Buah naga ini termasuk kesukaan saya, dimakan langsung atau dibuat apapun sama-sama enak. Smoothies ini pakai campuran beberapa buah, oat, dan yoghurt. Lumayan ngenyangin, dan bisa jadi alternatif makan malam 😁#CookpadCommunity_Depok

Kalau punya buah berlebih, biasanya di simpan freezer agar tidak rusak, selanjutnya buah bisa dibuat smoothies gini...#ikavatin_smoothies #ikavatin_minuman #pekansehat #smoothies #cookpadcommunity_surabaya

Malam-malam tiba-tiba ngidam smoothies. Karena buah yg tersisa cuma ada pisang, jadi mari diolah jadi smoothies!Buat yg lagi diet, konsumsi smoothies buah bagus sebagai pengganti makanan karena padat dan kaya akan serat, lemak sehat dan juga vitamin#PejuangGoldenApron3

Smoothies bs menjadi salah satu asupan menu diet.Minuman ini terbuat dr buah-buahan & sayuran.Ciri khas smoothies ada di penambahan susu, yogurt & cokelat. Bedanya dgn jus, tekstur smoothies lebih kental.Yuk buat variasi smoothies kesukaan km.. 🥰#PejuangGoldenApron2#CookpadCommunity_Jakarta#smoothies #berrysmoothies

Kebetulan sedang harus banyak makan buah, ya udah bikin smoothies lagi. Smoothies aneka buah (Nanas-Pisang-Jeruk) dimix dengan wortel. Simple, enak dan sehat. Cobain moms #PekanSehat #Smoothies #CookpadCommunity_Palembang #HealthyFood #BagikanInspirasimu

Masih bercerita soal smoothies yang nikmat bersama @idanurmawati. Awal ceritanya dari @LailaDawud95 nih... huge thanks to her....Smoothies ini saya buat pakai buah strawberry dan nanas yang dibekukan di freezer. Dan ada banyak stock-nya 🥰. Let's have it!#CookpadCommunity_Bali#JusSehat

Cuaca di sini lagi panas banget kalau siang hari, jadi pengen bikin yg segar-segar. Kebetulan masih punya strawberry dan pisang beku di freezer, cocok dibuat smoothies. Sehat dan sangat menyegarkan 🥰

Ini ‘katanya’ buat yang lagi diet sih cocok karna memang ngenyangin dan seenak itu🤩 bisa juga jadi smoothies bowl tinggal ditambah topping granola, almond atau apapun sesuka hati hehe selamat mencoba🤗

Ini pertama kali nyoba green smoothies, awalnya ragu gimana rasanya... But it's okey 😘2018 lalu aku pernah diet keto, dari bb aku 73 kg sampe ke 50 kg, aku jalanin selama 8 bulan dan total turun bb ku 23 kg ❤2019 aku mulai menyesuaikan makanan, karna setelah diet 8 bulan aku nda bisa makan yang jenisnya karbo komplex, contohnya nasi. Kalo aku paksa makan pasti bakal muntah padahal cuma 2/3 smd aja dan itu berjalan kurang lebih 1 th 😫2020 InsyaAllah mulai konsumsi lebih banyak makanan dan minuman sehat seperti buah dan sayur. Nda harus green smoothies atau jus buah ya, karna masih buanyakkk makanan sehat lain yang bisa kita konsumsi 😉#stayhealthy😘

Buah dapat juga dibekukan selama 1 hari sebelum dihaluskan. Karena keburu pengen bikin yaudah gk dibekukan, cuma didinginkan.

Liburan jaga kandang aja..biar anak2 hepi emak buatin smoothies biar pada makan buah yaa 😘Gampang dan jamin anak2 suka teksturnya lembut seperti ice cream yuk cek resepnya😀

Jangan lupa konsumsi buah-buahan setiap hari ya. Smoothies jurus males ngunyah dan menyelamatkan buah yang hampir lewat wkwkw