防疫居家小廢物的南瓜排骨麵

#老公最近在減肥

用梅花排先煎焦香，再利用煎排骨的香氣爆香香菇蝦米。放入一點高麗菜炒軟後加入飲用水滾煮即可。媽媽愛吃地瓜、幫她擺入一點蒸熟的栗子地瓜，我愛吃火鍋料就隨意擺上一些。梅花排一次把它煎炒起來，剩下沒用的放保鮮盒冷凍，可以和前幾天剩的炒酸菜一起做個簡單的酸菜排骨湯。每一個小螺絲釘都該認真過生活，很多細節可以創造奇跡的。#金廚2320201105食記Moment重新整理食譜步驟的時候發現，就2碗湯麵怎麼這麼複雜？一定要這樣搞自己嗎？其實真旳沒那麼麻煩啦⋯⋯。首先排骨一次煎起來、分裝可以煮至少三次。至於香菇和蝦米🦐都是冰箱「剩」旳（如果沒剩旳那麼就青蔥爆香就好了）。再來地瓜🍠肯定也是一次蒸熟起來分裝囉⋯⋯。蔬菜類當然冰箱有什麼放什麼，火鍋料當然也是剛好冷凍有。這排骨麵其實也是一道快速偷懶料理，只不過寫出來的步驟連我自己都覺得好麻煩😡，所以簡單的事卻變成複雜的流程文字、這實在太怪了⋯⋯雖然怪卻也是事實。

#好料日記

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#好料日記適合防疫期間親子一起玩麵團

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#好料日記冬南瓜(butternut squash)好大顆吃不完，剩下的一點豆沙留在冰箱佔空間，不如兩個結合做點可愛的麵包吧！

睡前用電鍋蒸熟南瓜起床30分鐘快速完成好吃早午餐有肉有海鮮有菜菜暖呼呼 #好料日記 #電鍋料理

一顆南瓜煮了湯、炒了鹹蛋，剩下的，就來做麵片吧！只要簡單的材料就可煮好一鍋好料，做好燙熟的南瓜麵片加了配料和高湯，黃艷艷好引人食慾，不規則麵片咀嚼不僅很有口感還有南瓜天然的鮮甜，非常的好吃。訣竅提示1.南瓜麵片不要刻意捏成平整圓餅，不規則吃起來比較有口感食後感想只要簡單的材料就可煮好一鍋好料，做好燙熟的南瓜麵片加了配料和高湯，黃艷艷好引人食慾，不規則麵片咀嚼不僅很有口感還有南瓜天然的鮮甜，非常的好吃。

想偷懶但又不想隨便吃？ Mia總會選擇一鍋搞定的方式。 一步步加東西進鍋子裡， 包含所有營養和美味， 輕輕鬆鬆就吃得好滿足 。 這次利用高麗菜和南瓜的甜味當湯底， 孩子直呼好好吃的迅速KO見底 ~ (｡◕‿◕)ﾉﾟ 更多的idea在Mia的廚房實驗 https://www.facebook.com/MiaKitchenLab訣竅提示熬煮完高湯的排骨取出或不取出皆可。(Mia取出，較不占空間) 媽咪瓜(南瓜)的口感QQ又鬆軟，很容易熟透卻又不易鬆散掉，推薦大家試試。 材料和水量都可自由調整，喜歡的就多加一些無妨。 Mia的廚房實驗 https://www.facebook.com/MiaKitchenLab食後感想高麗菜和南瓜熬出的自然甜味湯底，孩子直呼好好吃的迅速KO見底。