکو_سیب زمینی

هرچیزی که سوخاری باشه خوشمزه ست چه ماهی باشه چه مرغ چه سیب زمینی چه قارچ چه......سیب زمینی که دیگه بحثش جداست😅😅#سرآشپز_طلایی#ماهی_سوخاری#ماهی#سوخاری

#سرآشپز_طلاییکوکو-سیب زمینی-

کوکو سیب زمینی

غذا خوردن یک ضرورت استاما خوردن هوشمندانه یک هنرسلام همراهان همیشگی کوکپد امیدوارم حال دلتون خوب باشه میخوام براتون دستور ی غذای خوشمزه با سیب زمینی بذارم و از اونجایی که همه ی ما میدونیم سیب زمینی ی ماده ی غذایی دیر هضم هست پس درکنارش باید از ی سری ادویه ها استفاده بشه که به هضم راحتش کمک کنه‌ همراه من باشید و از این دستور حتما استفاده کنید که طعم فوق العاده ای داره

کوکو ها به نظر من هم باید مغز پخت باشن و هم برشته..هوس انگیز باشن سیب زمینی در هر حالتی که سرخ بشه خوشمزه اس 😍#غذای_راحت#غذای_نونی#بیست_هشتمین_دستورم

#سرآشپز_طلایی

#خانه_تکانی #کوکوسیب زمینی #سرآشپز_طلایی(وقتی مشغول خونه تکونی هستی ووقت زیادی برای غذا درست کردن نداری سراغ راحت ترین غذا و خوشمزه ترین میری که اهالی خونه هم دوست دارن )