به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۱۰ نفر
  1. 1 لیوانجو پوست کنده
  2. 1 عددسیرابی شسته و خرد شده
  3. 1 و نیم لیواننخود و لوبیا پخته
  4. 2/3 لیوانعدس
  5. 4 لیوانسبزی آش
  6. 3 عددپیاز
  7. سیر یک گل
  8. نعنا خشک به میزان دلخواه
  9. نمک فلفل زردچوبه روغن به میزان دلخواه
  10. کشک رقیق شده به میزان دلخواه

مراحل تهیه

  1. 1

    سیرابی خرد شده را یک بار میجوشانیم و آب آن را خالی میکنیم تا بوی بدی نداشته باشد.

  2. 2

    جو پوست کنده را داخل ظرف دیگری میجوشانیم و آبش را خالی میکنیم تا بادش گرفته شود.

  3. 3

    سیرابی،جو ،حبوبات نیم پز ،یک پیاز خرد شده و۳یا۴حبه سیر خرد شده را به همراه فلفل و زردچوبه داخل قابلمه میریزیم آب اضافه میکنیم و برای ۳یا۴ساعت میپزیم اگر از زودپز استفاده کنیم نتیجه بهتر خواهد بود.

  4. 4

    بعد از پخته شدن عدس را شسته و اضافه میکنیم و حدود نیم ساعت زمان میدهیم تا عدس تقریبا پخته شود.سبزی آش را اضافه میکنیم.

  5. 5

    در فاصله پخته شدن عدس و سبزی پیاز و سیرهای باقیمانده را خرد کرده و تفت میدهیم تا طلایی شود و مقداری نعنا خشک هم به آن اضافه میکنیم و زردچوبه میزنیم وقتی سرخ شد همه را به همراه روغن آن به آش اضافه میکنیم و حدود ۴۰ دقیقه دیگر زمان میدهیم تا خوب جا بیفتد.کشک را اضافه میکنیم و نمک و فلفلش را اندازه میکنیم.

  6. 6

    من برای خوش طعم تر شدن آش مقداری قره قروت هم اضافه کردم.

  7. 7

    نوش جان😋

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
Cook Today
Z A
Z A @ZahraA_5679
در
امام رضاع فرمودند:سلامتی وپایداری بدن وهمچنین بیماری آن به غذاونوشیدنی است.
بیشتر

دستورهای مشابه