Tempe Kacang Panjang Masak Sarden

Masak model onepot dish seperti ini cukup membantu bagi seorang ibu dengan batita dan anak2 saat daring. Waktu masak terbatas, belum lagi bayi ga bisa ditinggal. Sayur dan proteinnya udah dapet insyaa Alloh. Masak pun kadang sambil tangan kiri gendong bayi, tangan kanan aduk2, cemplung2.
Daaaan.... mengurangi asupan minyak karena ga perlu goreng2 tempe dulu.
Tempe Kacang Panjang Masak Sarden
Masak model onepot dish seperti ini cukup membantu bagi seorang ibu dengan batita dan anak2 saat daring. Waktu masak terbatas, belum lagi bayi ga bisa ditinggal. Sayur dan proteinnya udah dapet insyaa Alloh. Masak pun kadang sambil tangan kiri gendong bayi, tangan kanan aduk2, cemplung2.
Daaaan.... mengurangi asupan minyak karena ga perlu goreng2 tempe dulu.
Cara Membuat
- 1
Tumis bumbu iris dan daun salam hingga harum
- 2
Masukkan tempe yang sudah dipotong balok kecil
- 3
Pisahkan sarden dan sausnya. Masukkan sausnya ke dalam tumisan. Ikannya dipindah ke wadah terpisah.
- 4
Aduk rata, tambahkan 1/2 kaleng air (sekitar 200 cc)
- 5
Masukkan kacang panjang, saus tomat, gula dan garam. Aduk rata.
- 6
Masukkan ikan sarden. Tidak perlu diaduk, supaya ikan tidak hancur. Tutup wajan/ panci. Masak dengan api kecil sekitar 10 menit.
Resep Serupa
-
Tempe masak sarden Tempe masak sarden
Halo moms...hari ini saya masak tempe...makanan #MurahMeriah yang sarat gizi,,pada saat setelah digoreng anak saya pun doyan dijambalin 😆 padahal biasanya paling gamau dia kalau saya masak tempe, udah mulai ngerti dia klo akhir bulan mamak harus ngirit😀...selain nilai gizinya, tempe ini menjadi pilihan saya sebagai menu penggugah selera makan diakhir bulan😄(baca:hemat)😂 saya mix dg sarden yang saya dapat dari punjungan waktu tetangga hajatan... dikampung saya masih musim loh moms punjung2an gtu... bagaimana tradisi sebelum hari H hajatan dikampung mommies...???#CookpadCommunity_Lampung Neti Yuliasari -
Tempe goreng sarden Tempe goreng sarden
Bismillahirrahmanirrahim...Tempe biasa nya di goreng biasa aja gitu...kali ini pengen mau nyobain yang di mix dengan sarden dan bahan"lain nya...ternyata rasa nya seperti nugget...Di makan begitu aja dengan saos sambal enak banget...di jadiin teman nya nasi juga 👌...pokok e maknyus 😁Thank you Dapur Kobe resep nya🤗Source : Dapur Kobe#tempegorengsarden#DapuraKobe#CookpadCommunity_KalBar#CookpadIndonesia#resepmakwin#dirumahaja Mak Win -
Sambel tempe pindang sarden Sambel tempe pindang sarden
Bosen kalo tempe disambelnya gitu-gitu aja. Nah aku coba campur sama ikan pindang dan alhasil jadi nya kek gitu wkwk.#biasaanakkost Tannur -
Bakso Tempe kuah Sarden Bakso Tempe kuah Sarden
Seperti biasa..Mix bahan yg ada dkulkas.. tan karissa die -
Sarden kacang panjang dan tempe simple😊 Sarden kacang panjang dan tempe simple😊
Walau anak kos, hrus mkn sehat jg yahh...Semoga berguna..😊 Oa Inggrid Diaz -
Resep Tempe goreng sarden Resep Tempe goreng sarden
Hai Bestie bestie......Coba variasi makan tempe yang lezat, resep Tempe Goreng Sarden. Tak pernah terpikirkan bahwa ikan sarden dapat diolah menjadi kreasi tempe goreng yang unik namun enak. Masak tempe kian praktis karena pakai Kobe Tepung Tempe Kriuk! Campuran tempe dan ikan sarden suwirnya mampu menggoyang lidah para penikmatnya. Wah Mantul Nih Bestie. DapurKobe -
Tempe Tongkol Bumbu Sarden Tempe Tongkol Bumbu Sarden
Sarden rumahan yang Mama saya sering masak pas saya masih kecil, kadang pake ikan pindang yang di besek kecil2 itu, kadang pake salem, atau pake ikan laut sejenis lah hehehe. Pokoknya sarden ala Mama itu bumbunya cuma tumis2 aja .. gapake saos2an, pedes dari cabe, asem seger dari tomat. Enak lah pokoknya hehehe 😎👌🏼Kang sayur lewat bawa tongkol cuma tinggal seplastik kecil.. biar agak banyak yaudah ditambah tempe aja😂😆Kan sekalian ya buibu, bisa buat makan mlm ntar .. hehehe☺️😆🤣🤦🏻♀️saya kalo masak ini memang boros bawang2an dan cabe2an. Yakin deh, kalo bawang2annya banyak itu enaaak .. tumisan bawangnya dimakan pake nasi aja enak😅😁serius gak bohong hihihi😆☺️Tempe bisa diganti tahu atau telur puyuh, enak juga kok .. 😆👌🏼👍🏻 Riska Kartika Sari -
Sarden tempe Sarden tempe
suami ngebet minta sarden.. tapi aku nya ga suka ikan nya.. jadilah tempe buat pengganti ikan nya.. ikan buat suami.. tempe nya buat akuuu.. 😁😊 winda chacha -
Sarden Masak Tempe Cabe Hijau Sayur Sarden Masak Tempe Cabe Hijau Sayur
Olahan modifikasi dari sarden MiaLezatos -
Tumis Tempe Bumbu Sarden Tumis Tempe Bumbu Sarden
Saya orangnya paling ga bisa liat makanan sisa. Kalau perlu semua harus didaur ulang sampai habis 😂😂 Termasuk saos sarden yg ikannya habis dan tersisa saos dan ikan yg sudah hancur 😁 Nila Rahmawati -
Tongkol Tempe Bumbu Sarden Tongkol Tempe Bumbu Sarden
#OlahanTempeChiensynKuliner#OlahanPindangTongkolChiensyn Kuliner Chiensyn Kuliner -
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar