Bögrés (Low-Carb) kakaós süti *és a piros sütiszörny 👹

Márti Alekszi
Márti Alekszi @marti_1986
Waldstetten

Néha a nagy életmódváltás alatt óhajtunk kis édességet, ez lett belőle...

Bögrés (Low-Carb) kakaós süti *és a piros sütiszörny 👹

38 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Néha a nagy életmódváltás alatt óhajtunk kis édességet, ez lett belőle...

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

3 perc
1bögre
  1. 1 dbtojás
  2. 2 ekmandulaliszt
  3. 1 ekkakaópor (cukrozatlan)
  4. 2 ekfehérjepor (ez éppen csokis)
  5. 2 ekmandulatej (bármilyen tej)
  6. 1 ekolívaolaj (bármilyen étolaj)
  7. 1/2 tksütőpor
  8. 1 ekErythrit (Xilit,......)

Elkészítés

3 perc
  1. 1

    A hozzávalókat egy süteményes villa segítségével összekeverjük egy mikrózható bögrében.

  2. 2

    700 watton 3 percig "sütjük". (Nekünk 800 wattos van, 2:40 perc elég volt).

  3. 3

    Pár korty tejjel fogyasztva kevésbé száraz. De a maga 430 kalóriája mellé mindössze 5 g szénhidrát van benne. A piros sütiszörny 1 tk sütőporral készült, szóval elég 0, 5.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Márti Alekszi
Márti Alekszi @marti_1986
Közzétéve:
Waldstetten

Szöveges kommentek

Hasonló receptek