#Sep#Tamatarटमाटर सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता। इसमें बहुत से विटामिन्स भी पाए जाते। टमाटर के बिना हमारे खाने का स्वाद अधूरा रहता। इससे सब्जी, चटनी, सॉस और बहुत सी चीजों को बनाने मे प्रयोग किया जाता। आज मैंने टमाटर की चटपटी चटनी बनाई, जिसमे मैंने टमाटर के साथ, हरी मिर्च, हरा धनिया, और अदरक, लहसुन को डालकर टेस्टी चटनी बनाई। आप लौंग भी मेरी इस चटनी को जरूर बनाये, मुझे विश्वाश है की आप लोगो को भी बहुत पसंद आएगी.। इस टमाटर की चटनी को हम आलू के पराठा, पकोड़े, कटलेट, किसी मे भी यूज़ कर सकते।

#awc#ap4टमाटर की चटनी बहुत स्वादिष्ट लगती हैं और झटपट बन भी जाती हैं टमाटर में लहसुन डाल कर बनाई है टमाटर डायबिटीज के लिए फायदे मंद हैं और हड्डियों के लिए भी अच्छा हैं!

#2022 #w2 भारत में खाने टमाटर की चटनी को काफी अहम माना जाता है, आमतौर पर कई घरों में खाने के साथ अलग-अलग तरीके चटनी बनाकर खाने के साथ परोसी जाती हैं। लेकिन टमाटर की चटनी का अपना एक अलग ही स्वाद होता

#TheChefStory #atw1 #trw टमाटर लहसुन की चटनी में टमाटर को पका के लहसुन और मिर्च के साथ पकाया जाता है. यह बनाने में आसान है और आप इसे किसी भी समय परोस सकते है.

#nswभारत में खाने चटनी को काफी अहम माना जाता है, आमतौर पर कई घरों में खाने के साथ अलग-अलग तरीके चटनी बनाकर खाने के साथ परोसी जाती हैं। लेकिन टमाटर की चटनी का अपना एक अलग ही स्वाद होता है। साउथ इंडियन खाने की बात करें तो इडली, डोसा, उत्तपम और वड़ा के साथ टमाटर की चटनी सर्व की जाती है जिसे आप आसानी से घर पर भी बना सकते हैं।

#laalटमाटर की चटनी बहुत चटपटी लगती हैंटमाटर में कई प्रकार के विटामिन और पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसलिए टमाटर खाने के कई प्रकार के फायदे होते हैं।टमाटर- पाचन में सुधार, रक्त परिसंचरण को बढ़ाने, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम, गुर्दे की रक्षा, समय से पहले उम्र बढ़ने को रोकने और सूजन को कम करने में मदद करते हैं। यह मधुमेह, त्वचा की समस्याएं, और मूत्र पथ के संक्रमणों से भी राहत प्रदान करते हैं। टमाटर में एंटीऑक्सिडेंट अच्छी मात्रा में होते हैं जो कैंसर के विभिन्न रूपों को पैदा होने से रोकते हैं। यह विटामिन और खनिजों का भी एक अच्छा स्रोत हैं!

#ws#week6हरे टमाटर की चटनी या जिसे 'कच्चे टमाटर की चटनी'से भी जाना जाता है, एक स्वादिष्ट मसालेदार, तीखी चटनी है। हरे टमाटर और हरी मिर्च को स्वाद के लिए भूना जाता है और इस सुपर स्वादिष्ट सरल चटनी के लिए धनिया और मसालों के साथ मिलाया जाता है।हरे टमाटर सख्त, खट्टे, अम्लीय, लगभग कुरकुरे बनावट वाले होते हैं और वे पके हुए टमाटरों की तुलना में बहुत कम रसदार होते हैं।

#sep #tamatarटमाटर की चटनी खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ हैल्दी भी होती है और बहुत ही आसानी से बन जाती है इसे हम परांठे और पकौड़ेऔर बहुत सारी स्नैक्स के साथ सर्व कर सकते है।

#GA4#week4#chutneyटमाटर धनिया की चटनी खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है। यह फटाफट से बनती है। पकौड़े ,समोसे, मोमोज़ के साथ यह चटनी बहुत ही अच्छी लगती है। इसे बनाना बेहद आसान है।

#rg3धनिया पत्ती और टमाटर की चटनी खाने में बहुत ही ज्यादा चटपटी और टेस्टी लगती है. चटनी के बिना कोई भी खाना अधूरा सा लगता है.चाहे वह स्नैक्सहो या मेन कोर्स चटनी तो खाने में होनी ही चाहिए.धनिया पत्ती और टमाटर से बनी हुई यह चटनी बहुत ही ज्यादा स्वाद देती है.और चटपटी भी लगती है खाने में.आइए देखते हैं इसे बनाने की रेसिपी.

#Ga4 #week4#chatniआज मैंने टमाटर की चटनी बनाई है ये बहुत ही जल्दी और आसानी से बन जाती है इस चटनी को रोटी,पूड़ी, पराठा किसी के साथ भी खाया जा सकता है यह बहुत स्वादिष्ट लगती है

#Wow2022टमाटर लहसुन की चटनी हर मौसम में अच्छी लगती है और खाने के स्वाद को दोगुना कर देती है यह बहुत ही झटपट कौन सा मंत्री में बन जाती है इसे पीसकर तीन-चार दिन रखा जा सकता है

#NSWटमाटर की चटनी बहुत स्वादिष्ट बनती हैं टमाटर में विटामिन्स और ग्लूटेथिओन की मौजूदगी उसे संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए शानदार बनाती है. इस चटनी का खाना आपको घातक बीमारियों जैसे कैंसर को रोकने में मदद कर सकता है. इसके अलावा, टमाटर में लाइकोपीन नामक एक एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है टमाटर की चटनी बहुत अच्छी लगती हैं!

#tprभारतीय पाक पकवानों में टमाटर का बहुत महत्व है टमाटर का इस्तेमाल हम सलाद में सूप के तौर पर चटनी के रूप सब्जी मे था तक की ब्यूटी प्रोडक्ट्स के रूप।में किया जाता है

#goldenapron3 #week1चटपटी अनोखी प्याज टमाटर की चटनी. इस चटनी को रोटियां पराठे के साथ खाई जाती है. या पकोड़े के साथ भी खा सकते हैं.

#box#c#tamaterटमाटर पुदीना चटनी खाने में स्वादिष्ट होने के साथ साथ स्वस्थवर्धक भी है एनिमिक लोगो के लिए यह चटनी बहुत लाभदायक है यह स्वादिष्ट चटपटी चटनी को हम दाल चावल,पुलाव,रोटी इत्यादि के साथ सर्व कर सकते है इससे हमारे खाने का मजा दुगना हो जाता है

#DC #week1#win #week1सर्दी के मौसम में देशी टमाटर आने लगते हैं । यह हल्के खट्टे होते इनका स्वाद बहुत अच्छा लगता । टमाटर का भरता, चटनी ,बनाई जाती है । लहसुन टमाटर की चटनी को कच्ची और पका कर दोनों तरफ से बनाई जाती है आज मैंने लहसुन टमाटर की चटनी कच्ची पीस कर बनाई है जो पराठा ,पकौड़े या खिचड़ी के साथ सर्व कीजिए यह बहुत ही स्वादिस्ट लगती है।

#2022 #W2 टमाटर घरमे उपलब्ध सामग्री से 5 मिनिट में बननेवाली स्वादिष्ट चटाकेदार टमाटर की चटनी। इसे पूरी, पराठा, खिचड़ी, पुलाव किसी के साथ भी सर्व करें।

#wow2022टमाटर लहसुन की चटनी बहुत चटपटी बनती हैं और बनाना भी आसान है झटपट बन जाती हैं!

#trwभारत में भी कई लौंग टमाटर की चटनी खाना पसंद करते हैं। यह स्वाद में अच्छा होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है।

#Sep#Tamaterटमाटर की चटनी बनाना बहुत आसान है|यह चटनी पूरी, पराठा या रोटी के साथ खा सकते है |

#sep#tamaterटमाटर लहसुन की चटनी में टमाटर को पका के लहसुन और हरी मिर्च के साथ पकाया जाता है. यह बनाने में आसान है टमाटर लहसुन की चटनी को तवा पराठा, बेसन पराठा या बेसन के चीले के साथ परोसे।अगर आपको यह चटनी पसंद आई हो तो, आप यह भी बना सकते है

#rg3आज हम टमाटर,लहसुन,हरी मिर्च की चटनी बना रहे है यह चटनी बहुत आसान और स्वाद बनती है मेरी बेटी को यह चटनी बहुत प्रिय है मैं यह चटनी अक्सर दाल चावल,सब्जी,इडली,डोसा,उत्तपम,अप्पे के साथ बनाती हू और यह झटपट बन जाती है.

यह चटनी हरे टमाटर को आग मे भून कर बनाई जाती है।जिसे चावल,पराठा,भजिया और पकौडी के साथ खाया जाता है। #टमाटर

#sep#Tamatarसाउथ इंडियन डिश में टमाटर की चटनी बहुत उपयोग होता है और यह खाने में भी बहुत अच्छी और स्वादिष्ट होती है

#Wow2022इन दिनों टमाटर बहुत अच्छे आ रहे हैं और टमाटर ना सिर्फ सब्जी,सलाद, सूप बनाने के काम में आते हैं वरन इनसे मीठी और स्वादिष्ट चटनी भी बनायी जाती सकती हैं. यह चटनी स्वाद में बेहतरीन लगती हैं . टमाटर की मीठी चटनी खाने में बहुत स्वादिष्ट होती है.कई बार ऐसा होता है कि घर में कोई सब्जी नहीं होती ऐसे में टमाटर की ये चटनी आपके लिए अच्छा ऑप्शन हो सकती है. इसे बनाना काफी आसान होता है और इसे आप फ्रिज में कई दिनों तक रखकर प्रयोग कर सकते हैं. यह पूरी, पराठे या रोटी के साथ बहुत अच्छी लगती है. आइए जानते हैं इसे सरल तरीके से बनाने की विधि !

#2022 #W2टमाटर की चटनी रेसिपी भारत में खाने चटनी को काफी अहम माना जाता है, आमतौर पर कई घरों में खाने के साथ अलग-अलग तरीके चटनी बनाकर खाने के साथ परोसी जाती हैं। लेकिन टमाटर की चटनी का अपना एक अलग ही स्वाद होता है। साउथ इंडियन खाने की बात करें तो इडली, डोसा, उत्तपम और वड़ा के साथ टमाटर की चटनी सर्व की जाती है जिसे आप आसानी से घर पर भी बना सकते हैं।

#box#c#tamaterटमाटर में विटामिन सी, लाइकोपिन,विटामिन, पोटेशियम अधिक मात्रा में पाया जाता है साथ।ही इसमें कोलेस्ट्रॉल कम करने वाले तत्व पर्याप्त मात्रा में पाए जाते है जो लौंग ।वजन कम करना चाहते है उन्हे इस्तरेह की चटनी खानी चाहिए

#laal#post1खाने में चटनी को काफी अहम माना जाता है कई घरों में खाने के साथ अलग-अलग प्रकार की चटनी परोसी जाती है लेकिन टमाटर की चटनी का अलग ही स्वाद होता है |

#NSWआज की मेरी रेसिपी टमाटर की खट्टी मीठी चटनी है। खाने के साथ अच्छी लगती है। बच्चों को भी बहुत पसंद है।