خورشت ماش رژیمی

n.b
n.b @cook_21429481
Shiraz

#پروتیین_گیاهی
این غذا بسیار آسان هست وسریع آماده می شود برای زمان هایی که وقت برای پختن غذا ندارید گزینه مناسبی هست

خورشت ماش رژیمی

#پروتیین_گیاهی
این غذا بسیار آسان هست وسریع آماده می شود برای زمان هایی که وقت برای پختن غذا ندارید گزینه مناسبی هست

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. 1 عددپیاز
  2. 1 پیمانهماش
  3. قارچ (دلخواه)
  4. 1 عددسیب زمینی متوسط
  5. 5 حبهسیر
  6. 1 قاشقسرپر رب گوجه فرنگی
  7. 1 قاشقشنبلیله
  8. ادویه

مراحل تهیه

  1. 1

    ابتدا پیاز و سیر و پودر سیر را سرخ کرده

  2. 2

    سپس شنبلیله را اضافه کرده بعد از کمی سرخ شدن قارچ را حلقه کرده و کمی تفت داده سپس رب اضافه میکنیم و آن را با ادویه دلخواه سرخ میکنیم

  3. 3

    سپس به مواد سیب زمینی نگینی و ماشی که از قبل خیس کرده ایم اضافه میکنیم با افزودن آبجوش به غذا می گذاریم تا۲ساعت بپزد در آخر یک قاشق آبلیمو به غذا افروده و نوش جان کنید

  4. 4

    نکته:خوشمزگی این غذا به تند و ترش بودن آن هست

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
Cook Today
n.b
n.b @cook_21429481
در
Shiraz

دستورهای مشابه