Caldo de pescado en crockpot

Maria Ozaeta
Maria Ozaeta @cibermaruja
Madrid

Caldo de aprovechamiento de restos congelados #porunmundomejor

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Ingredientes

15 min + 3 h
4 raciones
  1. Al gustoEspinas de pescado
  2. Al gustoPeladuras de puerro, "lo verde"
  3. Al gustoPeladuras de zanahorias
  4. Al gustoPeladuras de judías verdes
  5. 1/2Cebolla
  6. Agua
  7. Al gustoSal
  8. Al gustoBolitas de pimienta
  9. Al gustoLaurel

Paso a paso

15 min + 3 h
  1. 1

    Echas un espinazo de salmón (pero vale cualquier espina de pescado, cabezas...) en la olla lenta junto a peladuras de verdura variadas, lo verde de un puerro. Yo todo lo tengo congelado por separado

  2. 2

    Se cubre todo con agua, se sazona y se cocina 3 horas en temperatura alta. Según la olla y las cantidades, la cantidad de agua varía, pero en general yo lleno a tope la olla :)

  3. 3

    Colar el caldo pero sacar la carne que se pueda de las espinas, porque está sabrosa y vale de fondo para una sopa, arroz....

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Maria Ozaeta
Maria Ozaeta @cibermaruja
Madrid
No sé qué me gusta más, comer o cocinar
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