Pipián relleno (dietético)
Lindsay @kevlYn_7
El doctor lo receta así para las personas que sufren gastritis
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Cortar el pipián o zapallito de la parte de arriba y sacar el relleno con cuidado, luego de hacer esto lo ponemos en agua con sal, mientras preparamos los siguientes pasos
- 2
En un recipiente pequeño Colocamos el arroz crudo y lo revolvemos con chorizo de soya,
Sacamos el pipián o zapallito y rellenamos con el arroz y chorizo - 3
En una olla vertemos agua que cubra solamente la mitad del pipián o zapallito le ponemos un ajo y una pizca de azafrán y una pizca de consomé, meter el pipián o zapallito a cocer a fuego bajo
- 4
Al terminar de cocer, servir el pipián o zapallito en un plato y poner mantequilla de soya encima, y a comer.
- 5
Esta receta no debe estar muy condimentada ya que es específicamente para enfermos de gastritis.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Lindsay le encantará ver cómo quedó.
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