মুসাম্বি জ্যুস (musambi juice recipe in Bengali)

#পাণীয়

#goldenapron320 তম শব্দ ধাঁধার ছক থেকে 'juice' শব্দ টি বেছে নিয়েছি

#পানীয়

#রান্নাবান্না#স্বাস্থ্যকররেসিপিআপেলে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন ও প্রোটিন থাকে

#CookpadTurns4ফলের অনেক উপকারিতা ,প্রোটিন, ভিটামিন প্রচুর পরিমাণ থাকে, ফল দিয়ে রান্না করলে খাদ্য গুন বাড়ায় ও শরীরের পুষ্টি বাড়ায় , Fruit week এ ডালের রেসিপি তৈরী করলাম,

#আমারপ্রথমরেসিপি #দৈনন্দিন রেসিপি #ebook2 এই পদটি যেকোনো উৎসবে আমার বাড়িতে তো হয়ই। এছাড়া আমার ছেলের জন্য প্রতিদিনই করতে হয়।এটি খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই উপকারী ও পুষ্টিকর।

খুব ভালো লাগে

#immunityবুরহানিতে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন, প্রটিন আছেশরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

গরমের সময় খুব ভালো লাগে।

#পানীয়এই গরমকালে আমার প্রিয় জুস।টমেটো কে সুপার ফুড ও বলা হয়,ভিটামিন ও খনিজ উপাদানে ভরপুর, ত্বককে সুস্থ রাখতে ,ওজন কমাতে সাহায্য করে, এর প্রচুর গুন। আর খেতেও খুব টেষ্টি ও খুব অল্প সময়ে বানিয়ে ফেলা যায়।

খুবই স্বাস্থ্য সম্মত এবং বাড়িতে তৈরি হওয়ার জন্য পুষ্টিগুণে ভরপুর

#immunityগ্ৰীনটি তে প্রচুর পরিমাণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে শরীরে ইউমিনিটি বাড়ায়

#মিষ্টিএটি সংযুক্ত আরব আমিরশাহী (আরব ) দেশের একটি মিল্ক পুডিং। মিল্ক বেসড্ কিন্তু নানা রকম ফলের রস দিয়ে তৈরি করা যায়। আমি মিষ্টি মুসাম্বি র রস দিয়ে তৈরি করেছি এই পুডিং।

#streetology

#প্রোটিন জাতিয় খাবার#রসনাতৃপ্তিআমূল কুলে প্রচুর পরিমাণ প্রটিন ,ভিটামিন, ক্যালসিয়াম, আছেচালে আছে ,প্রটিন, ভিটামিন, কার্বোহাইড্রেট ,

#immunity

#Immunityপেয়ারা শরীরের পক্ষে খুব ভালো।পেয়ারা তে আছে ভিটামিন সি।যা একজন শরীর ভালো রাখে আর ইমিউনিটি পাওয়ার বাড়ায় ।

#প্রোটিনজাতীয় খাবার#রসনাতৃপ্তিসবুজ সবজির মধ্যে প্রচুর পরিমাণ প্রটিন, ভিটামিন, ক্যালসিয়াম, ক্যারোটিন থাকে ,

#প্রিয়জন স্পেশাল রেসিপি আমার মেয়ের প্রিয় রেসিপি

সকালে ব্রেকফাস্ট সময় বা বিকেলে খাওয়া যেতে পারে

#গ্রীষ্মকালের রেসিপি

#CookpadTurns4বেদানাতে প্রোটিন ,ভিটামিন সি ,কে প্রচুর পরিমাণ আছে ,Fruit week এ বেদনা দিয়ে রেসিপি তৈরী করলাম,