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#कूलकूलप्राकृतिक फल से बना यह शरबत कुछ खट्टा कुछ मीठा लगता है । कोकम में ठंडक देने का गुण है जो शरीर को गर्मी में सहायकहै ।

#HCD

#कूलकूलइन गर्मियों में, एक सबसे अच्छा और फायदेमंद, ऐसा एक शरबत, जिसे पीते हि ठंडक का एहसास हो।

#ebook2020#state10#sep#ALकोकम का फल गोआ और महाराष्ट्र में बहुत जाता पाया जाता है ये खाने में थोड़ा खट्टा होता है इसे सुखाकर वहाँ के लौंग उसे शर्बत कढ़ी और सब्जियों में इस्तेमाल करते है इसके इस्तेमाल से खाने के बाद होने वाली एसिडिटी से बच जाता है कोकम में भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है।आज मैंने कोकम का शर्बत बनाया है जो गोआ में मशहूर है आइये देखे इसे कैसे बनाये

#rb#augकोकम का शरबत स्वादिष्ट होने के साथ ही स्वास्थ्यप्रद भी होता है.इसमें एंटी इन्फ्लेमेटरी और एंटी माइक्रोबियल जैसे गुण होते हैं. यह कम कैलोरी वाला फाइबर युक्त फल है .यह मूलतः पश्चिमी भारत में पाया जाता है यह गर्मियों में ठंडक का अहसास कराने वाला रिफ्रेशिंग ड्रिंक है जो लीवर ,त्वचा के लिए भी फायदेमंद है . इसे बनाना आसान है और आप इसका जूस बनाकर फ्रिज में स्टोर भी कर सकते हैं .

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#ebook2020 #state10 कोकम एक तरह का फल होता है जो गुजरात और गोवा में पाया जाता है ये शरीर को ठंडा रखता है । हमारे यहाँ इसका प्रयोग कड़ी और दाल में खटाई के लिये किया जाता है ।ये पेट की परेशानियो को भी दूर करता है ।इसका शरबत गोवा में बहुत मशहूर है ।तो आज मैने कोकम शरबत नीम्बू के साथ बनाया है ।आप भी बनाये ।

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#ga24#w3रेसिपी 40कोकम शरबत गर्मी मे बहुत ठंडक देता है औऱ हाजमे की लिए बहुत बढिया है बनना भी आसान गुण भी बढिया सोडा पिने वाले की साथ या सादा ठंडा पानी से भी बहुत बढिया लगता है इसकी मजितो भी बन जाती है नींबू औऱ पुदीना को थोड़ा डंडी से कूट कर सोडा मिले कर पिए गजब का लगता है चलो बनाये

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#कूलकूल#बीट द हिटकोकम शरबत महाराष्ट्र के गोवा और कोंकण क्षेत्र का एक लोकप्रिय पेय है। कोकम शरीर को ठंडक देता है और गर्मियों में एक अच्छा पेय है। सोडा और जीरा पाउडर पाचन में मदद करता है।

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#WHB#ebook2021#week6लाभदायक होता समर में ठंडा लेमन शर्बत सबको अच्छा लगता।विटामिन सी रिच नीम्बू।

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#sc #week2कोकम शरबत का स्वाद बहुत ही टेस्टी होता है खट्टा मीठा चटपटा सा रहता है इसके स्वाद के साथ-साथ इसमें बहुत से औषधीय गुण भी होते हैं जो गर्मी के मौसम में पेट के लिए बहुत अच्छे रहते हैं कोकम शरबत सर्वाधिक गलियों में ही इसका उपयोग किया जाता है आप चाहे तो उसे पूरे साल भर उपयोग कर सकते हैं लेकिन गर्मी के मौसम में इसकी खास जगह है और हर महाराष्ट्रीयन घर में आपको कोकम शरबत मिल जाएगा।कोकम शरबत की स्वादिष्ट रेसिपी को मैंने अपनी मासी सॉस से सीखा है। जिन्होंने मुझे इस शरबत को बनाना सिखाया और आज वही रेसिपी मैं आप की साथ शेयर कर रही हूं। वैसे कोकण क्षेत्र में इस कोकम शरबत को ताजे को कम के साथ बनाया जाता है लेकिन मैंने यह कोकम शरबत जो प्रिजर्व करके रखते हैं उनके साथ बनाया है।मेरी रेसिपी अच्छी लगे तो आप भी जरूर बनाएगा और मुझे कुकस्नेप करिएगा।@cook_12374102आप भी ये रेसिपी जरूर ट्राई कीजिए।

कूकपैड में आपको ये रेसिपी बहुत ही पसंद आयेगा! #ebook2021 #week6

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