🍍鳳梨心別丟!台式鳳梨泡菜

Angel
Angel @angelcookplay

最近正值鳳梨盛產且最香甜的時期,
有的鳳梨中間的心比較硬難入口,切除後請不要丟棄!
可以拿來泡泡菜唷!
加鳳梨的泡菜多了鳳梨的果香和自然的酸甜,
泡菜極脆在口感加添了一道清爽,
利用鳳梨本身的甜度,砂糖使用量還可減半!
除了風味提升之外,還可以吃到營養豐富的鳳梨酵素,
不浪費食材一兼多顧,一起來試試吧!
#美味魔法 #好料日記
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預備食材

  1. 中型高麗菜 1 顆
  2. 紅蘿蔔 約90g
  3. 蒜頭 5 瓣
  4. 鳳梨心 1顆鳳梨份量
  5. 鳳梨片 約10片
  6. <醃汁>
  7. 糯米醋 150 cc
  8. 果醋 100 cc
  9. 檸檬汁 30 cc
  10. 砂糖 100 cc

料理步驟

  1. 1

    ⚠️前置作業:
    1.將高麗菜洗淨、撕成小碎片。
    2.蘿蔔切成絲。
    3.蒜頭拍扁。

  2. 2

    將高麗菜和蘿蔔放到容器中,灑一大匙鹽,用手翻拌讓葉子都有沾到鹽巴,靜置20分鐘左右等待軟化,出水之後,將底下的葉子翻拌至上方再等10分鐘。試吃看看,如果覺得太鹹,則使用飲用水清洗一遍,如覺得鹹度剛好則直接將高麗菜的水擠乾。

  3. 3

    取出一個無水且高溫消毒過的容器,將鳳梨片、鳳梨心先鋪在底部,再放入高麗菜。

  4. 4

    加入<醃汁>,蓋上蓋子搖晃數下,讓醃汁都有沾到葉片,靜置30分鐘即可食用,放冰箱隔天更入味喔!
    👉我加蘋果醋和檸檬汁是為了提升果香和酸度,如果手邊沒有則省略之,直接加250cc白醋和100g砂糖即可!

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